загальність
Eleutherococcus (ботанічна назва Eleutherococcus senticosus ) - це чагарник, що належить до родини Araliaceae, висотою приблизно два метри і що походить з північно-східних регіонів Азії.
Активні принципи елеутерококу
Активні принципи, що відповідають за властивості здоров'я елеутерококів, зосереджені в корені і належать головним чином до категорії глікозидів. Ці речовини - також відомі як елеутрозиди і позначені літерами від А до М - мають різноманітну хімічну природу. Існують також сапонінові сполуки (тритерпени і стероли), кумарини, флавоноїди і полісахариди (елеуретини).
Що стосується хімічного складу елеутерококу, то адаптогенну дію не можна було віднести до однієї сполуки; тому, як це часто буває у фітотерапевтичному полі, ця дія є синергічною за своєю природою і пов'язана з усім фітокомплексом.
Показання до застосування
Коли використовувати елеутерокок?
На думку дослідника І.І.Брехмана, який вперше ввів термін "адаптоген", рослини, які користуються цим фітотерапевтичним властивістю, корисні в основному, коли опір організму зменшується або коли його підривають надмірні зусилля. На практиці, елеутерококк здатний підвищувати стійкість і захисні сили організму до стресових факторів неспецифічним чином, протидіючи загальної психофізичної втоми.
Основними ознаками елеутерококу є:
- Посилення імунної захисту, корисне для зниження частоти ускладнень, пов'язаних з грипом, захист від епізодів реактивації простого герпесу типу II і т.д.
- Активізація і зміцнення, показані для ослаблених або одужаючих людей, і для підвищення інтелектуальних здібностей, уваги і пам'яті.
Елеутерококи і спорт
Миші, оброблені водними екстрактами елеутерококкового кореня, продемонстрували збільшення здатності плавати до виснаження.
Ця рослина вже давно зображена як харчова добавка, що відповідає за виняткову спортивну діяльність спортсменів колишнього СРСР. У зв'язку з цим російська література того часу багата дослідженнями, які демонструють зв'язок між прийомом екстрактів елеутерококу і збільшенням спортивних показників. З іншого боку, слід підкреслити, що такі дослідження практично не приписуються західними вченими, і що більш пізні дослідження, такі як, проведені Ешбахом Л.Ф., Вебстером М.Ю., Бойд Д.С. у 2000 році вони, здається, заперечують нібито ергогенні чесноти елеутерококу.
Власність та ефективність
Які переваги показала Елеутерококо під час досліджень?
Як і інші адаптогенні рослини, елеутерококк використовує такі загальні властивості:
- Це нешкідливо для тих, хто його приймає (мінімальна токсичність)
- Вона має загальну або неспецифічну діяльність (не зосереджена, отже, на одному органі або на одній функції)
- Підвищує стійкість організму до різних видів стресових стимулів (фізичних, біологічних або хімічних)
- Він діє як стабілізуючий / нормалізуючий препарат для тих, хто приймає його, поважаючи обмеження неспецифічності щодо захворювання.
Дози і режим використання
Як користуватися елеутерококом?
Пропонується приймати 2-10 мл спиртового екстракту при 33% кореня, від одного до трьох разів на день або 2-4 грами / добу подрібненого кореня.
Прийом препарату повинен тривати протягом періоду від 4 до 12 тижнів, потім 15-60 днів зупинки.
Побічні ефекти
Елеутерококк слід застосовувати з обережністю у пацієнтів з гіпертонічною хворобою, діабетиків та осіб, які страждають безсонням.
У здорових людей не було зафіксовано побічних ефектів; Нечисленні негативні наслідки, пов'язані з використанням елеутерокока, потім виявилися залежними від фальсифікації продукту іншими препаратами.
Найбільш поширеними побічними ефектами при споживанні елеутерококка є:
- головний біль
- Проблеми зі сном
- Розлади травлення.
Протипоказання
Коли слід використовувати Eleutherococcus?
Короткочасне застосування елеутерококу в рекомендованих дозах і спосіб застосування виявляється нешкідливим для більшості людей. Однак були висловлені певні сумніви щодо його довгострокової безпеки; деякі експерти рекомендують не використовувати його в:
- вагітність
- лактація
- Неонатальний і дитячий вік.
Крім того, як ми будемо вказувати в пунктах взаємодій лікарських засобів та запобіжних заходів для застосування, елеутерококк міг би змінити параметри глюкози в крові та артеріального тиску.
Фармакологічні взаємодії
Які препарати або продукти можуть змінювати ефект елеутерококу?
Ризик взаємодії між елеутерококами і препаратами зазвичай вважається низьким, але є певні сумніви щодо впливу рослин на антикоагулянти, такі як варфарин (Coumadin ®).
Перед початком інтеграції з елеутерококо в разі супутньої медикаментозної терапії необхідно проконсультуватися з лікарем.
Заходи безпеки
Що потрібно знати перед прийомом елеутерококу?
Деякі дані свідчать про те, що елеутерококк може впливати на рівень цукру в крові і артеріального тиску.
Перед початком інтеграції з елеутерококко, при наявності цукрового діабету 2 типу або гіпертонії необхідно проконсультуватися з лікуючим лікарем.
