Дивіться також: нога спортсмена
Проблема пухирів
Сечовий міхур - це накопичення плазми та інших рідин тіла між шарами епідермісу або між нею і дермою.
Якщо повторення цих мікротравм триває з плином часу, то ураження може включати базальні шари епідермісу, що викликають розрив капілярів і накопичення крові всередині сечового міхура.
Наявність цього невеликого заповненого рідиною мішка також запобігає контактування бактерій з раною, усуваючи ризик інфекцій.
Зазвичай бульбашки виникають у районах, які найбільше підкреслюються спортивними заходами, такими як ноги (бігуни, велосипедисти, футболісти тощо) і руки (лижники, баскетболісти, весляри, тенісисти тощо). Після розриву сечового міхура він стає раною і викликає біль. Якщо замість цього міхур достатньо роздутий для стиснення підлягаючих шарів шкіри, багатих нервовими закінченнями, біль виникає ще до його розриву.
профілактика
Пухирі - це справжнє прокляття для спортсменів і робітників. Однак цих бульбашок можна уникнути, просто прийнявши деякі запобіжні заходи:
- все обладнання, що використовується, має бути придатним для спорту та / або роботи
- ноги та шкіру слід регулярно мити
- уникнути неадекватного взуття (занадто щільне, занадто широке, занадто жорстке або з підвищеними внутрішніми швами)
- панчохи повинні бути потрібного розміру, вільні від отворів і добре прилипають до стопи
- в ділянках шкіри, підданих більшому стресу, добре застосовувати зволожуючі продукти (наприклад, креми на основі саліцилової кислоти), регулярно втираючи шкіру; таким чином шкіра набуде більшої м'якості і стійкості до тертя
- перед тренуванням або змаганням застосовують мазі на основі вазеліну до найбільш відкритих ділянок, щоб зменшити тертя від тертя
- тримати ноги сухими, оскільки мокра шкіра легко зношується
- всі використовувані матеріали повинні бути повітропроникними: комбінація застою рідини і тертя є ідеальною передумовою для появи пухирів
- поступово підвищуйте рівень фізичної активності, залишаючи час для адаптації шкіри
Всі ці заходи також необхідні, щоб уникнути ще однієї досить прикрої патології, яка часто супроводжується пухирями: стопами спортсмена.
Догляд та лікування
Правильний догляд за міхурами необхідний, щоб запобігти їх інфікуванню, вимагаючи тривалих періодів призупинення від тренувань або фізичних навантажень, що їх викликали.
Загоєння сечового міхура спонтанне і відбувається поступово з часом. Оскільки вогнище схильне до загоєння, сироватка реабсорбується і шкіра регенерується, не залишаючи жодних ознак або рубця.
Після того, як сечовий міхур сформувався, добре залишати його неушкодженим, захищаючи його мікроперфорованою штукатуркою (отвори в захисті дуже важливі для того, щоб дихати сечовим міхуром). Стерильний захист є абсолютно необхідним, коли ви піддаєтеся пилу або в будь-якому випадку негігієнічному середовищі.
Тільки найбільші та найбільш дратівливі міхури можуть бути проколоті на одному кінці стерильною голкою, щоб дозволити рані висохнути, "дихати" і загоїтися швидше. Випорожнення сечового міхура слід робити, обережно натискаючи на його стіни. Щоб уникнути небезпеки інфекцій і сприяти загоєнню рани, добре обережно її дезінфікувати, наприклад, з використанням ртуті хрому. У цих випадках шар шкіри, що утворює стінки сечового міхура, не слід видаляти з будь-якої причини.
Сьогодні існують спеціальні гідроколоїдні штукатурки, які дозволяють дихати сечовим міхуром, роблячи цей маневр просто марним. Проте її перфорація необхідна, коли сечовий міхур знаходиться в зоні, особливо підкресленій рухами (наприклад, в підошві стопи). Це запобігає розриву бульбашки в ситуаціях, які не дозволяють негайну дезінфекцію рани.
Навпаки, лікування заповнених кров'ю бульбашок слід залишати для досвідченого персоналу, щоб уникнути ризику інфікування або подальшої травми. Те ж саме стосується діабетиків або тих, хто страждає від проблем з кровообігом.
Якщо сечовий міхур спонтанно зношується, добре очистити рану фізіологічним розчином і обробити його як такий (нанесення пластиру або неадгезійної марлі). З тієї ж причини, особливо якщо набряк сечового міхура свідчить про неминучу перерву, добре промити уражену частину милом і водою. Проте, слід дотримуватися обережності, щоб міхури не залишалися занадто довгими у воді, оскільки мацерація шкіри сприяє руйнуванню
Накопичення гною в рані або інтенсивне почервоніння шкіри, пов'язане з місцевою гіпертермією, можуть бути ознаками інфекції. При наявності цих симптомів доцільно проконсультуватися з лікарем для огляду.
