загальність
Астаксантин є червоно-оранжевим пігментом, членом каротиноїдного макросімейства.
Синтезується у відповідних кількостях мікроводоростями - включаючи Haematococcus pluvialis - астаксантин надходить у харчовий ланцюг як через ракоподібних, так і через хижих риб, таких як лосось, у м'ясі якого легко досягає 5-10 мг / кг.
Астаксантин: Хімічна структура
Астаксантин, з огляду на його антиоксидантні властивості, набув великого значення в останній період у профілактиці та лікуванні різних патологічних станів.
З цієї причини добавки астаксантину стали широко поширеними на ринку, здатними полегшити їх прийом без використання великої кількості жирної риби.
Фото: креветки боргують своїм червоним панциром Астаксантину
Показання до застосування
Чому застосовується астаксантин? Для чого це?
До наукової літератури відносять антиоксидантну, протизапальну, кардіопротективну, нейропротекторну, гастропротекторну, нефропротекторну, антидіабетичну, протиракову, антиастматичну та імунозахисну активність.
З цих причин, астаксантин в даний час використовується в профілактиці і контролі багатьох патологічних станів на низьких окисних і запальних станах.
Власність та ефективність
Які переваги показав астаксантин під час досліджень?
Кількість досліджень, що стосуються клінічної та профілактичної ефективності астаксантину, за останні роки експоненціально зросла.
Тому важлива кількість опублікованих робіт дозволила нам охарактеризувати біологічний потенціал цієї молекули, виділивши її різноманітні утиліти.
Кардіо- і вазо-захисна активність астаксантина
Кілька досліджень, як експериментальних, так і клінічних, показали і охарактеризували вазо-і кардіо-захисний ефект астаксатина.
Точніше, використання цієї молекули призвело б до зменшення окислення ліпопротеїдів LDL (головних героїв судинного ураження), забезпечуючи при цьому підвищення концентрації HDL в крові.
Крім того, використання астаксантину зменшило б розмір зони інфаркту, на тваринних моделях ішемії / реперфузійного пошкодження, тим самим виділивши безпосередню кардіопротекторну активність.
Після завершення цієї активності також можлива антигіпертензивна діяльність, ймовірно, пов'язана з прямою дією астаксантину на систему ренін-ангіотензин.
Антиоксидантна і фотопротекторна активність астаксантина
Астаксантин є основною антиоксидантною системою захисту мікроводоростей Haeamatoccus pluvialis, що постійно піддається ультрафіолетовому випромінюванню.
Після його біологічної активності різні дослідники намагалися охарактеризувати антиоксидантну роль астаксантина.
Робота показала свою сильну здатність пригнічувати перекисне окиснення ліпідів мембран, білків і навіть нуклеїнових кислот, підтримуваних вільними радикалами кисню і ультрафіолетовим випромінюванням.
Ці заходи призведуть до цитопротекторної дії астаксантину, особливо на тлі пошкодження фоточутливості, такого як еритема, папули, везикули і опіки.
Антиоксидантна і офтальмопротекторна активність астаксантина
Завдяки тому, що було описано, Астаксантин виявився особливо ефективним у запобіганні деяких окислювальних патологій очей, таких як катаракта.
Антиоксидантна активність, однак, також проводиться проти сітківки і судин сітківки, забезпечуючи правильну трофіку цих тканин і всю функціональність цього органу.
Протизапальна активність астаксантина
Згідно з останніми даними, введення астаксантину може допомогти відключити експресію генів, таких як NF-Kb, що беруть участь у активації запальних процесів.
Ця активність, пов'язана з одночасним зменшенням запальних цитокінів, адгезійних молекул і елементів флогозу, виявилася б цінною в різних патологічних станах.
Протизапальна дія, пов'язана з антиоксидантною дією, була б основою нейропротекторного і нефропротекторного дії астаксантину.
Астаксантин і фертильність
Використання астаксантину виявилося особливо цінним і в управлінні проблемами народжуваності людини.
Згідно з різними свідченнями, цей активний принцип міг:
- Зниження концентрації вільних кисневих радикалів у спермі;
- Контролюють виділення запальних факторів, пов'язаних з гіпофортичністю;
- Покращують рухливість сперми;
- Збільште кількість успішних добрив.
Астаксантин і спорт
Незважаючи на недавнє введення астаксантину у спорті, попередні дослідження ще раз виявляють антиоксидантну роль цієї молекули.
Точніше кажучи, астаксантин, здається, знижує концентрацію м'язових маркерів окисного ушкодження після інтенсивного тренування.
Ця активність була б корисною для зниження ризику травм м'язів і сухожиль і полегшення відновлення після тренування.
Дози і спосіб використання
Як використовувати астаксантин
Незважаючи на те, що однозначні дози астаксантину ще не визначені, в даний час найбільш часто використовується 5 мг на добу.
Взагалі, діапазон 2-8 мг на день, безумовно, найбільш часто використовується в різних дослідженнях.
Побічні ефекти
Залишаючи осторонь побічні реакції, пов'язані з підвищеною чутливістю до активного інгредієнта, використання астаксантину було безпечним і добре переноситься.
Протипоказання
Коли слід використовувати астаксантин?
Застосування астаксантину протипоказано при підвищеній чутливості до активного інгредієнта або до продуктів, з яких він видобувається (риба та молюски).
Фармакологічні взаємодії
Які препарати або продукти можуть змінювати вплив астаксантина?
Супутнє застосування холестираміну, колестиполу, мінеральних масел, орлістату, пектинів та вітаміну Е може зменшити поглинання кишечника астаксантином.
І навпаки, прийом бета-каротину, тригліцеридів середнього ланцюга і рослинних олій може збільшити абсорбцію астаксантину.
Застереження щодо використання
Що потрібно знати перед прийомом астаксантину?
Зверніть увагу на джерело екстракції астаксантина, в основному представленого дрібними ракоподібними, використання добавок на основі цього активного інгредієнта слід уникати або ретельно контролювати лікаря у випадку гіперчутливості до молюсків.
Такі ж запобіжні заходи повинні виконувати вагітні жінки та протягом наступного періоду годування груддю.
