Афективна залежність Г.Бертеллі

загальність

Афективна залежність є реляційною патологією, в якій любов і те, що випливає з неї, емоційно стає об'єктом хворобливого бажання або одержимості .

Розлад встановлюється між двома людьми, які мають дуже інтимні і симбіотичні відносини : у цій формі залежності, що жадібно прагне, це афективні відносини і все, що випливає з цього відносини.

У тих, хто страждає від цього, емоційна залежність визначає явне відчуття благополуччя і задоволення, але, в той же час, збільшує сильну потребу в зв'язку з партнером, від якого він залежить, на який він вкладає всі свої сили.

Крім того, суб'єкт, який представляє цю умову:

Він має труднощі з визнанням того, що можуть бути його власні потреби, встановлюючи цілі, крім тих, що стосуються іншої особи або пари;
Він постійно живе в тривозі, що може втратити людину, яка є об'єктом його пристрасті, і потребує постійних запевнень, що цього не станеться;
У парах він прагне робити безперервні і перебільшені афективні запити, не відчуваючи в будь-якому випадку адекватного кохання.

Наслідком цього розладу є вплив, який це робить на розум тих, хто страждає від неї: емоційна залежність, як правило, перетворюється на дисфункціональні емоційні чи сентиментальні відносини з ризиком страждання і втрати своєї свободи.

які

Афективна залежність: з чого вона складається?

Афективна залежність (яка також називається « любовною залежністю ») є реляційним розладом, який має специфічні симптоми та особливості.

Афективна залежність впливає на емоційний вимір суб'єкта, перетворюючи взаємозв'язок між функціональною і патологічною парою. Будучи реляційним розладом, необхідно враховувати як протагоністів цієї ситуації, тобто залежну особу і людину, від якої залежить.

Характеристики афективної залежності

Ефективна залежність включає ставлення, настрої і симптоми, які, здебільшого, подібні до інших поведінкових залежностей .

Ці події включають:

ВІДПОВІДЬ або благополуччя, що випливають з об'єкта залежності (партнер і відносини з нею);
Необхідно збільшити час, проведений з партнером, одночасно зменшуючи моменти, вкладені в автономну діяльність або контакти з іншими людьми ( TOLERANCE );
Дуже інтенсивні негативні емоції - наприклад, тривога, паніка та депресія - коли партнер фізично або емоційно віддалений ( ABSTINENCE );
Нездатність чітко мислити про власну ситуацію і контролювати власну поведінку чергуються з моментами ясності, в яких залежні особи переживають сором і каяття ( Втрати контролю ).

Причини та фактори ризику

Афективна залежність - це поведінковий розлад, який поділяє аспекти, спільні для всіх типів залежностей, і в той же час представляє особливі особливості, які стосуються закоханих і романтичних відносин .

Нормальність і патологічна залежність

У сентиментальних стосунках абсолютно нормально, майже фізіологічно, що між партнерами встановлюється якась фізична і психологічна залежність. З часом, з переходом від любові до більш зрілої любові, має бути визначено збалансоване співіснування індивідуальності та автономії кожного з партнерів . У деяких обставинах певна ступінь "позитивної" залежності може бути збережена, але у взаємозв'язку це приймає функціональну, взаємну і здорову цінність .
У випадках емоційної залежності, однак, людина не відчуває необхідності відновити свою самостійність і незалежність, але хоче зберегти прагнення до всеосяжного злиття з партнером, що переживає у фазі закохання. Залежність, спочатку фізіологічна, може приймати такі екстремальні характеристики, що вона стає патологічною. У певному сенсі емоційну залежність можна інтерпретувати як спробу зберегти свої емоції під контролем: ті, хто страждає від неї, намагаються керувати своїм життям через досвід і поведінку, які підвищують почуття благополуччя і видаляють будь-які неприємні емоції, такі як смуток, біль, самотність і нудьга.

Чому встановлюється емоційна залежність?

На відміну від нормальних романтичних відносин, в яких любов є свого роду "позитивною" залежністю, емоційна залежність неприйнятна і не є взаємною між двома партнерами. Ця умова небезпечно негативна і "токсична" : без присутності партнера, людина, яка живе емоційною залежністю, сприймає своє життя як незначну, відмовляючись від власного простору і потреб, щоб залишитися з об'єктом своєї любові.

Саме на підставі цього роздуму виникає обман в основі емоційної залежності : ми думаємо, що любимо іншу людину, тому природно позбавляти себе такої кількості речей для нашого партнера. Зосереджуючись на абсолютній і безперервній потребі іншої, суб'єкт поступово відходить від себе і від своїх проектів.

