ALA FX - Андерсон - альфа-ліпоєва кислота

Про ALA FX - Андерсон - Альфа-ліпоєва кислота

ALA FX - ANDERSON

Харчова добавка на основі альфа-ліпоєвої кислоти, вітамінів Е і коферменту Q10

FORMAT

100 cps пляшка, 450 мг кожен

СКЛАД

Альфа-ліпоєва кислота

Вітамін Е: ацетат альфа-токоферолу

Кофермент Q10

Загущувач: мікрокристалічна целюлоза

Антизлежуючі агенти: діоксид кремнію і магнію стеарат

Одна капсула містить: альфа-ліпоєву кислоту 300 мг; Вітамін Е 12 мг; Кофермент Q10 10мг

Особливості продукту ALA FX - Anderson - Альфа-ліпоєва кислота

Альфа-ліпоєва кислота 300мг - також відома як тіотична кислота, протягом багатьох років вона розглядалася виключно для його ферментативного кофакторного дії в реакції окисного декарбоксилювання пірувату, альфа-кетоглутарата і розгалуженої амінокислоти, залишаючи те, що є сьогодні Причина її основного використання: антиоксидантна сила. Незважаючи на свою ключову роль як кофактора окисного метаболізму, що гарантує правильний енергетичний потік, альфа-ліпоєва кислота є також частиною антиоксидантного потенціалу організму, настільки, що визначено князя антиоксидантів через його безпосередню роль у контролі РОС (реактивні види кисню), а також за його регенеративної здатністю інші ключові молекули в захисті від окисного стресу, такі як вітамін Е, вітамін С і глутатіон. Нещодавно, крім того, спостерігалося, як ліпоєва кислота може гарантувати краще поглинання клітинної глюкози, сприяючи інсуліновому сигналу. Всі ці особливості привели різних дослідників до клінічних випробувань, отримавши дуже важливі результати в лікуванні захворювань окисного ураження, таких як діабетична невропатія, хвороба Альцгеймера, розсіяний склероз, атеросклеротичні та печінкові серцево-судинні захворювання.

Крім того, його гарне поглинання кишечника, а також біодоступність свідчать про 30/40%, роблять пероральну добавку відмінним джерелом ліпоєвої кислоти (краще, ніж їжа).

Переваги, які виробники пропонують у спортивній сфері, багато з яких не підкріплені науковою літературою, повинні зацікавити збільшення чистої маси, зниження жирової маси, захист м'язів від окисного пошкодження та оптимізацію фази відновлення.,

Багато досліджень показують, що інтеграція антиоксидантів, особливо якщо вони взяті разом, може значно поліпшити антиоксидантну здатність організму і протидіяти окислювальному пошкодженню, яке зазвичай відбувається після інтенсивної фізичної активності; отже, ці добавки сприяють зменшенню відчуття втоми і поліпшення фази відновлення.

Вітамін Е 15 мг - присутній в природі з 8-ма різними формами, серед яких найбільш біологічно активним є альфа-токоферол. Цей жиророзчинний вітамін вводиться через дієту (оливкова олія, олійні культури, деякі злаки) і всмоктується на рівні тонкої кишки з механізмом пасивної дифузії, опосередкованої солями жовчних кислот, з ефективністю 30/40%. Спочатку через лімфатичну систему, потім через кровообіг потік, пов'язаний з ліпопротеїнами, вітамін Е досягає печінки і інших тканин, переважно жирової тканини, м'язів і надниркових залоз, де він може виконувати свою біологічну активність. Основна роль вітаміну Е, безумовно, є антиоксидантною, що запобігає окисненню PUFA (поліненасичених жирних кислот), які рясно представлені на мембранному рівні і, отже, зберігають клітинну функціональність. Проте в цій реакції альфа-токоферол окислюється, а альфа-токопроксильний радикал втрачає антиоксидантну здатність, яка, на щастя, переважно відновлюється вітаміном С, а також коферментом Q10 і ліпоєвою кислотою. Існує багато застосувань вітаміну Е в клінічній галузі, які виявилися корисними для поліпшення оксидативних стресових розладів, деякі з яких дуже серйозні, такі як рак. Крім того, численні дослідження оцінюють його потенційний терапевтичний ефект проти серцево-судинної та атеросклеротичної патології.

