Чому бруд?
Антицелюлітна грязь є союзником жіночої краси: це шлам, який отримують шляхом включення термальної води в глинистий компонент, прикрашений есенціями, мікроелементами, водоростями або планктоном.
Завдяки вивченню корисних та терапевтичних властивостей термічних грязей, було продемонстровано, що часто застосування цього дорогоцінного слизу може помітно поліпшити зовнішній вигляд ніг, сідниць, стегон і живота, уражених целюлітом.
склад
Антицелюлітний грязьовий склад
Антицелюлітні грязі складаються з трьох компонентів:
- Термальна вода : за типом використовуваної термальної води та типом олігоелементів, що входять до її складу, грязь може бути класифікована як сірчана, хлорована (найбільш популярна в термальних центрах), сірчана, сальсойодна, залізиста і миш'якова.
- Тверда фракція : зазвичай включає неорганічну частину (глину), до якої включений органічний компонент, такий як бактерії, водорості, гумус і т.д.
- П активних функціональних принципів : природні екстракти з капіляротропним дією, безсумнівно, є найбільш придатними для збагачення термальних грязей. Екстракти Centella asiatica, чорниці, плюща, мітлиного мітла та кінського каштану позитивно впливають на лікування целюліту, враховуючи, що вони стимулюють підшкірну мікроциркуляцію, надаючи протинабрякову та протизапальну активність.
пільги
Антицелюлітні грязьові аплікації надзвичайно корисні для боротьби з шкірою апельсинової шкірки. В першу чергу, термічна обробка покращує місцеву мікроциркуляцію: завдяки теплоті бруду і вазотонічних властивостей ефірних масел, змішаних у суміші, «збагачена» грязь підвищує стійкість клітинних стінок, зменшує їх проникність і протидіє застою інтерстиціальні рідини на шкірі, де вона наноситься. Описане антидемічне дію може бути посилене або підтримане іншими функціональними активними компонентами, включеними в терапевтичний шлам (наприклад, escin, екстрагований з кінського каштана). Антицелюлітне дію термічного бруду також використовується для стимулювання відновлення правильного балансу іонних обмінів і (поверхневого) обміну ліпідів.
Антицелюлітна грязь надає шкірі функціональні принципи, які він містить, адсорбує надлишкові токсини, значно підвищує температуру тіла, сприяє потовиділенню і стимулює мікроциркуляцію. Всі ці корисні ефекти призводять до помітного поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, ураженої целюлітом.
Навіть внутрішні властивості глини грамотно експлуатуються в антицелюлітній обробці термічними грязями: глина фактично дає еластичність і тонус тканинам, в той же час очищаючи шкіру від токсинів.
Антицелюлітні процедури на основі термальних грязей дуже цінуються також за позитивні і дуже приємні ефекти, які відчувають клієнти в короткостроковій перспективі: насправді після першого застосування, насправді, шкіра є більш гладкою, тонізованою і пружною.
додаток
Як застосовувати антицелюлітну грязь
Регулярне застосування антицелюлітної грязі в поєднанні з збалансованою дієтою та регулярною фізичною активністю, безсумнівно, може принести чітку користь від ожиріння шкіри. У санаторіях антицелюлітні процедури, ймовірно, є найбільш затребуваними, разом з анти-акне і депуративного лікування.
Перед початком лікування антицелюлітною брудом для видалення зайвого забруднення необхідний гарячий душ. Після ретельної сушки тіла м'якою тканиною шкіра апельсинової шкірки готова до випробування.
Як правило, антицелюлітні процедури планують покрити гарячою термальною гряззю (температура може досягати приблизно 45 ° C) тільки в зоні, що зазнала впливу порушення; таким чином, глиниста паста буде поширюватися тільки по боках, стегнах, ногах, животі або в будь-якій іншій області, яка потребує лікування.
Антицелюлітна бруд зазвичай поширюється спеціальною м'якою щіткою. Далі йде досить енергійний масаж, завжди циркулярний, що сприяє лікувальному дії антицелюлітної грязі, стимулюючи при цьому мікроциркуляцію.
Після закінчення нанесення бруд повинен залишатися на місці протягом 15-40 хвилин. Як правило, щоб уникнути розсіювання тепла, частини тіла, покриті антицелюлітною брудом, загорнуті в листи або плівки.
Після цього - після часу укладання - пацієнт / клієнт проходить теплий душ (37-40 ° C), щоб усунути глинисту маску, яка ідеально прилипла до критичних ділянок.
Щоб завершити антицелюлітну терапію, підвищити потовиділення і зняти стрес, клієнту, як правило, пропонують лягти в ліжечко, а потім накрити теплим рушником протягом 30-60 хвилин.
