Блювота - неприємний симптом, який полягає у відхиленні шлункового вмісту поза організму.
Іноді блювоті передує нудота.
Фізіологічний механізм, що викликає блювоту, може бути спрощений у три етапи: стимуляція церебрального блювотного центру, підготовка сфінктерів і м'язів, що призводить до зворотної перистальтики.
Причин блювоти багато; серед найбільш поширених і найменш серйозних є:
- Гострі та хронічні захворювання, анатомічні компроміси та інфекції органів травлення.
- Рухова хвороба, аномальна стимуляція вестибулярного нерва і лабіринт. (ураження внутрішнього вуха).
- Запор / шлунково-кишкові закупорки, непереносимість їжі, отруєння (у тому числі алкоголь і наркотики) і отруєння.
- Тривале голодування (відчуття порожнечі в шлунку, гіпоглікемія, низький кров'яний тиск).
- Емоційність (тривога, паніка, огида тощо).
- Вагітність.
Блювота не дозволяє правильно їсти і пити.
У разі тривалого часу він змінює поживний статус суб'єкта; виникають: дегідратація, гіпотензія, гіпоглікемія, гіпокаліємія тощо.
У конкретних умовах блювота може мати ще більш серйозні наслідки (кровотеча з стравоходу та ін.).
Що робити
- Блювота вимагає спеціального лікування для даного стану. Проте вони завжди необхідні:
- Правильна дієта.
- Відповідний спосіб життя.
- Поважайте потрібні години сну.
- Заборонити алкоголь, велику кількість кави, сигаретного диму і наркотиків.
- Залишайтеся в прохолодному, дихаючому і неперетравленому середовищі.
- Можливо приймати специфічні препарати.
- Можливо прийняття конкретних медичних практик, таких як хірургія.
- Проблеми з травленням, такі як запори і непереносимість їжі, вимагають специфічної дієти:
- Виключення продуктів, які можуть викликати непереносимість їжі (лактоза або клейковина)
- Зменшення загального обсягу їжі. Порції та окремі шматочки повинні бути помірними.
- Поважайте жувальний ритм і мінімальний час, протягом якого можна з'їсти їжу.
- Краще засвоюються харчові продукти (хімічно і фізично).
- Ляжтеся принаймні за годину від основних страв і віддайте перевагу місцям щодо ліжка (принаймні протягом дня).
- Якщо є втрата контролю над їжею (типова для деяких розладів харчування), блювота може бути спонтанною або самостійною. В обох випадках доцільно використовувати спеціалізований медичний центр.
- Рвота від хвороби руху можна боротися, запобігаючи запаморочення і нудоту. Цього можна досягти:
- Прийом антиеметичних препаратів.
- Їсти сухі та легкозасвоювані продукти.
- Орієнтуючись на траєкторію руху транспортного засобу, передбачаючи відхилення, фокусуючись на дорозі, горизонті або нерухомому об'єкті.
- Має бути можливим керувати транспортними засобами.
Оскільки не існує ліків від лабіринтиту, боротьбу з цим викликають антиеметичні препарати та житло.
- Під час вагітності та у всіх випадках блювоти, викликаної емоційними або психологічними причинами, на додаток до правильного харчування, може виникнути необхідність прийняти одну або декілька з наступних варіантів:
- Розширені техніки релаксації і психічне тренування.
- За узгодженням з терапевтом проводять психотерапію.
Що НЕ робити
У випадку схильності до блювоти абсолютно не рекомендується підвищувати рівень психологічного стресу, емоційного стресу та загальної втоми.
Краще уникати:
- Відсутність сну (радимо відпочити в положенні лежачи і / або з відхиленою головою).
- Важкі робочі місця (у тому числі вітчизняні).
- Спортивна діяльність.
- Неприємні або виснажливі сімейні обов'язки.
- Надмірні розумові зобов'язання.
- Залишайтеся в довго закриті, переповнені, гучні, гарячі або забруднені.
NB . У разі втрати свідомості необхідно розмістити тіло на боці, щоб запобігти задушенню від блювоти.
Крім того, рекомендується уникати:
- Пийте велику кількість води, напоїв або рідкої їжі.
- Їжте велику кількість їжі, швидко, незначно жуючи, віддаючи перевагу продуктам, які не легко засвоюються або містять подразнюючі молекули шлунка.
- Голодування.
- Прийміть непотрібні або відповідальні ліки для блювоти.
- Куріння, вживання наркотиків (навіть читання) і вживання алкоголю.
- Рухайтеся громадським транспортом або на задньому сидінні автомобіля.
Що їсти
- Сухі продукти здатні поглинати травні соки.