У спорті вітамін Е, також пов'язаний з іншими антиоксидантами, виявив абсолютний успіх у зниженні окисних маркерів, послаблюючи відчуття втому і пошкодження м'язів, підвищуючи антиоксидантну здатність організму, а також в деяких дослідженнях, покращуючи аеробні можливості.

Ці дослідження, однак, використовують чітко вищу дозу (300 мг / добу) при 10-12 мг, що оцінюється для добової потреби, маючи на увазі, що це може піддаватися збільшенню кореляції з прийомом поліненасичених жирних кислот з дієтою та стилем. життя.

Загалом, добові дози до 800 мг / МО не викликають небажаних ефектів.

Кофермент Q10 10mg-, що належить до групи убіхінонів, синтезується нашим організмом, але його виробництво зменшується з віком. Більш того, враховуючи участь HMG-CoA редуктази в її синтезі, статини, які зазвичай використовуються для зниження рівня холестерину, можуть викликати зниження концентрації цієї молекули. У цих випадках інтеграція може стати необхідною. Як і жиророзчинні вітаміни, поглинання коензиму Q10 на рівні тонкої кишки сприяє наявність харчових жирів.

Особливо концентрований у тканинах з високою аеробною здатністю, такий як серце, коензим Q 10 діє як електронний транспортер, необхідний для гарантії виробництва АТФ з дихального ланцюга, і в той же час як потужна антиоксидантна молекула, що підтримує вітамін Е у профілактиці перекисного окислення ліпідів, Її добавки були корисні при лікуванні кардіоміопатій, атеросклеротичних, нейродегенеративних і пухлинних захворювань (з урахуванням його потенційного антиангіогенного ефекту).

У спорті було показано, що добавки між 150 і 300 мг на день протягом принаймні 2 тижнів ефективні у зниженні маркерів пошкодження м'язів (креатинкінази та міоглобіну), окисного ушкодження (малоновий діальдегід) і, отже, відчуття втоми.

Добова потреба становить близько 5мг, але це підвищується до 50мг перевищує 35 років.

Використання в спортивній практиці ALA FX - Anderson - Альфа-ліпоєва кислота

Дозування, записані в науковій літературі, пов'язані з спортивним застосуванням альфа-ліпоєвої кислоти, становлять близько 600 мг / день, причому не зовсім зрозумілі припущення. Однак антиоксидантний ефект, який ми повторюємо, є ТІЛЬКИ науково доведеним у здорових суб'єктів, підданих фізичним навантаженням, у поєднанні з іншими антиоксидантами, також був досягнутий при більш низьких дозах, близько 150 мг / день. Що стосується термінів набору, то в даному випадку також з огляду на наявність двох ліпорозчинних молекул, було б оптимальним приймати добавку під час їжі.

Особливості продукту - ALA FX - Anderson - Альфа-ліпоєва кислота

Продукт, що складається як з альфа-ліпоєвої кислоти, так і з вітаміном Е і коферментом Q10, безумовно, спрямований на антиоксидантний потенціал цих молекул, що може запобігти пошкодженню м'язів і полегшити фазу відновлення. Ергогенні властивості, з іншого боку, повинні бути продемонстровані, що випливає з поліпшення метаболічної продуктивності, індукованої ліпоєвою кислотою (поглинання клітинної глюкози, підтримка окислювальних процесів) і коферменту Q10 (підвищення електронного транспорту на дихальний ланцюг).

Обгрунтування використання - ALA FX - Anderson - Альфа-ліпоєва кислота

Терапевтичні ефекти альфа-ліпоєвої кислоти при лікуванні численних захворювань добре встановлені. Замість цього було проведено кілька досліджень щодо його застосування у спортивній сфері; однак з цих досліджень виникає антиоксидантна роль, яка здійснюється у зниженні маркерів м'язового окисного ураження, а також у збільшенні важливих антиоксидантів, таких як глутатіон, у його відновленій формі.

