У цій статті ми постараємося дати відповідь багатьом відвідувачам, які запитують нас, чому інсулін, номер один у появі цукрового діабету і ожиріння, використовується спортсменами як допінг-препарат.
Трохи фізіології
Інсулін - це гормон, що виробляється підшлунковою залозою, що відіграє ключову роль у метаболізмі організму. Його секреція стимулюється їжею і особливо вуглеводами, меншою мірою білками і жирами.
З усіх цих причин інсулін вважається квінтесенціальним анаболічним гормоном, ще більш потужним, ніж анаболічні стероїди і гормон росту.
Допінг та інсулін
Допінгові властивості інсуліну пов'язані з його потужним анаболічним дією. Тепер подивимося детальніше, які найбільш цікаві особливості цього гормону. інсулін:
підвищує абсорбцію амінокислот шляхом стимулювання синтезу білка, протидії катаболізму м'язів і поліпшення відновлення. З цієї причини його часто використовують разом із стероїдами або іншими анаболічними препаратами (у той час як з одного боку цей клас допінгових речовин стимулює збільшення м'язової маси, з іншого - інсулін зберігає їх, запобігаючи їх розпаду).
відновлює печінкові та м'язові запаси глікогену, що дозволяє спортсмену відновлювати енергію, витрачену під час тривалого тренування протягом короткого часу
Крім небезпечних побічних ефектів, які ми побачимо в декількох лініях, з суто метаболічної точки зору, одним з недоліків цього гормону є його здатність збільшувати поглинання і зберігання жирних кислот. За рахунок рефлекторної дії інсулін також має тенденцію до підвищення апетиту і через ці характеристики він протистоїть втраті ваги. Якщо ці особливості є великою проблемою для осілих людей, те ж саме не можна сказати про спортсменів, які через збалансовану дієту і інтенсивну фізичну активність, яку вони проходять, спроможні перетворити цей очевидний недолік на дорогоцінний ресурс.
Інсулін, що вводиться спортсменам, таким чином, впливатиме головним чином на м'язовий анаболізм, збільшуючи відкладення білків і вуглеводів всередині м'язів. Не можна забувати, що підвищений вхід жирних кислот сприяє відновленню у витривалість спортсменів, відновленні виснажених жирових запасів під час витривалої фізичної активності.
З-за всіх цих характеристик інсулін є допінговим препаратом, який особливо цінується як спортсменами-силовими, так і спортсменами, що витримують витривалість.
Інша дуже велика перевага цього гормону пов'язана з абсолютною неможливістю ідентифікації речовини під час допінгового контролю. Нещодавно (березень 2007 р.) Німецькі та бельгійські вчені розробили тест, який може довести використання певних типів інсуліну (Lantus) через специфічні аналізи сечі. Дослідження також дало деякі цікаві ідеї, які могли б допомогти їм у майбутньому провести тест, який також може викрити використання інших типів інсуліну (рекомбінантний та Levimir). Наразі цей інноваційний тест чекає на підтвердження і подальше прийняття міжнародними антидопінговими комісіями.
Дози і методи зайнятості
Інсулін на ринку відрізняється походженням (синтетичним або біологічним) і тривалістю дії (коротким, середнім, довгим). Однак слід зазначити, що інсулін, отриманий з тварин (бичачий або свинячий), тепер повністю замінений людським, отриманим за допомогою технології рекомбінантної ДНК. Для терапевтичних цілей дози інсуліну і концентрації виражаються в одиницях (одиниця - це міжнародна величина вимірювання, еквівалентна кількості гормону, необхідного для зниження концентрації глюкози в плазмі до 45 мг / дл у кролика натще).
Виробництво інсуліну у нормального суб'єкта зазвичай становить від 18 до 40 Од / добу, що дорівнює приблизно 0, 5-1 Од / кг ваги тіла. Ці значення можуть значно зрости, якщо дієта багата простими цукрами.