Однак, таким чином, відчуття порожнечі зростає, отже, необхідність для іншого . Таким чином створюється неминучий порочне коло, який зміцнює емоційну залежність.

Ефективна залежність: точки спільного з іншими залежностями

Хворобливе прагнення до людей і відносини схожі на залежності як від речовин, так і від поведінки:

На ранніх стадіях закохання виявляються ейфорія, утримання (коли людина зобов'язана триматися подалі від улюбленого), толерантність, залежність і рецидив . У емоційній залежності ці прояви чергуються в безперервному порочному колі.
Любов стимулює зони мозку, пов'язані з винагородою, так само, як речовина зловживання; одночасно завершення відносини може викликати тривогу і депресію.
В обох випадках (наближення / відхід) встановлюються фізичні реакції, які змушують людину схилятися до встановлення або підтримки емоційних відносин. Тому відносини стають метою і водночас нагородою, яка дозволить залежній людині зменшити страждання і відчути себе краще (як у випадку алкоголю у людей, які страждають хронічним алкоголізмом, або в наркоманів, які зловживають наркотиками).,

Що призводить до залежності від відносин?

БІОЛОГІЧНІ ФАКТОРИ

Афективна залежність залежить від порушення нейронального ланцюга дофаміну, нейромедіатора, що бере участь у психологічних процесах задоволення і мотивації. Ця речовина безпосередньо бере участь у механізмах звикання ; просто подумайте, що він вивільняється таким же чином, під час використання багатьох ліків (кокаїн, нікотин, амфетамін тощо). У конкретному випадку емоційної залежності мозок «навчений» вивільнення молекули у відповідності з особливими поведінками, такими як близькість до людини (об'єкт залежності). Порушення дофаміну в мозку також було продемонстровано інструментальними нейровизуализирующими дослідженнями.

ПСИХОЛОГІЧНІ ФАКТОРИ СІМЕЙНОГО ТИПУ

Афективна залежність може бути сприятливою для сімейного середовища, в якій виявляється постійна тенденція вторгатися в думки, почуття і дії інших компонентів. У цьому типі сім'ї кордони між ролями та функціями можуть бути заплутаними, а особистість з емоційною залежністю може бути структурована в члені.

У деяких випадках основна реакція на розлад може бути тісно пов'язана з сильно негативним і «травматичним» досвідом, який мав досвід у минулому (наприклад, у випадку зловживань і жорстокого поводження, які призвели до високого рівня страждання). Афективна залежність також може бути результатом досвіду, що жив у дитинстві (наприклад, домашнє насильство, відмова від батьків або розлучення з батьками).

ІНДИВІДУАЛЬНІ ПСИХОЛОГІЧНІ ФАКТОРИ

Схильність до розвитку емоційної залежності може виникати внаслідок розладів і поведінки, обумовлених імпульсивно-компульсивним спектром . Реляційна патологія часто супроводжується іншими станами психологічного страждання: низькою самооцінкою, тривожністю, посттравматичним стресовим розладом і депресією.

Ефективна залежність спонукає тих, хто страждає, заспокоїти страх перед самотністю і відторгненням, ідеалізуючи ряд романтичних фантазій . У відносинах з партнером, тоді, зв'язок прихильності, що встановлюється, послаблює страх - свідоме або несвідоме - відмовлятися, обманюючи залежного суб'єкта з емоційної точки зору, здатного вирішувати свої власні недоліки в самооцінці.

Афективна залежність: хто найбільше піддається ризику?

Афективна залежність є поширеним станом у сучасному суспільстві. Найбільш постраждали дорослі жінки, але розлад також може розвинутися у чоловіків .

Афективна залежність може впливати на людей різного віку, включаючи підлітків.

Симптоми та ускладнення

У повсякденному житті емоційна залежність знаходить своє відображення в широкому діапазоні типових проявів і поведінки.

Зокрема, для тих, хто страждає від цього розладу:

Визнання своїх емоцій або вираження думок надзвичайно важко і є джерелом напруги;
Їхні потреби постійно відкладаються на користь інших, на освячення яких зосереджена велика кількість енергії та зусиль;
Самоповага залежить від схвалення іншого: людина з емоційною залежністю твердо переконана в тому, що він безсилий, не здатний розпізнавати свої власні якості і навички і припускає похвали і прищеплює поведінку по відношенню до інших;
Страх бути покинутим настільки інтенсивно, що більшість поведінки (як і будь-які зміни) мають функцію уникнення почуття самотності, відмови або вигнання улюбленої людини.

