Про Вітарго XS Carboloader - Natroid
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
Харчова добавка на основі VITARGO, високомолекулярного полімерного вуглеводу.
FORMAT
Упаковка по 1 кг, апельсиновий смак
СКЛАД
Крохмаль ячмінь (vitargo); Підкислювач: лимонна кислота; аромати
Підсолоджувачі: аспартам, ацесульфам К
За добову дозу: 129Kcal Energy - Білки 0, 1 г - Вуглеводи 32 гр, з яких Amidi 31, 5, з яких цукор 0, 1 г - Жири 0, 1 гр
Особливості продукту Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: полімерний вуглевод з дуже високою молекулярною масою, між 500000 і 700000 дальтон, що складається з глюкозних одиниць, пов'язаних один з одним за допомогою альфа 1-4 і альфа 1-6 глікозидних зв'язків, такі як для створення складної і розгалуженої структури. Vitargo зазвичай виробляється шляхом контрольованого гідролізу кукурудзяного, картопляного або ячмінного крохмалю.
Ранні фармакокінетичні дослідження показали, що час спорожнення шлунка для даного продукту значно нижче, ніж у інших глюцидних напоїв, ймовірно, через зменшення осмолярності, що характеризує водні розчини.
Швидкий транзит шлунка і низька осмолярність розчинів на основі вітарго роблять цей продукт особливо придатним для занять спортом, особливо для спортсменів, які потребують енергії:
- Швидке травлення;
- Тривала ефективність;
- Поступове вивільнення (необхідне для підтримки постійного глікемічного та інсулінемічного профілю, уникнення спайків, відповідальних за порушення обміну речовин, що призводить до зниження продуктивності).
Vitargo та Спорт
Ця молекула, альтернатива класичним джерелам вуглеводів, народилася саме у відповідь на метаболічні та харчові потреби спортсменів. Як згадувалося раніше, структура vitargo, яка є набагато складнішою, ніж мальтодекстрини (навіть ті з низькою еквівалентністю декстрози), гарантує поступове вивільнення цукрів, що дозволяє підтримувати рівень цукру в крові до 2 годин після його прийому без присутності піки і, як наслідок, реактивна гіпоглікемія. Якщо застосувати це до спортивної практики, все це перетворюється на конкурентний раціон, здатний енергетично підтримувати організм, гарантуючи поліпшення показників витривалості.
У той же час низька осмолярність отриманого розчину глюциду гарантує, крім швидкого кишкового транзиту, який мінімально залучає організм, також фундаментальну регідратацію для спортсмена.
Важливість vitargo, однак, не виражається виключно для спортсменів на витривалість, але вона також має значне значення для всіх тих дисциплін, в яких необхідно оптимізувати відновлення м'язів глікогену. Дослідження, зокрема, показує, як ефективність ресинтезу глікогену, індукованого вітаргом, - після відносної виснаження м'язів - більш ніж на 70% вище, ніж індукований іншими напоями на основі цукру, навіть з більш високим глікемічним індексом. Ця дія повинна відбуватися завдяки наявності анаболічного вікна після роботи, що характеризується неінсулін-залежною експресією GLUT 4 (транспортера для глюкози) на поверхні м'язових клітин.
Обгрунтування - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Рекомендоване використання компанією - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Змішати 35 г порошку в 300 мл води. Добре струшують, поки порошок не повністю розчиниться.
Використання у спорті - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Як і добавки мальтодекстрину, неможливо визначити унікальну дозування, оскільки вона повинна бути відкалібрована відповідно до потреб спортсмена, типу спорту та стану метаболізму та харчування. Одна з найпоширеніших помилок полягає в тому, щоб слідувати жорстким схемам припущення, які абсолютно не відображають реальних потреб спортсмена.
Тому, не визначивши накладені дози, як припускають виробники, можна дотримуватися рекомендацій щодо правильної інтеграції, які завжди враховують загальний раціон харчування. Тому в принципі оптимально було б припустити:
- Перед виконанням споживання приймати приблизно 1 грам вуглеводів на кг ваги тіла, не менше 90 'перед виконанням. Споживання BCAA може допомогти вуглеводів зберегти цілісність м'язів і зменшити окислення амінокислот.
- Під час виконання: близько 30 грамів вуглеводів щогодини перевищують 90 ', в гіпотонічних напоях, необхідних як для енергетичної підтримки організму, так і для регідратації організму.
- Після виконання: до 1, 5 г вуглеводів на кг маси тіла, краще, якщо супроводжується білками по 0, 5 г / кг, або в будь-якому випадку завжди в співвідношенні 3 CHO: 1 PROT. Деякі протоколи включають в себе прийом їжі після тренування, розділеної на кілька моментів, але експериментальні дані свідчать про поглинання в безпосередній післяопераційної обробці, коли експресія GLUT 4 максимальна, а також активність глікогенсинтази.
Sinergie Vitargo XS Carboloader - Natroid
Вуглеводи + білки: на стадії відновлення воно може бути корисним для поліпшення анаболічного вікна.
Вуглеводи + мінеральні солі: необхідні для реінтеграції на водній основі, якщо сформульовані в гіпо- та ізотонічних напоях.
Вуглеводи + антиоксиданти: вони можуть зменшити окислювальні пошкодження, викликані інтенсивними фізичними вправами.
Побічні ефекти Vitargo XS Carboloader - Natroid
Побічні ефекти, які можуть виникнути після неправильного введення вуглеводів, можуть бути короткостроковими або довгостроковими.
У короткостроковій перспективі проблеми можуть зазвичай відбуватися в шлунково-кишковому тракті, при спазмах живота, діареї, нудоті і блювоті. Всі ці ефекти обмежені використанням vitargo замість загальних мальтодекстринів.
Довгострокові ефекти, з іншого боку, можна порівняти з такими, які можна отримати з дієтою, надмірно багатою вуглеводами (надмірна вага, ожиріння та пов'язані патології).
Заходи безпеки при використанні Vitargo XS Carboloader - Natroid
Препарат протипоказаний при захворюваннях нирок або печінки, серцево-судинних захворюваннях та / або гіпертонії, під час вагітності, під час лактації та до 14 років. У разі тривалого використання (понад 6/8 тижнів) необхідна медична допомога.
Ця стаття, розроблена з приводу критичного перечитання наукових статей, текстів університету та звичайної практики, призначена лише для інформаційних цілей і тому не є медичним рецептом. Тому завжди необхідно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом, перш ніж починати використовувати будь-які добавки . Додаткова інформація про критичний аналіз Vitargo XS Carboloader - Natroid.
