Наступні рівняння дозволяють обчислити ІНДИКАТИВНИЙ відсоток жиру в організмі, починаючи з значення ІМТ.
ІМТ ІМТ отримують діленням ваги в кг з квадратом висоти, вираженим у метрах.
Приклад : якщо Ваша вага становить 80 кг, і Ви висотою 185 см, ваш ІМТ. становить: 80 / (1.85 х 1.85) = 23.4
Крім того, ви можете скористатися онлайн-калькулятором, знайденим на сторінці BMI.
АНАЛІЗ РЕЗУЛЬТАТІВ: Введіть ваш ІМТ, стать та вік у наступній таблиці; Натисніть кнопку "Розрахувати" і відкрийте свій рівень фітнесу!
стать = 1, якщо чоловічий; sex = 0, якщо жінка.
