Див. Також: ліпоєва кислота; добавки альфа-ліпоєвої кислоти
КИСЛОТА α LIPOICO (ALA) має дві основні функції: кофермент клітинного метаболізму і антиоксидант.
Використовується в дієтах для схуднення для поліпшення використання вуглеводів і стабілізації цукру в крові (це підсилює дію інсуліну).
Що стосується антиоксидантної функції, то вона є єдиною активною речовиною як у водній фазі, так і в ліпідній фазі і має значну здатність до регенерації інших антиоксидантів (VIT A, C, E, кофермент Q і глутатіон).
Це потужний промотор глутатіону і підвищує його доступність, дуже важливий ефект, враховуючи, що глутатіон є найпотужнішим внутрішньоклітинним антиоксидантом
Дозування: прийом перорально 300-600 мг протягом щонайменше трьох тижнів. Зокрема, доза 600 мг / день є дозою, яку слід приймати, коли симптоми є гострими, і 300 мг / день є дозою, придатною для підтримки.
