визначення
Реактивний затримка - також відома як "синдром часового поясу" - це розлад циркадного ритму, пов'язаного з переміщенням (в основному в літаку) з однієї області планети на іншу, з різними часовими поясами.
причини
Реактивне відставання - це явище, яке виникає, коли - переміщення з однієї часової зони в іншу - біологічний годинник змінюється і, на відміну від циклів світла / темряви, звичайно використовується. Отже, можна сказати, що існує відсутність синхронізації між циркадними ритмами і новими умовами чергування світла / темряви місця прибуття.
симптоми
Основними симптомами, які можуть бути викликані затримкою, є: денна втома, порушення сну (викликані зміненою секрецією мелатоніну), втрата апетиту, нудота, головний біль, біль у м'язах, труднощі концентрації, дратівливість, труднощі травлення, запор або діарея.
Інформація про Jet Lag - Jet Lag Care наркотики не призначена для заміни прямих відносин між медичним працівником і пацієнтом. Завжди консультуйтеся з лікарем та / або спеціалістом, перш ніж приймати препарати Jet Lag - Jet Lag.
наркотики
Перед проведенням фармакологічного лікування можна вжити невеликих заходів (як до, так і під час поїздки), щоб спробувати запобігти або принаймні обмежити симптоми, викликані затримкою.
Перед поїздкою ви можете спробувати - якщо можливо - принести ваші ритми сну і час їжі трохи ближче до тих, за якими ви будете слідувати, як тільки ви прибудете до міста призначення.
Під час подорожі - особливо, якщо це дуже довго - доцільно намагатися відпочивати якомога більше, їсти легкі страви, пити багато води і уникати вживання алкоголю або напоїв, таких як чай або кава.
У випадку, коли зрушення між різними часовими поясами є частими і / або у випадку, коли затримка струменя сприймається як дуже обмежувальний розлад, то можна подумати про втручання з фармакологічним лікуванням. Останній, як правило, спрямований на боротьбу з розладами сну, викликаними самою затримкою.
Препарати, які можуть бути використані для лікування рентгенівського відставання, являють собою бензодіазепіни короткої дії та бензодіазепіноподібні препарати.
Більш того, навіть прийом мелатоніну в малих дозах може бути корисним у боротьбі з явищем затримки, особливо при перетині багатьох часових поясів.
Нарешті, у деяких випадках фототерапія може бути використана для відновлення правильного ритму сну.
бензодіазепіни
Як уже згадувалося, бензодіазепіни можуть бути використані для протидії розладам сну, які характеризують зворотний затримку. Більш докладно, бензодіазепіни, що використовуються для цієї мети, є такими, що мають короткий або дуже короткий період напіввиведення (2-6 годин, вказується).
Найбільш часто використовуваним активним інгредієнтом проти реактивного відставання є триазолам (Halcion ®). Цей бензодіазепін має специфічні терапевтичні показання для періодичного і короткочасного лікування безсоння. Доза ліків, що звичайно використовується у дорослих пацієнтів, становить 125-250 мкг активного інгредієнта на добу, що приймається перорально перед сном.
Бензодіазепіноподібні препарати
Бензодіазепіноподібні препарати є активними інгредієнтами, які мають механізм дії, подібний до механізму бензодіазепінів, але мають різні хімічні структури.
Бензодіазепіноподібні лікарські засоби, що використовуються для боротьби з порушеннями сну, викликаними реактивними затримками, належать до класу так званих "Z препаратів" (або "Z препаратів"). Фактично ці препарати мають специфічні терапевтичні показання для короткочасного лікування безсоння.
- Золпідем (Stilnax ®): золпідем є препаратом, що належить до сімейства імідазопіридину і має седативний тип дії. Він доступний для перорального введення у вигляді таблеток або пероральних крапель. Як правило, рекомендується приймати 10 мг препарату перед сном. Тривалість лікування повинна бути якомога коротшою.
- Зопиклон (Imovane®): також зопіклон має седативну активність і доступний для перорального введення у вигляді таблеток. Звичайна доза препарату становить 7, 5 мг активного інгредієнта на добу, що приймається перед сном. Також у цьому випадку тривалість лікування повинна бути якомога коротшою.
