Засоби захисту від венозної недостатності

Венозна недостатність є порушенням кровообігу внаслідок важкого повернення венозної крові до серця. Досить часто стан, венозна недостатність може бути викликана патологічними змінами вен (наприклад, стаз дерматит, тромбоз глибоких вен, варикозне розширення вен) або функціональна перевантаження ж (наприклад, лімфедема, постуральні зміни). Пацієнти, які страждають на венозну недостатність, скаржаться на набряк і напругу в нижніх кінцівках, що супроводжуються генералізованою гіпоксією, судоми теляти, поколювання в ногах, потовщення / гіперпігментація шкіри і шкірні виразки.

Що робити

• Практикуйте фізичні вправи і регулярний спорт: рух кінцівок сприяє кровообігу. Віддайте перевагу спорту, які не потребують ривків або різких рухів, таких як теніс або біг підтюпцем, але віддаєте перевагу таким видам спорту, як плавання або прицілювання до довгих, жвавих прогулянок
• Підтримуйте свою ідеальну вагу: пацієнти з ожирінням мають більше ризику венозної недостатності
• Не забудьте часто переміщувати ноги: піддані, які з робочих причин змушені залишатися в такому самому положенні протягом тривалого часу, час від часу повинні рухати ноги і вставати на своїх телят, щоб сприяти кровообігу.
• Носіть еластичні панчохи / градуйовані компресійні пов'язки: корисний засіб для протидії застій крові в капілярах, відмінний ознака венозної недостатності
• Підніміть ліжко в області біля ніг
• Слідкуйте за курсами релаксації та йоги: контроль дихання є хорошим засобом для полегшення дискомфорту ніг, що виникає при венозній недостатності

Що НЕ робити

• Часто носіть туфлі на високих підборах: плоскі туфлі змушують м'язи ніг працювати важче, зберігаючи цілісність вен
• Носіть занадто щільний одяг, наприклад, брюки, нижню білизну, ремені та колготки: цей вид одягу перешкоджає кровообігу
• Залишайтеся сидіти або стояти протягом тривалого часу: зміна положення сприяє кровотоку
• Сидять з схрещеними ногами: деякі лікарі вважають, що це положення може якось посилити венозну недостатність
• Ті, у кого ризик венозної недостатності, повинні уникати прийому протизаплідних таблеток
• Куріння: куріння збільшує ризик венозної недостатності, особливо у схильних суб'єктів
• Виставляйте себе на тривалий час на сонці або приймайте дуже гарячі ванни

Що їсти

• Дотримуйтесь здорової і збалансованої дієти; при необхідності дотримуйтесь гіпокалорійної дієти.
• Споживайте продукти, багаті вітаміном С, і темно-пурпурні / сині

Що НЕ їсть

• Смажені продукти, гіперліпічні: контроль ваги необхідний для боротьби з венозною недостатністю
• Уникайте надлишку алкоголю та кави

Природні ліки та засоби захисту

• Трав'яні засоби особливо вказуються у випадку венозної недостатності, що також використовується як завершення фармакологічного лікування. Переважні природні екстракти з капіляротропно-захисною дією:
  • Centella asiatica ( Centella asiatica L.) → флеботонічні властивості, що стимулюють мікроциркуляцію
  • Кінський каштан ( Aesculus hippocastanum ) → капіляротропні / захисні, протизапальні властивості. Активні інгредієнти збільшують капілярну стійкість, зменшують проникність і сприяють лімфатичному дренуванню.
  • М'ясна мітла ( Ruscus aculeatus ) → протизапальна, протинабрякова, вазо-захисні властивості
  • Червона лоза ( Vitis vinifera ) → флеботонічна, капілярно-захисна, антиоксидантна, протизапальна властивості
  • Чорниця ( Vaccinium myrtillus ) → захисна властивість вазового ендотелію, антиоксидант
  Активні інгредієнти, витягнуті з описаних рослин, можуть бути використані у вигляді компресів, місцево застосовуваних кремів або таблеток (доступні в аптеках або в фітотерапії).

Фармакологічна допомога

• Антикоагулянтні препарати з місцевою дією: сприяють кровообігу в контексті венозної недостатності:
  • Гепарансульфат (наприклад, Clarema, Hemovasal), місцеве застосування
• Профібрінолітичні препарати: ці активні речовини розчиняють накопичення фібрину, зібрані в варикозному розширенні вен:
  • Стрептокіназа (наприклад, Streptase)
• Флеботонічні препарати:
  • Діосмін (наприклад, Дафлон, Діосвен)
  • Oxerutina (наприклад, Venoruton)
• Ін'єкційні склерозуючі речовини: фармакологічний засіб широко використовується для судин середнього калібру. Ін'єкція препарату викликає запальну реакцію і фіброз венозної стінки: завдяки цьому можна значно поліпшити кровообіг, враховуючи те, що кров відводять у здорові вени.
  • Тетрадецілсульфат натрію (наприклад, Fibro Vein)
  • Олеат етаноламіну (наприклад, Етамолін)

Перегляньте відео

профілактика

• Підніміть ноги вище рівня серця: від лежачи в положенні лежачи, відпочийте ноги на 3-4 подушки. Таким чином, можна запобігти венозну недостатність, сприяючи кровотоку
• Не палити
• Уникайте тривалого перебування у вертикальному положенні
• Уникайте надмірно гарячих середовищ: високі температури сприяють вазодиляції
• Одягайте закінчені компресійні панчохи і тримайте ноги піднятими: це "подвійне лікування" допомагає запобігати і управляти варикозними венами в контексті венозної недостатності
• Підтримуйте здорову вагу і залишайтеся активними

Медичні процедури

• Венозна недостатність, пов'язана з вираженою виразкою шкіри і патологічним потовщенням шкіри, повинна лікуватися за допомогою спеціальних медичних процедур:
  • вальвулопластіка
  • Видалення ураженої венозної частини
  • Радіочастотна абляція
  • лазерна терапія