введення
Лущення нігтів є не тільки естетичною проблемою жіночого світу: з давніх часів нігті символізували зброю оборони і атаки. Таким чином, висловлювання «захищатися нігтями», здається, мають фундамент істини: якщо, однак, нігті здаються крихкими і починають розвалюватися, сенс цього загального способу висловлювання руйнується.
Здорові нігті
Здоровий і стійкий ніготь відображає оптимальне стан здоров'я, а також фізіологічний баланс; з іншого боку, зміна на рівні нігтя може бути ознакою порушень різного ступеня в організмі.
Здорові і міцні нігті зазвичай мають рожевий колір і блискучий вигляд і мають такі характеристики, як твердість, міцність і еластичність. Ці характеристики обумовлені присутністю кератину, білка, що складається з довгих ланцюгів амінокислот (включаючи цистеїн, глутамінову кислоту і аргінін), мікроелементів, таких як цинк, залізо, мідь і вітаміни (вітамін А, вітамін В6, вітамін С і вітамін В). Е): коли ці речовини більше не достатні, нігті уражені, з'являються тонкими і крихкими, і легко відшаровуються.
риси
Характеристика розгортання нігтів
Відшаровування поверхневих шарів нігтів технічно називається " онікса ламеллина ".
Докладніше, в нігтях, які страждають від пластинчастої онкосцизії, відбувається розщеплення нігтьової пластинки, за рахунок чого більш поверхневі шари мають тенденцію до лущення і відриву від решти нігтя.
Таким чином, ніготь стає все більш крихким і вільний край з'являється фрагментованим.
падіння
Проблема відшаровування нігтів широко поширена і відбувається з більшою частотою у жінок віком від 20 до 40 років. Крім того, цей розлад має тенденцію спостерігатися тільки на рівні нігтів.
причини
Причини нігтів, які розвалюються
Причини, що призводять до лущення нігтів, можуть бути численними і різноманітними. У більшості випадків нігті схильні до лущення, тому що вони надмірно зневоднені, і навіть у цьому випадку причини, що викликають це зневоднення, можуть бути різними.
Однак основні фактори, які призводять до початку цього розладу, будуть коротко описані нижче.
Нестача продуктів харчування
Ослаблення нігтів, часто супроводжується відлущуванням того ж самого, може бути ознакою дефіциту вітаміну А і кальцію; щоб зробити нігті сильнішими, вітамін B6 також відіграє важливу роль. Тому нігті, які відшаровуються, можуть відображати стан недоїдання: отже, правильна дієта - це перший засіб, який потрібно прийняти, щоб мати більш красиві і стійкі нігті.
старіння
Старіння також є загальною причиною крихкості і відлущування нігтів: якщо до непереборного просування біологічних годин додаються інші біологічні фактори, сприяє дегідратація нігтів.
Травми та хімічні речовини
Лущення нігтів може бути наслідком травматичних подій; рівномірний контакт з хімічними речовинами при низьких або дуже високих значеннях рН, а також мікропереломи може викликати зміну речовин, що входять до складу нігтів, сприяючи крихкості і відшаровування поверхневих шарів.
косметика
Звичка використовувати лаки для нігтів і лаки для нігтів може погіршити здоров'я нігтів, роблячи їх більш сухими, крихкими і легко лущиться. Крім того, для видалення емалі використовуються розчинники, які зневоднюють ніготь, додатково знижуючи його міцність.
Однак навіть використання якісних емалей може призвести до лущення нігтів. Це відбувається, особливо якщо емаль застосовується надмірно або якщо при повторному застосуванні продукту, що надається раніше, не усувається.
Розлади та захворювання
Крихкість нігтів і, як наслідок, лущення також можуть бути викликані деякими порушеннями або основними патологіями, тому вони можуть являти собою його симптом.
Захворювання щитовидної залози (наприклад, гіпотиреоз) є однією з основних причин патологічного походження, що призводить до того, що у пацієнтів з'являються нігті, які розпадаються.
В інших випадках, з іншого боку, лущення нігтів може виникати в результаті ситуацій, що характеризуються сильним психофізичним стресом.
Засоби захисту та лікування
Як легко зрозуміти, лікування нігтьових нігтів сильно залежить від причини, що викликає розлад.
У разі, якщо цвяхи, які розпадаються, залежать від дегідратації, доцільно наносити зволожуючий крем, який компенсує втрати речовин, що входять до складу. Якщо цього недостатньо, дуже корисно використовувати компреси з оливковою олією, або з маслом ши або навіть з маслом какао.
Якщо основна причина лущення нігтів потрапляє в дефіцит харчування, необхідно доповнити дієту вітамінно-мінеральними добавками.
У випадку, коли причиною спрацьовування є патологічне походження, з іншого боку, вирішення проблеми лущення нігтів тісно пов'язане з вирішенням основного захворювання: коли розлад лікується, ніготь повернеться сильніше.
Корисні поради
Залишаючи осторонь випадки, коли проблему відшаровування нігтів викликають патологічні фактори, щоб запобігти цьому розладу, іноді може бути достатньо слідувати деяким простим радам, таким як:
- Носіть рукавички під час контакту з агресивними речовинами (миючі засоби, миючі засоби для миття посуду, засоби для чищення побутової техніки тощо);
- Використовуйте ніжні та якісні продукти для очищення нігтів і рук;
- Використовуйте якісні емалі і, чому б і ні, допоможіть собі з застосуванням армуючих емалей (для більш докладної інформації: Типи емалі);
- Уникайте відривання лущиться частин нігтя, щоб не пошкодити нігтьову пластину. Для видалення відлущуваних частин, насправді, бажано використовувати файл, який не є занадто агресивним. Однак навіть використання файлу не повинно бути надмірним, щоб не розріджувати і / або надмірно атакувати цвях.
Нарешті, якщо незважаючи на ці прості поради, нігті продовжують бути крихкими і продовжують відлущуватися, єдина альтернатива - часто їх розрізати і утримати.
Якщо незважаючи на це, явище лущення нігтів продовжує зберігатися, може бути корисним звернутися за порадою лікаря, щоб виключити наявність будь-яких патологій, які ще не діагностовані.
