Ось кілька простих кроків, які можуть полегшити, коли ви перестараєтеся зі сонцем :
- Дратівливе почервоніння запобігає, використовуючи сонцезахисний крем під час впливу, відповідний типу шкіри; Крім того, важливо поступово засмагати.
- Якщо, незважаючи на цю обережність, шкіра ввечері гаряча і червона, можна використовувати крем з заспокійливим і ремонтуючим дією або живильним і освіжаючим молоком після засмаги. Інгредієнти, які слід шукати у формулі, це рослинні екстракти, такі як алое, зелений чай, мальва і ромашка, які надають заспокійливу і заспокійливу дію.
- Щоб заспокоїти печіння і свербіж, можна застосувати тканину, змочену холодною водою, або пакунок льоду на почервонілих деталях.
- З іншого боку, опіки з бульбашками і бульбашками вимагають більшої уваги. Перш за все, необхідна максимальна гігієна, щоб уникнути надмірної бактеріальної інфекції. Дерматолог може вказати на застосування антибіотиків, що застосовуються на місцевому рівні (наприклад, креми на основі еритроміцину) і, для полегшення симптомів, застосування пероральних нестероїдних протизапальних засобів (НПЗП).
- Якщо сонячний опік великий і важкий, лікар може порекомендувати застосування мазі, що містить невеликий відсоток кортизону для зменшення дискомфорту. Натомість слід уникати мазей або лосьйонів, що містять анестетики (наприклад, бензокаїн) через ризик алергічного контактного дерматиту.
- У будь-якому випадку необхідно уникати подальшого впливу сонячних променів, аж до повної регресії опіку.