Асоціація ліпоєвої кислоти, вітаміну Е та інших антиоксидантів вже задокументована в літературі, що доводить свою ефективність у зниженні окисних маркерів після фізичних вправ.

Побічні ефекти ALA FX - Андерсон - альфа-ліпоєва кислота

При дозах, що перевищують 1200 мг / добу, були зафіксовані побічні ефекти, такі як свербіж, поколювання та шлунково-кишковий тракт (діарея, блювота і спазми в животі).

Заходи безпеки при застосуванні ALA FX - Anderson - Альфа-ліпоєва кислота

Протипоказано у випадках ниркової, печінкової, діабетичної, вагітності та лактації.

Взаємодії ALA FX - Anderson - альфа-ліпоєва кислота

Фармакологічна - з огляду на здатність ліпоєвої кислоти активувати внутрішньоклітинний прийом глюкози, одночасний прийом гіпоглікемічних агентів може мати несподіваний і виражений гіпоглікемічний ефект; Тому перед використанням ви повинні проконсультуватися з лікарем.

Їжа - з урахуванням структури, дуже схожої на біотин, дві молекули можуть конкурувати за мембранний транспортер.

Ця стаття, розроблена з приводу критичного перечитання наукових статей, текстів університету та звичайної практики, призначена лише для інформаційних цілей і тому не є медичним рецептом. Тому завжди необхідно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом, перш ніж починати використовувати будь-які добавки . Подальша інформація про критичний аналіз ALA FX - Андерсона - альфа-ліпоєвої кислоти.

Список використаної літератури

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Sep; 13 (3): 294-302.

Вплив альфа-ліпоєвої кислоти у поєднанні з креатиновим моногідратом на концентрацію креатину і фосфагену скелетних м'язів людини.

Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Тарнопольський М.А., Candow DG.

Вплив обробки ацетил-L-карнітину та R-альфа-ліпоєвої кислоти на мишу ApoE4 як модель хвороби Альцгеймера людини.

Шенк Ю.К., Лю Дж., Фішбах К., Сюй К, Пучович М., Обренович М.Є., Гасимов Е., Альварес Л.М., Амес Б.Н., Ламанна Ю.К.

J Neurol Sci. 2009 Aug 15; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 квіт.

Мітохондріальний розпад у мозку старих щурів: покращує дію альфа-ліпоєвої кислоти та ацетил-L-карнітину.

Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.

Neurochem Res. 2009 Apr; 34 (4): 755-63. Epub 2008 10 жовтня.

Вплив комбінованого лікування альфа-ліпоєвої кислотою та ацетил-L-карнітином на судинну функцію та артеріальний тиск у хворих на ІХС.

McMackin CJ, Widlansky ME, Гамбург Н.М., Хуан А.Л., Веллер S, Холбрук М, Гокче Н., Хаген Т.М., Кіні JF молодший, Віта Я.А.

J Clin Hypertens (Грінвіч). 2007 Apr; 9 (4): 249-55.

Пошкодження мітохондріальної мембрани при старінні серця: потенційна ефективність L-карнітину та DL-альфа-ліпоєвої кислоти.

Savitha S, Panneerselvam C.

Мех старіння Dev. 2006 Apr; 127 (4): 349-55. Epub 2006 Jan 20.

Антиоксидантна терапія при ендокринних розладах людини.

Golbidi S, Laher I.

Med Sci Monit. 2010 Jan; 16 (1): RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - індексовано для MEDLINE] Пов'язані цитати

Антиоксидантні властивості ендогенного тіолу: Альфа-ліпоєва кислота, корисна для профілактики серцево-судинних захворювань.

Ghibu S, Річард C, Вергелі C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.

J Cardiovasc Pharmacol. 2009 Nov; 54 (5): 391-8. Огляд.

Альфа-ліпоєва кислота як харчова добавка: молекулярні механізми і терапевтичний потенціал.

Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.

Biochim Biophys Acta. 2009 Жовтень; 1790 (10): 1149-60. Epub 2009 серпня 4. Огляд.

Харчові добавки для цукрового діабету 2 типу: систематичний огляд.

Бартлетт ВІН, Епержесі Ф.

Офтальмологічний фіз. 2008 Nov; 28 (6): 503-23. Огляд.

Добавки альфа-ліпоєвої кислоти та діабет.

Сінгх У, Jialal I.

Nutr Rev. 2008 Nov; 66 (11): 646-57. Огляд.

Альфа-ліпоєва кислота покращує ендотеліальну дисфункцію у пацієнтів з субклінічним гіпотиреозом.

Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.

Exp Clin Endocrinol Діабет. 2010 Feb 16. [Epub перед початком друку]

Альфа-ліпоєва кислота покращує функцію судинного ендотелію у пацієнтів з діабетом 2 типу: плацебо-контрольоване рандомізоване дослідження.

Хайніш Б.Б., Франческоні М., Міттермайер F, Шаллер G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.

Eur J Clin Invest. 2010 Feb; 40 (2): 148-54. Epub 2009 27 грудня.

Оцінка антиоксидантної ефективності альфа-ліпоєвої кислоти у здорових чоловіків, підданих впливу м'язової діяльності.

Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Zygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.

J Physiol Pharmacol. 2009 Jun; 60 (2): 139-43.

Пероральні антиоксиданти та серцево-судинне здоров'я у тренувальних і непідготовлених літніх людей: радикально інший результат.

Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.

Clin Sci (Лонд). 2009 Mar; 116 (5): 433-41.

Вплив антиоксидантних добавок і тренувань з тренувань на еритроцитарні антиоксидантні ферменти.

Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.

Int. Vitam Nutr Res. 2006 Sep; 76 (5): 324-31.

Endocr Pract. 2002 Jan-Feb; 8 (1): 29-35.

Фармакокінетика, переносимість і фруктозамін-знижуючий ефект нового, контрольованого вивільнення композиції альфа-ліпоєвої кислоти.

Еванс JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.

Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50 (6): 513-4.

Вплив споживання їжі на біодоступність енантіомерів тиоктовой кислоти.

Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.

Білок 60 теплового шоку відповідь на вправи при цукровому діабеті: ефекти добавок альфа-ліпоєвої кислоти.

Оксала Н.К., Лааксонен Д.Е., Лаппалаїнен J, Ханна S, Накао С, Хеннінен О, Сен СК, Аталай М.

Альфа-ліпоєва кислота модулює захисні властивості тіолового антиоксиданту і послаблює індуковану фізичним навантаженням окислювальну напругу у рибків, які є стандартними.

Kinnunen S, Oksala N, Hyyppä S, Sen CK, Radak Z, Laaksonen DE, Szabó B, Якуш J, Atalay M.

Free Radic Res. 2009 Aug; 43 (8): 697-705.

Гостра гірська хвороба; Профілактичні переваги антиоксидантної добавки вітамінів на великій висоті.

Bailey DM, Davies B.

Високий Alt Med Biol. Весна 2001; 2 (1): 21-9.

Систематичний огляд ефекту коферменту Q10 на фізичні вправи, гіпертонію і серцеву недостатність.

Розенфельд F, Хілтон Д., Пепе S, Крум Х. Біофактори. 2003; 18 (1-4): 91-100. Огляд.

Вплив добавок коензиму Q10 на працездатність при повторних нападах надвисоких вправ у малорухливих чоловіків.

Gökbel H, Gül I, Belviranl M, Okudan N. J Strength Cond Res. 2010 Jan; 24 (1): 97-102.

Вплив гострих і 14-денних добавок коензиму Q10 на працездатність як у тренованих, так і у нетренованих осіб.

Cooke M, Iosia M, Buford T, Shelmadine B, Gudson G, Kerksick C, Rasmussen C, Greenwood M, Leutholtz B, Willoughby D, Kreider RJ Int Soc. 2008, 4 березня, 5: 8.