- Засвоювані продукти. Вони багаті вуглеводами, з низьким вмістом жиру, не надто високим вмістом білка і готуються належним чином.
- Функціональні продукти харчування.
Найбільш підходящими продуктами є:
- Пісна кірка, печиво, хліб, несолені сухарі тощо.
- Рис і макарони.
- Картопля, морква і зелені боби.
- Опушені бобові культури.
- Банани.
Найбільш підходящими системами приготування є:
- Утоплення (кип'ятіння у воді), також вакуумна упаковка.
- Парова
- У скороварці
- Vasocottura.
Їм також дозволяється готувати на сковороді на середньому вогні і в духовці, запеченої в МА.
Гіпотетично здатні до зниження нудоти функціональні продукти:
- Свіжий імбир.
- Екстракт кореня або лакриці.
- Coca-cola (навіть якщо причина не ясна).
- Імбирний ель (це імбирний напій).
- Конкретні трави і трав'яні чаї дозволені під час вагітності (див. Нижче).
Деякі припускають використання м'яти, хоча вона є частиною продуктів, не рекомендованих для гастро-стравохідного рефлюксу.
Що НЕ їсть
- Продукти, які є надто рідкими або жирними
- Неперетравлювані або погано засвоювані продукти. До них відносяться продукти, багаті жирами, білками, харчовими волокнами, сирими або перевареними (особливо м'ясо).
- Подразнюючі та / або шкідливі продукти. Наприклад, дуже гострий, солоний, обгорілий, смажений в олії та ін.
Найменш доцільними продуктами є:
- Жирний м'ясний бульйон.
- Сири з цільного молока та жиру.
- Ковбасні вироби.
- Жирні та / або тушковані або смажені м'ясо та риба.
- Понад два яйця одночасно (особливо в омлеті).
- Смажені овочі.
- Вершкові або жирні десерти.
- Солодкі та солоні закуски.
- Всі продукти, які є занадто солоними або багатими чилі і перцем.
- Шоколад.
- Mint.
- Кава.
- Алкогольні напої.
Природні ліки та засоби захисту
- Сухий екстракт імбиру (до 1 грам на день)
- Рідкий екстракт: salicaria, cardo santo, sambuco * і кропива *; дві чайні ложки розводять у невеликій кількості води 3 рази на день.
- Настій 1: Centaurea minor *, ромашка, мальва і м'ята.
- Настій 2: ялівець *, подорожник *, бурач *, в'яз * і поліпод.
- Настій 3: ароматичний аерозоль *, фібриновий конюшина, enula *, квітки липи, ромашка.
NB . Продукти, позначені зірочкою (*), є потенційно незручними для вагітної жінки.
Фармакологічна допомога
- Антихолінергічні-антиспастичні препарати для лікування блювоти: меклизин, триметобензамід і скополамін.
- Препарати, що стимулюють рухливість для лікування блювоти: метоклопрамід і домперидон.
- Препарати антагоніста допаміну для лікування блювоти: хлорпромазин, перфеназин і проклорперазин
- Антигістамінні препарати для лікування блювоти: діменгідрінат, прометазин, гідроксизин.
профілактика
Щоб уникнути появи блювоти, перш за все необхідно зрозуміти і уникнути або лікувати збудника. Деякі з них передбачувані (вагітність, тривожність, хвороба руху і т.д.), інші - не (інфекції, травні блоки тощо).
Деякі поведінки, такі як:
- Уникайте їжі швидко або надмірно.
- Уникайте зловживання алкоголем, іншими нервами і наркотиками.
- Перезапустити дієту в 5 разів на день, вибираючи відповідні і виключаючи найменш переноситься.
- Забезпечити оптимальне харчування.
- Приймати антиеметичні препарати і забороняти ті, які викликають блювоту.
- Практикуйте розумову підготовку або передові методики розслаблення.
- Висипайтеся.
- Уникайте незручних ситуацій (психічний стрес, огидні ситуації тощо) і, якщо необхідно, використовуйте анксиолитики.
- Уникайте впливу забруднюючих речовин, забруднюючих речовин або запахів, які можуть викликати блювоту.
Медичні процедури
Лікувальні засоби для лікування блювоти обмежуються фармакологічним застосуванням.
Крім фармакологічного, немає інших загальних методів для поліпшення цього стану.
Психічне / психологічне навчання є дуже ефективною системою, але вимагає досить значних зусиль і відданості справі.
У деяких випадках захворювання, які впливають на травну систему, такі як наявність спайок, жовчних каменів, стенозу тощо, операція може виявитися вирішальною.