Ключові слова
- Гаряча термічна грязь
- Кругові масажі
- Мікроциркуляція стимулює активні інгредієнти
Do-It-Yourself Бруди
Do-It-Yourself Антицелюлітний бруд
Підготовка антицелюлітної грязі дуже проста і, в певному сенсі, це також може бути цікаво зробити дивовижно ефективне косметичне лікування самостійно. По-перше, необхідно приготувати грязюку, щільну глинисту масу, яка повинна чудово прилипати до шкіри.
Бруд готують, змішуючи столову ложку глинистого порошку з 50 г бурих водоростей (наприклад, водоростей з водоростями), доводячи до порошку, після чого додають воду (ще краще, якщо теплову) у потрібну кількість, щоб отримати тверде, щільне і не надто багато тіста. рідина. Щоб зробити бруд функціональним, можна прикрасити тісто кількома краплями ефірної олії centella asiatica, розмарину або м'ясника. Як альтернативу перерахованим есенціям, можна додати в тісто дуже вузьку і охолоджену чашку кави: кофеїн, який він містить, має фактично ліполітичні та протинабрякові властивості (стимулює дренування та видалення застійних рідин).
Отриманий таким чином шлам повинен наноситися на ділянки, що зазнали дефектів целюліту, які згодом повинні бути покриті прозорою плівкою. Після цього необхідно залишити все на місці протягом періоду часу, який може змінюватися від 30 до 50 хвилин. Після закінчення цього часу плівку можна видалити і бруду видалити гарячою водою.
Нарешті, для збільшення переваг, отриманих з антицелюлітної грязі, може бути корисно виконати остаточний масаж оброблених областей.
Чи знаєте ви, що ...
На ринку доступні "готові до використання" антицелюлітні бруди, в яких тверда фракція, рідка фракція і функціональні активні інгредієнти вже змішані і готові до нанесення на ділянки, які постраждали від целюліту. Часто всередині пакетів - також доступних у парфумерії - є так звані шорти саунети, які можна носити після застосування грязей замість загальної прозорої плівки.
Масаж для зниження целюліту - стегна і стегна
X Проблеми з відтворенням відео? Перезавантажити з YouTube Перейти на сторінку відео Перегляньте відео на YouTubeНебажані ефекти
Зазвичай лікування антицелюлітною брудом не викликає небажаних ефектів; навпаки, вона має численні корисні ефекти, які також пов'язані з приємним розслаблюючим дією.
Проте, під час укладання може виникнути невелике відчуття поколювання, яке може бути пов'язане з невеликим почервонінням. Ці «побічні ефекти», однак, є дуже незначними і не створюють проблем, оскільки їх можна віднести до дії бурового розчину та його компонентів на мікроциркуляцію і на локалізовані жирові відкладення.
Однак, якщо поколювання є дуже інтенсивним і / або супроводжується іншими симптомами, такими як печіння або свербіж, необхідно негайно видалити бруд і в кінцевому підсумку звернутися за медичною допомогою, оскільки - в даному випадку - ці ефекти можуть являти собою знак можлива алергія на будь-який з компонентів грязі.
Протипоказання
Незважаючи на добре відомі корисні ефекти антицелюлітної грязі, їх використання не підходить для всіх. Насправді, в цілому, застосування антицелюлітної грязі протипоказано особам, які страждають від крихкості капілярів (особливо якщо вони дуже виражені) і у суб'єктів, які страждають варикозними розладами.
Крім того, в якості запобіжного заходу застосування антицелюлітної грязі не рекомендується навіть вагітним жінкам і годуючим матерям. У зв'язку з цим добре пам'ятати, що - щоб уникнути потенційно небезпечних ситуацій для дитини - вагітні жінки та жінки, які годують груддю, повинні звертатися до лікаря перед тим, як пройти будь-які косметичні процедури.
Корисні поради
Хоча надзвичайно корисні, антицелюлітні грязі, звичайно, не можуть творити чудес, особливо коли не дотримується адекватне і збалансоване харчування, і ведеться сидячий спосіб життя. Для посилення або продовження антицелюлітного ефекту, який сприяє термічна бруд, важливо здорово харчуватися і постійно присвячувати себе фізичній активності. Для цього рекомендується:
- Зменшити споживання продуктів, багатих жиром і рафінованої муки;
- Сприяють фруктам, овочам і цільним зернам;
- Пийте багато води;
- Візьміть рибу, багату омега-3;
- Зменшення споживання цукру;
- Обмежте споживання червоного м'яса, молочних продуктів і гіперсальтованих продуктів, серед основних відповідальних за целюліт;
- Регулярно присвячуйте себе аеробній діяльності (аква-тренажерний зал, спінінг, танець і т.д.) за підтримки вправ з перевантаженнями.
На закінчення слід зазначити, що лікування лише антицелюлітними термальними грязями не може повністю усунути ці вади. Тільки поєднання здорової дієти, спорту, масажу та регулярних процедур з термальною грязюкою може чітко поліпшити зовнішній вигляд шкіри апельсинової шкірки.