Крім того, люди, які залежать від стосунків, часто мають наступне ставлення:

Нав'язлива потреба партнера і нестерпний страх бути самотнім;
Труднощі у прийнятті рішень, не вимагаючи поради та запевнення: відсутність впевненості у своїй здатності приймати правильний вибір і виняткову провину при помилках робить можливим помилково помилятися;
Негативні емоції, такі як тривога, відчай, відчуття відмови та гнів у випадках, коли вони змушені бути самотніми;
Нездатність створювати або захищати власні простори або кордони;
Постійне заперечення або придушення гніву;
Прийняття страждань, щоб не відчувати себе занедбаним.

Можливі наслідки афективної залежності

Негативні наслідки, що виникають у всіх сферах життя людини, ігноруються. Ті, хто страждає від емоційної залежності, нехтують власними потребами і не мають енергії, щоб самостійно завершувати проекти або діяльність, будучи занадто зайняті, щоб любити і шукати згоди іншої людини.
У деяких випадках більша частина часу використовується для управління партнером, від якого вони залежать, з можливістю настання параноїдальної ревнощів .
Людина з емоційною залежністю прагне подавати і легко маніпулювати партнером.
Для деяких людей відносини стають джерелом невдоволення і розчарування . Однак, незважаючи на продовження цього зв'язку, здається важким, думка про його позбавлення набагато гірше.

Увага! Афективна залежність може приймати надзвичайно серйозну тяжкість, коли вона стає настільки болючою, що вона також є насильницькою. У цих випадках можлива зрада з боку партнера або одностороннє рішення про переривання відносин може спровокувати такі реакції, як:

Тяжка депресія, яка також може включати спробу самогубства або нервову анорексію ;
Переслідувальна поведінка - наприклад, переслідування - і жорстоке по відношенню до улюбленого, аж до жорстокого поводження та вербальної та фізичної агресії .

діагностика

В даний час емоційна залежність ще не входить до числа офіційно визнаних психологічних розладів, описаних в «Діагностичному і статистичному посібнику з психічних розладів» (DSM), через недостатність експериментальних даних.

Проте «експерти» погоджуються з визначенням цієї умови як специфічної поведінкової психологічної проблеми і класифікувати її як «нову залежність», яка також включає залежність від Інтернету, патологічний азарт і компульсивний шопінг.

Афективна залежність: як вона діагностується?

Ефективну залежність можна вирішувати за допомогою психологів і психотерапевтів. Попередня оцінка є важливою для розуміння причин власного дискомфорту і для того, щоб сформулювати проблему в історії життя суб'єкта, визначивши його значення і визначивши його обсяг. Це також дозволяє встановити, які терапії є найбільш прийнятними і в яких комбінаціях.

Лікування та засоби правового захисту

Як і інші види залежності, лікування емоційної залежності може тривати довго.

Правильний підхід до проблеми вимагає:

Визнання емоційної залежності;
Усвідомлення наслідків, які викликали порушення;
Готовність здійснити процес змін.

У більшості випадків підхід до емоційної залежності передбачає припинення дисфункціональних стосунків і початок управління абстиненцією, що дає можливість розвиватися нормальним романтичним відносинам.

Залежно від тяжкості клінічної картини, емоційну залежність можна ефективно вирішувати за допомогою поєднання різних терапевтичних підходів (психотерапія, ліки тощо).

Афективна залежність: когнітивно-поведінкова терапія

Когнітивно-поведінкова терапія для емоційної залежності складається з різних фаз і починається з ретельної оцінки справи.

Зокрема, за підтримки терапевта, пацієнт простежує історію поточних і минулих відносин, викладаючи події, що сприяли виникненню розладу, і негативні і обмежуючі думки, пов'язані з відносинами з партнером.

Усвідомлення встановленої динаміки є наступним кроком: визнання механізмів, що лежать в основі емоційної залежності, з боку пацієнта, стає фундаментальним для розуміння того, як управляти можливими рецидивами.

Когнітивно-поведінкова терапія спрямована, таким чином, на управління емоціями, пов'язаними зі страхом перед самотністю, відторгненням і відмовою. Крім того, терапевт допомагає пацієнтові змінювати нереальні ідеалізовані очікування любові, визнаючи їхні власні потреби і потребу встановити особисті межі.

Афективна залежність: препарати

Що стосується фармакологічного лікування емоційної залежності, в кінцевому підсумку призначають антидепресанти . Вони дозволяють відновлювати звичайні нейротрансмісійні операції і допомагають зменшити виражені фізичні та емоційні симптоми.