Омега 3 Плюс - ProAction

Інформація про Omega 3 Plus - ProAction

OMEGA 3 PLUS-PROACTION

Харчова добавка омега-3 необхідних жирних кислот

FORMAT

Упаковка по 60 капсул

СКЛАД

Концентрований риб'ячий жир в EPA + DHA,

Їстівний желатин, стійкий агент: гліцерин Е422, ефірне масло лимона, D альфа-токоферилацетат (ацетат вітаміну Е). Містить сліди лецитину.

Харчова інформація

Особливості продукту Omega 3 Plus - ProAction

Особливості продукту: Омега 3 Плюс забезпечує омега-3 жирні кислоти, витягувані шляхом молекулярної дистиляції з риб'ячого жиру з північних морів, і додаються з лимонним маслом і вітамінами Е для захисту від окислення. Вищезгаданий продукт гарантує титрування в ЕПК і ДГК 50%, тому для кожної капсули по 1 грамі буде знайдено близько 500 мг. На жаль, навіть у цьому випадку не існує сертифікації IFOS, що засвідчує якість продукту та відсутність забруднюючих речовин і важких металів.

Омега-3 жирні кислоти, що характеризуються наявністю подвійних зв'язків, тому визначаються поліненасиченими, особливо важливі з біологічної точки зору, так що їх можна визначити як необхідні для здоров'я людини.

Наш організм характеризується наявністю біохімічних шляхів, здатних гарантувати синтез омега-3, однак недостатній для задоволення щоденних запитів. Тому годування залишається основним джерелом постачання цих поживних речовин, що дозволяє в середньому покривати їхні повсякденні потреби - за оцінками, близько 2 грам - просто споживаючи 4 щотижневі страви на основі риби.

Їх важливість для здоров'я людини пов'язана з деякими специфічними жирними кислотами, відомими як ЕРА, ейкосапентанова кислота і DHA, docosaesaeonico, особливо присутні в рибі і в дуже маленькій частині, синтезованої людським організмом, починаючи з альфа-ліноленової кислоти.

Існують різні наукові докази, які підтримують корисну, терапевтичну та профілактичну роль цих молекул, хоча вони не повністю характеризують молекулярний механізм дії.

Такі наслідки особливо потребують:

1. Протизапальні та антикоагулянти: завдяки модуляції внутрішньоклітинних сигналів і підвищеному синтезу простагландинів і лейкотрієнів з антикоагулянтною і протизапальною активністю;
2. Нейротрофічні і нейропротекторні: через захист нервових структур і терапевтичну дію проти депресії;
3. Кардіопротекторні і антиаритмогенні: ймовірно, пов'язані зі структурною роллю цих жирних кислот у формуванні плазматичних мембран;
4. Оцінки: у кількох дослідженнях було зазначено, що правильний прийом омега-3 може визначати захист від серцево-судинних захворювань, діабету 1 типу та деяких видів раку.

Щоб краще зрозуміти важливість правильної інтеграції, необхідно враховувати, що ці ефекти досягаються тільки через зміну співвідношення між омега-6 жирними кислотами і жирними кислотами омега-3. це приблизно 20: 1, набагато вище, ніж оптимальне 3: 1, і, ймовірно, відповідає за високу частоту серцево-судинних захворювань.

Омега-3 жирні кислоти і спорт

Є кілька можливих застосувань омега-3 жирних кислот у спортивній дієтиці. У більшості випадків вони використовуються для профілактичних цілей, щоб уникнути пошкодження, спричиненого інтенсивними фізичними вправами, і зберегти м'язову і сухожильну структури від травм. Нещодавні свідчення також свідчать про низку дуже цікавих системних ефектів для добробуту спортсмена; переваги, отримані від правильного споживання цих поживних речовин, відображені в:

1. Покращена серцева і судинна функція: гарантується серцево-стабілізуючий і антикоагулянтний ефект;
2. Покращена вентиляційна здатність, необхідна для підтримки оксигенації спортсмена;
3. Профілактика травм, досягається за рахунок модуляції запальних процесів і значного зниження тканинних інсультів;
4. Покращення реактивних та концентраційних потужностей.

До цих ефектів додають один, ще не повністю охарактеризований, який був би особливо важливий для здоров'я спортсмена MAN, і який буде пояснюватися інгібуванням ферменту альфа-5-редуктази (відповідає за перетворення тестостерону в дигидротестостерон) і наступне зменшення деяких потенційно шкідливих андрогенних ефектів, відповідальних, наприклад, для гіпертрофії передміхурової залози і випадання волосся.

Рекомендоване використання компанією - Omega 3 Plus - ProAction

Ми рекомендуємо 2 капсули на день, які приймаються під час або після їжі.

Використання в спорті - Omega 3 Plus - ProAction

Хоча багато виробників пропонують оптимальну дозування від 2 до 6 грамів на добу, з оптимальною 2, 4 г відповідно до наукової літератури, для того, щоб додатковий протокол був дійсно ефективним, необхідно адаптувати квоту до такої, що передбачається через дієту Порівнюючи його з дієтичним вмістом омеги 6. Нагадаємо, що для того, щоб інтеграція гарантувала відчутні результати, важливо відновити співвідношення омега 6 / омега3. У будь-якому випадку, прийом повинен бути кращим під час їжі, з тим щоб оптимізувати процеси травлення та абсорбції, і продовжувати до тих пір, поки це необхідно для відновлення вищезгаданих відносин, які можна легко збалансувати також через здорову дієту.

Синергія - Омега 3 Плюс - ProAction

Декілька досліджень показують більшу ефективність дії, пов'язаної з омега-3 антиоксидантними речовинами, здатними сприяти захисному впливу на стабільність плазматичних мембран.

Крім того, для того, щоб забезпечити описані ефекти, необхідно також, щоб дієта відповідала загальним принципам здорового харчування і супроводжувалася контрольованими вправами.

Побічна дія Омега 3 Плюс - ProAction

Надмірний прийом омега-3 може бути пов'язаний з негайними явищами, такими як нудота, блювота, спалювання шлунка і еритеми, і системні ефекти різної природи.

У літературі описані випадки кровотечі (внаслідок антикоагулянтної дії омега-3); тому необхідно звертати увагу на можливі взаємодії з аспірином або іншими антикоагулянтами, а також у випадку гемофільної патології або змін глікемічного профілю у пацієнтів, які страждають від неінсулінозалежної діабетичної патології.

Слід ще раз наголосити, що доза від 2 до 5 грамів на добу, здається, цілком безпечна і без згаданих побічних ефектів.

Застереження щодо використання Omega 3 Plus - ProAction

Препарат протипоказаний при захворюваннях нирок або печінки, серцево-судинних захворюваннях та / або гіпертонії, алергії та аутоімунних захворюваннях, під час вагітності, під час грудного вигодовування, до 12 років і для підлітків, які ще не пройшли навчання.

У разі тривалого використання (понад 6/8 тижнів) необхідна медична допомога.

Ця стаття, розроблена з приводу критичного перечитання наукових статей, текстів університету та звичайної практики, призначена лише для інформаційних цілей і тому не є медичним рецептом. Тому завжди необхідно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом, перш ніж починати використовувати будь-які добавки . Додаткова інформація про критичний аналіз Омега 3 Плюс - ProAction.