Кілька бігунів скаржаться на шлунково-кишкові проблеми під час бігу, такі як нудота, блювота, відчуття важкості шлунка і діарея. За відсутності основних патологій можуть розглядатися різні елементи як можливі тригери:
- стрес : особливо в конкурентних зусиллях (напруженість гонки), надмірний стрес, пов'язаний з працездатністю, може викликати проблеми з нудотою, блювотою і діареєю (пов'язані зі збільшенням кортизолу, гормону стресу);
- гіпоглікемія і гіперсекреція глюкагону : пробіг (особливо тривалість) визначає сильне виснаження запасів енергії, особливо глюцидних; зниження рівня цукру в крові і, як наслідок, гіперсекреція глюкагону, є поширеною причиною нудоти і блювоти;
- підвищений стимул до перистальтики шлунково-кишкового тракту, наданий безперервним впливом на землю (механічний стимул); надмірне та / або передчасне просування шлункового та / або кишкового вмісту може викликати діарею
- неправильне харчування :
- попередня раса / підготовка їжі дуже близька та / або істотна
- неправильне годування під час гонки / тренування
- зловживання добавками, такими як гель на основі вуглеводів і сольові добавки під час або перед зусиллям
- надмірне надходження води
