У просторіччі термін геморой визначає запальний процес гемороїдального сплетення, що оточує анальний отвір. Іншими словами, геморой - це м'які і багато васкуляризовані прокладки, в яких запалені ректальні вени, що простягаються назовні, викликають дискомфорт, біль і кровотечу.
Хоча геморой може виникнути в обох статей, вагітні жінки є найбільш підданими категорії ризику.
Геморої віддають перевагу декілька факторів: неправильне харчування, алкоголізм, гормональні зміни, хронічна діарея або запор, знайомство, сидячий спосіб життя, надмірне споживання проносних засобів і куріння.
Що робити
- Оптимізація дієти: нездорова дієта, що характеризується надмірностями або частою вживанням "сміттєвих" продуктів, може сприяти виникненню геморою
- Завжди ретельно просушіть статеві та анальні області феном або м'якою бавовняною тканиною (особливо після інтимної гігієни)
- Носіть бавовняну білизну; віддають перевагу тій без швів і з м'якою еластичністю, щоб уникнути подразнення статевої та анальної області
- Промийте анальну область свіжою (не замерзаючою) водою: холод має м'який знеболюючий ефект (кріотерапія)
- Негайно повідомте своєму лікарю, якщо у вас є кров у вашому стільці: хоча у вашій стільці не так рідко можна побачити кров, коли ви маєте геморой, завжди рекомендується медична допомога, оскільки цей симптом може приховувати набагато серйозніші проблеми (наприклад, рак товстої кишки) пряма кишка)
- Виберіть м'який і зручний туалетний папір
- Використовуйте туалетний папір незабарвленого і без запаху: фарбувальні речовини та парфуми можуть посилити анальний свербіж, що характеризує геморой
- Очистіть анальну область надзвичайно обережно та делікатно, особливо після кожної дефекації
- Акуратно витягніть пальцем по геморою в анальний канал, щоб прискорити його загоєння.
- Хорошим засобом для пом'якшення дискомфорту геморою є сидіння на подушці (доступна в аптеках або ортопедії): особливо корисна запобіжність для тих, хто з робочих причин змушений сидіти багато годин
Що НЕ робити
- Приймати алкоголь: алкоголізм збільшує ризик геморою, тому доцільно зважувати споживання
- Порушуваність: сидячий спосіб життя схильний до ризику геморою
- Надмірне використання проносних засобів: ці речовини, полегшуючи перистальтику, можуть розпалити гемороїдальне сплетіння анального отвору, сприяючи розвитку (або погіршенню) геморою.
- Анальні статеві стосунки: у випадку геморою рекомендується утримуватися від подібних підходів, щоб уникнути погіршення розладу
- Застосовуйте кортизон або інші фармацевтичні препарати без консультації з лікарем
- Очистіть анальний і генітальний ділянки агресивними або ароматизованими інтимними миючими засобами
- Почесання анальної області: геморой часто є причиною анального свербіння, тому пацієнт, який страждає, страждає від подряпин. Таке ставлення, хоча і тимчасово заспокоює, може посилити клінічну картину, сприяючи кровотечам та інфекціям
- Підйом важких навантажень: надмірне зусилля може загострити проблему геморою
- Використовуйте холодну воду для інтимної гігієни: наступний спазм анальної мускулатури може призвести до задухи гемороїдальних вузлів
- Спортивні види спорту, такі як їзда на велосипеді та верхова їзда: ці спортивні практики повинні бути тимчасово призупинені, оскільки вони можуть підкреслити анальний біль у контексті гемороїдальних захворювань і посилити запалення
Що їсти
- Дотримуйтесь здорової і збалансованої дієти, забезпечуючи адекватне постачання клітковини, цільних продуктів і овочів
- Пийте стільки води, щоб пом'якшити кишковий вміст, сприяючи евакуації: особливо корисна запобіжні заходи у випадку схильності до запорів в умовах геморою
- Візьміть йогурт з живими молочними ферментами або пробіотиками (для зміцнення імунної системи)
- Візьміть багато фруктів і овочів, оскільки він багатий антиоксидантами (вітамін С і Е)
Що НЕ їсть
- Гостра їжа (наприклад, гострий перець, пряні салямі тощо) або гостра їжа
- Кава та напої з кофеїном (напої на основі кола, гуарана та ін.)
