Доктор Антоніо Паролісі
Нижче наводиться лише інформативний проект і загальні міркування щодо параметра Азотемії в аналізах крові спортсмена, який регулярно практикує силові тренування, навіть на професійному рівні. Тому жодним чином не можна вважати поведінковим або терапевтичним керівництвом результат гіперазотемії. У разі збільшення значень цього параметра завжди необхідно проконсультуватися з лікарем для роз'яснень з даного питання в залежності від індивідуального випадку.
У статті про такий важливий фактор, як «Азотемія», здавалося правильним зробити відразу ж зрозуміти, що прийом аналізів крові не є правильним способом підходу до спорту та життя в цілому.
У світі бодібілдингу легко побачити сцени поверхневості та несвідомості з приводу фізіології людини. З іншого боку, це навіть не чесно бути тривожним, ані тривожити оточуючих нас, якщо параметр в аналізах крові виходить за межі.
Я хочу почати з того, що я не Доктор, але кожен, хто має справу з Навчальною Наукою, зобов'язаний знати певні параметри і, якщо необхідно, знати, як направити клієнта-студента до спокійного і сумлінного підходу.
Дуже часто я бачу панічні сцени у багатьох моїх постійних персональних клієнтів. Після зняття своїх аналізів крові в лабораторії вони виявляють, що значення Азотемії трохи змінені. Як «хороший» особистий тренер я зобов'язаний інформувати, в межах своїх навичок, причини такої відповіді, а також для подальшої ясності і спокою, я завжди прошу вас проконсультуватися з лікарем.
Фактично азотемія вказує на концентрацію небілкового азоту в крові, яка в основному походить від амінокислот, сечової кислоти, креатиніну, сечовини. Основні білки для структур тіла циркулюють в крові. Концентрація азоту в харчовому білку становить близько 15%. Так близько 15г на 100г білка. На практиці азот подорожує в крові двома способами: пов'язаний з білками для виконання точних біологічних функцій, таких як м'язовий анаболізм або оборот клітин, або подорожі, пов'язані з іншими сполуками, які потім необхідно усунути. Крім того, циркулюють речовини, які більше не мають життєво важливої метаболічної функції, і класифікуються як відпрацьовані речовини, які адекватно усуваються через відповідні системи. Ці відходи походять з розпаду білків, які, коли вони виконують свої функції, виводяться з нашого тіла через нирки, потім у сечу. Насправді, близько 90% виводяться з сечею, а решта 10% - через кал, піт, слину тощо. На жаль, якщо екскреторна система нирок не виконує своїх завдань, то вона не фільтрується так, як повинна, ці відомі відходи, відходи, не мають можливості вилучатись з організму і накопичуватися в крові.
Висока азотемія може бути тривожною цінністю для осілого людини, яка слідує за регулярною дієтою, але тому може мати проблеми з нирками. Контрольні значення записуються до 50 мг / дл (міліграмів на децилітр).
У спорті, присвяченому інтенсивній підготовці та дійсно важливим фізичним випробуванням, загальна картина змінюється. Це відбувається тому, що в спорті, і особливо в бодібілдингу, часто спостерігається виражений м'язовий катаболізм; Більш того, тіло будівельник, ймовірно, той, хто використовує білкові добавки більше, ніж будь-хто інший, у вигляді порошку, рідини, батончиків або капсул. Крім того, в умовах молитви, в ПРИРОДНИХ спортсменів є важливе використання білка для енергетичних цілей, які можуть довести значення азотемії до 70-80 мг / дл.
Використання білків в енергетичних цілях, явище, відоме як спалювання білків, обумовлено високим вмістом білка, або інтенсивним тренуванням або навіть схильністю тренуватись в умовах виснаження глікогену (тому без глікогену). Багато вчених підтвердили, що в практиці діяльності з високими м'язовими зусиллями суб'єкти представляють дійсно чудовий білок, що призводить до збільшення концентрації азотемії і зниження рівня цукру в крові. Стан, що в спортивному полі можна вважати фізіологічним.
Так, якщо трапляється, що результати аналізів крові повинні виявити значення Azotemia трохи вище референтних значень, знайте, що ви не обов'язково вступаєте в стан ниркової недостатності, але, ймовірно, ваші вимогливі тренування або ваш дієта з високим вмістом білків, або і те й інше, призведе до збільшення цих значень. Тому немає необхідності панікувати. З повним спокоєм, запланована консультація з лікуючим лікарем, який роз'яснить питання і врешті-решт дасть вказівки щодо того, як зменшити ці значення.
Очевидно, поверхневість ніколи не повинна приборкати таку ситуацію, але знання деяких параметрів може дозволити нам жити більш спокійно і практикувати наш спорт у повному спокої і знанні фактів.
Аналізи крові Роберто Албанезі
вікіпедія