Будучи гормоном білкової природи, інсулін не може потрапити в організм, інакше травні ферменти денатурують його, роблячи його неактивним. Особливо тонка одноразова голка використовується для ін'єкції, що робить операцію зручною і зазвичай добре переноситься. Інсулін повинен вводитися в підшкірну клітковину, поганий в кровоносних капілярах, так що він може повільно поширюватися в кровоносний потік. Рекомендовані ін'єкційні зони - в обертанні живота, на відстані не менше двох-трьох сантиметрів від пупка; рука, між ліктям і плечем, на зовнішній стороні; ноги, на півдорозі між коліном і пахою, спереду і сідницях. Як правило, поглинання інсуліну відбувається повільніше, чим більше жирових відкладень і щонайменше ці ділянки підкреслюються під час можливої фізичної активності.
Дози інсуліну варіюються від спортсмена до спортсмена і разом з місцем і способом застосування повинні бути встановлені лікарем.
У години після ін'єкції спортсмен повинен вживати певну кількість вуглеводів, щоб уникнути небезпечного зниження рівня цукру в крові. Зазвичай рекомендується приймати 10 г цукру для кожної одиниці інсуліну, що надається протягом тридцяти хвилин після ін'єкції; якщо використовувана доза низька, рекомендується приймати щонайменше 100 грамів вуглеводів 20 або 30 хвилин після ін'єкції інсуліну. Поряд з вуглеводами, багато спортсменів беруть вільні амінокислоти, щоб максимально стимулювати синтез білка.
Давайте ще раз згадаємо, що методи рекрутингу, про які йдеться в цьому пункті, носять загальний характер і повинні бути встановлені лікарем щодо типу використовуваного інсуліну, місця ін'єкції, харчування та типу фізичної активності, що виконується протягом дня.
Побічні ефекти
Інсулін - це винятковий препарат, який може зберегти і поліпшити якість життя багатьох діабетиків, однак, якщо його використовувати неправильно, він може бути смертельним чи гіршим, все ж перетворити людину на «рослинного».
Його короткочасні побічні ефекти пов'язані з можливим появою гіпоглікемії. Виступаючи за проходження глюкози з крові до тканин, надмірна доза інсуліну віднімає харчування мозку, особливо чутливий орган, функціональність якого безпосередньо пов'язана з присутністю відповідних кількостей глюкози. Будучи незалежним органом інсуліну і позбавленим глюцидних запасів, мозок, позбавлений глюкози протягом 10-15 хвилин, переживає швидку дегенерацію через смерть своїх клітин.
Ознаки церебрального дистресса з'являються при рівнях глюкози нижче 60-70 мг / дл і включають: пітливість, голод, перестезію, серцебиття, запаморочення, погіршення зору.
Хоча наш організм має ефективні біологічні механізми протидії гіпоглікемії, різке падіння рівня глюкози в плазмі може призвести до судом і коматозному стану.
Інші побічні ефекти, пов'язані з неправильним застосуванням інсуліну, включають: розрив еритроцитів (гемолітична анемія), порушення функції серця, затримка рідини (набряк) і проблеми з печінкою
З усіх цих причин перед початком інсулінової терапії спортсмен повинен ознайомитися з лічильниками глюкози в крові. Часте глікемічне регулювання має важливе значення для уникнення неприємних побічних ефектів препарату. Якщо рівень цукру в крові занадто сильно знижений, важливо мати на руках цукрові шматки і можливість втручатися внутрішньовенною інфузією глюкози, можливо, за допомогою глюкагону (іншого гормону, що виробляється підшлунковою залозою з дією, протилежною до інсуліну).
Поширена тенденція пов'язувати інсулін з іншими допінговими препаратами сприяє подальшому загостренню ситуації. Що стосується спорту, то інсулін, як правило, поєднується з анаболічними стероїдами (похідними тестостерону), еритропоетином, IGF-1, GH, тиреоїдними гормонами, стимуляторами (кофеїн, ефедрин, амфетаміни), діуретики, добавки та багато іншого. вперед. Ця гіпотеза підтверджується визнанням деяких колишніх професійних спортсменів, які протягом своєї кар'єри навіть приймали більше 10 ліків на день.