- Продукти, багаті сіллю (наприклад, сосиски): надлишок солі зберігає рідини з системи кровообігу, сприяючи запаленню гемороїдальних вен
- Алкоголь і пиво
- Продукти, які важко перетравлюються, такі як падіння, картопля фрі і продукти, багаті жиром
Природні ліки та засоби захисту
Для прискорення загоєння доцільно застосовувати креми або мазі, складені з діючими речовинами, з капіляротропно-захисною дією:
- Helichrysum ( Helichrysum angustifolium ) → протинабрякові, протинабрякові, знеболюючі властивості
- Centella ( Centella asiatica ) → капіляротропна і судинозвужувальна активність
- Метлова м'ясорубка ( Ruscus aculeatus ) → капіляротропна і судинозвужувальна діяльність
- Гамамеліс ( Hamamelis virgiliana ) → протизапальний, в'яжучий і цілющий властивості
- Масло жожоба ( Simmondsia chinensis ) → чудова антиоксидантна здатність (проявляється вітаміном Е) і пом'якшувальні засоби. Як альтернатива жожоба, масло ши має такі ж функції
- Гіперікум ( Hypericum perforatum ) → cicatrizing, дезінфікуючі та в'яжучі властивості (природний засіб, вказаний у випадку кривавого геморою)
- Алое ( гель алое вера ) → протизапальні, заспокійливі, відновні та в'яжучі властивості шкіри
- Collinsonia canadensis альтернативний природний засіб, особливо корисний у разі болючого і кровотечі геморою під час вагітності
Трав'яні продукти для лікування геморою можуть бути збагачені деякими ефірними оліями бальзаміка. З цією метою ефірне масло Mintha ( Mentha x piperita ) і евкаліпт ( Eucalyptus globulus Labill ) особливо вказується, здатне надавати свіжість продукту, надаючи м'який негайний анестезуючий ефект (хоча і тимчасовий).
Фармакологічна допомога
- Кортикостероїдні препарати застосовуються місцево: вони надають потужний протизапальний ефект:
- Гідрокортизон (наприклад, проктозеділ)
- Флуоцинолон (наприклад, проктолін)
- Fluocortolone (напр. Ultraproct)
- Місцеві анестетичні препарати (місцеве застосування): вони діють виключно на симптом, але не взаємодіючи з причиною виникнення:
- Benzocaine (наприклад, Foille)
- Лідокаїн (наприклад, ксилокаїн, лідофаст)
- Dibucaine (наприклад, Nupercainal)
- Pramoxine гідрохлорид (наприклад, Tronotene)
профілактика
- Завжди ретельно мийте руки, перш ніж торкатися області геніталій і анальної області, щоб зменшити ризик інфекції
- Принесіть з собою індивідуальні дезінфікуючі серветки або специфічні рідкі композиції (наприклад, amuchina, anonet)
- Виконуйте регулярні вправи Кегеля під час вагітності. Вагітні жінки більш схильні до геморою: здається, що вправи Кегеля певним чином запобігають цьому неприємному розладу, полегшуючи навіть народження
- Регулювати частоту евакуацій: люди, схильні до геморою, повинні йти в туалет тільки за необхідності. "Напрямки" можуть сприяти вивільненню гемороїда або, коли вони вже присутні, підкреслюють біль
- Після здорової і збалансованої дієти в поєднанні з регулярними фізичними вправами запобігає геморой
Медичні процедури
Хірургічне лікування слід розглядати як єдину дійсно ефективну альтернативу, якщо природні або фармакологічні засоби не дали позитивного результату для лікування геморою.
Найбільш відповідні хірургічні процедури включають:
- Геморідектомія, необхідна при важких геморої, пов'язана з сильними кровотечами, частими тромбами або повним пролапсом. Методика полягає в хірургічному видаленні геморою шляхом видалення надлишкової тканини, відповідальної за кровотечу і пролапс
- Метод THD: складається з шва кінцевих гілок верхньої ректальної артерії (яка переносить кров до геморою). Зазначене вище хірургічне засіб призначене для лікування гемороїдального пролапсу II ступеня, пов'язаного з кровотечею.
- Метод, розроблений доктором Лонго (пролапсктомія + гемороїдопексія): полягає в репозиції пролапсових гемороїдальних вузлів
