Під редакцією Джованні Бруно
Школи конституціоналізму завжди намагалися зменшити мінливість людини до певних морфологічних типів зі спільними структурними характеристиками. Зокрема, метод соматотипу має свої корені в дослідженнях з морфології та конституції тіла, проведених Хантером у минулому столітті.
Концепція соматотипу була застосована Шелдоном в 1940 році для оцінки індивідуальної морфологічної структури в глобальному і кількісному вигляді.
Шелдон ідентифікував ендоморфні, мезоморфні і ектоморфні типи.
Найбільш часто використовуваним графічним зображенням є трикутник з вигнутими сторонами і називається соматокарта . На цьому двовимірному поданні три соматотипні компоненти проектуються в точку або " соматоплот ", положення якої може виражати домінування одного з компонентів над іншими (коли він наближається до полюсів однієї з осей, що представляють три компоненти), l відсутність переваги одного з компонентів над іншими (коли воно знаходиться в центральних областях) або проміжних умовах.
Соматотипічна мінливість людини, друга Healt і Carter, може бути виражена 13 комбінаціями компонентів, які відповідають 13 основним соматотипним категоріям. Можливість оцінювати успіх і рівень продуктивності, досягнутого спортсменом у конкретній спортивній дисципліні по відношенню до його фізичної структури, вираженої синтетично соматотипом, змусила багатьох вчених застосувати цей метод у спорті.
У спортсменів високого рівня, у різних спортивних спеціалізаціях специфічні соматотипні значення повинні відповідати, тоді як в одному і тому ж спорті соматотип повинен приймати однорідні значення.
Наприклад, середні соматотипічні значення спортсменів, що беруть участь у олімпійських змаганнях, потрапляють в мезоморфію з поширеністю у чоловіків мезоморфного компонента над ендоморфним та ектоморфним компонентом. У цьому розподілі спостерігаються виключно високі мезоморфні значення у чоловіків, які практикують ті види спорту, в яких тіло піддається значним м'язовим зусиллям, наприклад, бодібілдінг, важка атлетика, бойові мистецтва та гімнастика. У значеннях ектоморфії розміщені волейболісти, які, незважаючи на певну соматотипічну мінливість щодо наявності різних ролей в колективі, демонструють менший ваговий розвиток порівняно з ростом.
Серед жінок спостерігаються високі мезоморфні значення для практикуючих бодібілдінгу та бойових мистецтв, а також ектоморфія для волейболістів. Якби, наприклад, ми взяли тенісиста, ми побачили б, що соматотипні значення висвітлюють менш «спеціалізовану» фізичну структуру, ніж в інших видах спорту. Ймовірно, найбільш універсальний соматотип пов'язаний з успіхом у спорті, в якому одночасно потрібні різні характеристики, такі як фізична сила і витривалість, а також еластичність, гнучкість і швидкість.
Коротше кажучи, візьміть соматокард, дослідіть своє тіло і виберіть спорт, який вам найбільше підходить! Звичайно, я жартую, але концепція зрозуміла: кожен народжується і зростає зі своєю фізичною структурою, і фізик, народжений за марафонця, ніколи не зможе попроситись стати професійним культуристом і, очевидно, навпаки.
Як хтось сказав: Кожному своє.
