загальність
Самоаналіз - це перший засіб "запобігання" раку молочної залози.
Цей простий тест на самооцінку дозволяє дізнатися про структуру і загальний вигляд вимені, дозволяючи таким чином уловлювати будь-які незвичайні зміни щодо основної фізіономії грудей.
Якщо проводити правильно і регулярно, самообстеження молочної залози може обмежити ризик діагностування передового раку.
Для чого це?
Періодичний самоаналіз дозволяє нам дізнатися про нормальний вигляд наших грудей і помітити будь-які зміни і можливі порушення.
Сигнал, який найчастіше призводить до виявлення пухлини, є, по суті, наявністю вузлика. Зазвичай це поразка не є болючим, але відчутним або навіть видимим.
Щоб виявити незвичайні зміни рано, необхідно також звернути увагу на зовнішній вигляд соска (який може втягнутися, стати більш виступаючим або виділити рідину) і шкіру, особливо коли вони стосуються тільки однієї грудей.
Цей простий жест дає змогу контролювати тканину молочної залози і регулярно перевіряти, чи є вона однорідною або має вузлові затвердіння, які ніколи не зустрічалися при попередніх самооплатах.
Рак молочної залози
- Рак молочної залози (або рак молочної залози) є найбільш поширеним раком у жіночому населення.
- Неопластичний процес походить від неконтрольованого і аномального росту деяких клітин молочної залози, в яких генетичний матеріал "пошкоджений"; безліч цих "клонів" утворює пухлинну масу в молочній залозі.
- Характер пухлини може бути доброякісним (фіброаденом або кіста) або злоякісним (карцином). Останні травми є найбільш небезпечними, оскільки вони можуть прогресувати і ставати "проникливими" або "інвазивними", тобто вони можуть залучати тканини поруч із грудьми або іншими частинами тіла.
- Рання діагностика можлива перш за все для широкомасштабного розповсюдження програм мамографічного скринінгу. Крім того, доцільно регулярно проходити перевірки, вказані лікарем на основі вікової та особистої історії.
- Можливості лікування і загоєння залежать, по суті, від стадії, в якій виявляється новоутворення під час діагностики (локалізована, дифузна або метастатична) і її біологічних особливостей (доброякісна або злоякісна природа): різні види раку молочної залози, насправді, мають темпи зростання і відповіді на різні терапії.
- В даний час доступні методи лікування раку молочної залози включають хірургічну операцію (наприклад, квадрантектомію), хіміотерапію, променеву терапію, гормональну терапію та біологічну терапію. Ці терапевтичні підходи можуть бути використані окремо або в комбінації, виходячи з особливостей пацієнта і захворювання.
Коли ви працюєте
З 20-ти років самостійний огляд молочної залози повинен проводитися один раз на місяць, між сьомим і чотирнадцятим днем менструального циклу (якщо останній регулярний, доцільно зафіксувати стабільний день).
Структура грудей сприйнятлива, насправді, до змін у гормональних рівнях, які відбуваються щомісяця: знання власного тіла дозволяє відрізнити, які зміни слід вважати "нормальними" і уникати в деяких випадках плутанини або помилкових тривог.
Через тиждень або після закінчення циклу молочні залози менш хворобливі і набряклі, тому деякі зміни, що впливають на груди, легше сприймаються; якщо ви вагітні або перебуваєте в менопаузі, час, коли вказується на самоаналіз, не має значення.
Слід пам'ятати, що інші ознаки, такі як втягування або зміни шкіри, виділення рідини з соска або зміни форми грудей, також повинні призводити до консультації з лікарем.
Існують також випадки, коли захворювання не пов'язане з явними ознаками і впізнаваними змінами. Таким чином, самоаналіз повинен поєднуватися з регулярними обстеженнями молочних залоз і більш точними інструментальними дослідженнями, такими як ультразвукове дослідження грудей (зазвичай рекомендується у віці 30 років) і мамографію (від 40 років).
Як це зробити
Самоаналіз проходить у два етапи: спостереження і фактична пальпація.
