загальність
Холін, або вітамін J, є аміном, а також необхідним коферментом для утворення клітинних мембран і холінових нейротрансмітерів (ацетилхоліну).
Це органічна сполука, яка лише частково синтезується організмом (завдяки наявності кобаламіну та фолієвої кислоти); тому його внесок повинен гарантуватись, перш за все, через продукти харчування.
Її значення в клінічній сфері було б віднесено до ролі попередників хімічних медіаторів і структурних клітинних елементів.
Антиоксидантна, нейропротекторна та кардіопротекторна діяльність, таким чином, буде в центрі клінічної корисності Коліни.
Джерела харчування
Холін являє собою досить поширену молекулу, пов'язану з присутністю інозитолу (карбоциклічного поліолу, який відіграє фундаментальну роль у вторинних месенджерах клітин); у великих кількостях він зустрічається в грудному молоці, в яєчному жовтку, в соєвих бобах, у зародках пшениці, в печінці з телятини та індички, а також у пивних дріжджах.
Холін НЕ міститься в коров'ячому молоці і його цілісність серйозно порушена деякими нервами і препаратами: алкоголем, кофеїном, нікотином, протизаплідними таблетками тощо. Можна ввести холін як безпосередньо через харчовий лецитин, так і безпосередньо через інтеграцію фосфатидилхоліну (таблетки, порошок і хлорид).
Поглиблене дослідження бракує потенціалу для поглинання кишечника, а також від будь-якого прямого і непрямого зворотного зв'язку на слизову оболонку кишечника внаслідок відсутності або надлишку холіну в організмі.
Показання до застосування
Чому використовується Коліна? Для чого це?
Холін є важливою молекулою для людського організму, оскільки він безпосередньо бере участь у синтезі біологічно цінних медіаторів.
Точніше, Коліна:
- Захищає відповідну цілісність і плинність клітинних мембран, діючи як попередник дуже важливого мембранного фосфоліпіду, фосфатидилхоліну;
- Підтримує нормальну клітинну життєздатність, контролюючи синтез сфінгомієліну; відомо, що дефіцит цього фактора призводить до вираженого апоптотичного процесу;
- Він сприяє, разом з бетаїном, підтримці нормальної серцево-судинної функції, антагонізуючи шкідливі ефекти гомоцистеїну;
- Зберігає нормальну нервову функцію, втручаючись у синтез нейромедіаторів, таких як ацетилхолін.
При різних патологіях, таких як хвороба Альцгеймера або стареча деменція, спостерігалося зниження концентрацій цього нейромедіатора.
Завдяки вищезазначеним біологічним функціям Коліна може відігравати важливу роль у ході патологій печінки, когнітивних і перцептивних розладів, дискінезій, атеросклерозу та серцево-судинних патологій.
Власність та ефективність
Які переваги показала Colina під час досліджень?
На додаток до різних досліджень, які б адекватно роз'яснили роль холіну як гепатопротектора, особливо стосовно деяких гепатотоксичних препаратів, в останні роки значна частина літератури зосереджувалася на "пренатальної" ролі Коліни.
Згідно з експериментальними дослідженнями, насправді, адекватний прийом Colina у вагітної жінки визначав би позитивний вплив на когнітивні, мнемонічні та сприйнятливі можливості ненароджених дітей.
Соєвий лецитин гранули: особливо багатий джерело Colina
Проте ці дослідження, як і раніше експериментальні, повинні підтримуватися клінічними дослідженнями людини, які здатні адекватно прояснити біологічні ефекти адекватних добавок.
Кардіопротекторні, вазопротекторні та протизапальні функції Colina, з іншого боку, були б більш охарактеризовані.
Адекватне споживання холіну фактично визначає значне зниження концентрації запальних маркерів - таких як білок С Реактивні, ШОЕ і запальні цитокіни - залучені до генезу запального процесу.
У той же час, прийом холіну, вітаміну В9, вітаміну В12 і бетаїну, здається, призводить до цінної вазопротекторної активності проти атерогенних агентів, таких як гомоцистеїн.
Дози і спосіб використання
Як користуватися Colina
Беручи до уваги рекомендації Правління продовольства та харчування Інституту Національної Академії Наук США, які оцінюють кількість холіну щоденно у чоловіків і жінок відповідно - 550 мг / день і 425 мг / день відповідно у більшості випадків добавка виробляється з дозами від 300 до 1200 мг на добу.
Холін присутній в добавках у вигляді холіну, хлориду, білартару або фосфатидилу холіну.
Побічні ефекти
Застосування холіну, відповідно до відповідних показань, в основному пов'язане з газо-ентеральними реакціями, що мало актуальні, таких як нудота, діарея і нетримання сечі.
При дозах, що перевищують 3, 5 г на добу, холін може збільшити частоту гіпотензії, неврологічних розладів і зміни функції печінки і нирок, а також викликати появу неприємного рибного запаху, пов'язаного з виведенням катаболітів.
цікавість
Серед різних метаболічних шляхів, що характеризують холін, існує також перетворення в триметиламін N (CH 3 ) 3, проміжний третинний амін розкладання тварин і особливо риб.
У зв'язку з цим додатковий або фармакологічний прийом холіну дозволяє визначити характерний запах риби до поту тих, хто його приймає.
Протипоказання
Коли не слід використовувати Colina?
Застосування холіну протипоказано пацієнтам з підвищеною чутливістю до активного інгредієнта.
Фармакологічні взаємодії
Які препарати або продукти можуть змінювати ефект холіну?
Одночасний прийом метотрексату може знизити нормальний катаболізм холіну, в той час як холін може поліпшити, принаймні у щурів, пошкодження печінки, викликане хронічним використанням цього активного інгредієнта.
Кардіо- і вазо-захисна біологічна дія холіну може бути підвищена одночасним прийомом вітаміну В6, вітаміну В9 і вітаміну В12.
Застереження щодо використання
Що потрібно знати, перш ніж приймати коліну?
Застосування добавок холіну повинно бути під суворим медичним наглядом у пацієнтів, які страждають триметиламінурією, рідкісним метаболічним генетичним порушенням, що характеризується підвищеною екскрецією сечовивідних катаболітів.
Триметиламін, катаболіт холіну, дасть як виділення з сечі, так і потовиділення характерний риб'ячий запах.
Такі ж запобіжні заходи повинні виконуватися пацієнтами, які страждають на захворювання печінки, як хронічні, так і гострі і вірусні.