зауваження
Під час цієї фази необхідно спостерігати за наявності порушень у формі грудей, зміни кольору шкіри, тріщин соску, виразок шкіри або ямок; рідко дві груди однакові в кожній деталі, але, як правило, вони симетричні і мають регулярний профіль.
Самоаналіз починається перед дзеркалом, в добре освітленому середовищі. З тулубом у вертикальному положенні, плечі розслаблені і руки з боків можна побачити форму грудей і соска, як спереду, так і збоку.
Спостереження необхідно повторити, піднявши руки, натягнуті над головою, у пошуках можливих нерівностей грудей. Операцію слід виконувати знову, з'єднавши руки перед чолом і стиснувши грудні м'язи.
пальпація
Фаза пальпації виконується у вертикальному положенні, згинаючи руку, що відповідає грудям, для огляду за шиєю. Груди слід досліджувати, просуваючи внутрішню частину трьох з'єднаних кінчиків пальців однієї руки (індекс, середину і кільце) з невеликими концентричними рухами. Ці "спіральні" маневри повинні повторюватися для кожного квадранта грудей.
Переміщуючи пальці в круговому напрямку, при збільшенні тиску, можна вловлювати будь-які вузлики або затвердіння тканини молочної залози.
Потім рухи виконуються рукою зверху вниз і знову в радіальному сенсі (ззовні до соска, малюючи свого роду зірку). Пальпація з пахвової порожнини триває навколо кривої грудей, не виходячи з частини поблизу грудини.
Ті ж самі маневри повинні повторюватися в положенні лежачи на спині, при цьому рука, яка відповідає грудям, повинна бути оглянута у верхній частині, зігнута під головою.
На останньому етапі обережно натискайте сосок між індексом і великим пальцем, щоб перевірити на можливу витік рідини (сироватки або крові); під час цієї оцінки можна використовувати хустку для перевірки кольору секрету.
Примітка : якщо під час самоаналізу було виявлено грудку, тонучу або секрецію, немає необхідності тривожитись, оскільки це може бути нешкідливою реакцією. У будь-якому випадку важливо повідомити лікаря, що він може вказати відповідні інструментальні тести для з'ясування фактичного стану здоров'я.
На що звернути увагу
Під час самостійного обстеження молочної залози необхідно звернути увагу на:
- Зміни форми і розміру однієї або обох грудей;
- Потовщення або виступи в області грудей або під пахвами;
- Втрати крові або рідини з сосків, які не можуть бути пов'язані з вагітністю або лактацією (серозні або виділення крові);
- Депресії, зморшки, рельєфи або ями на поверхні шкіри;
- Дивні відчуття (особливо якщо вони стосуються лише однієї грудей).
Інші можливі зміни та незвичайні ознаки, які слід враховувати:
- Один або кілька вузликів грудей (з урахуванням того, що груди за природою є вузловими і що, дев'ять разів з десяти, ці утворення не турбують);
- Відмінності у зовнішньому вигляді соску (контури, розміри або положення) або втягування з них;
- Запалення або висипання шкіри та ареоли (шкіра апельсинової шкірки, набряк, почервоніння або відчуття тепла);
- Невиправдані болі в грудях або під пахвою.
Самостійний огляд жодним чином не замінює обстеження грудей або інструментальні обстеження, такі як мамографія (корисна для виявлення наявності вузликів, мікрокалцифікатов або інших непрямих ознак можливого новоутворення) та ультразвукового дослідження (вказано для підтвердження присутності). і твердої або рідкої природи вузлового ураження).
Однак слід зазначити, що правильний і регулярний самоаналіз молочної залози може дозволити рано діагностувати рано, обмежуючи ризик того, що це може бути на просунутій стадії.
Таким чином, у випадку, якщо один або більше з цих симптомів виявилися на очах або присутні на дотик, бажано звернутися до лікаря або спеціаліста, щоб якнайшвидше отримати запевнення або показання про діагностичні тести, які вважаються найбільш придатними для розгону. будь-які сумніви.
