Запах ніг, краще визначений терміном підошовний бромідроз, підтримується надмірним виробництвом поту (гіпергідроз) і надмірним ростом деяких мікробів, що належать до бактеріальної флори нормальної шкіри. Ці мікроорганізми, сприятливі для тепло-вологого середовища, що створюється всередині взуття, метаболізують ліпіди шкіри, кератин і піт, даючи початок коротколанцюговим амінам і жирним кислотам (пропіонова кислота, ізовалерінова кислота і т.д.), відповідальні за Типова смерть від "стомленої" стопи.
Носіння взуття занадто довго, особливо при наявності високих температур, підвищує активність потових залоз, чия секреція, відома як піт, накопичується всередині носка. Сильна вологість, пов'язана з кислою фазом поту, розморожує тканини і полегшує кератолітичну активність деяких мікробів, присутніх на шкірі. Ці мікроорганізми розщеплюють найважливіший білок шкіри, який називається кератин, що викликає неприємні запахи, але також печіння, почервоніння і свербіння. Все це нічого не робить, але підсилює зростання грибів і бактерій: піт + мікроорганізми = смердючі інфекції (див. Стопу спортсмена).
Навіть прийом певних продуктів, включаючи часник, цибулю, каррі і деякі препарати (наприклад, пеніцилін, бромід), може зробити запах поту більш інтенсивним і нудотним, що само по собі практично позбавлене аромату. З іншого боку, стрес, деякі продукти, що використовуються для зниження ваги, надмірне споживання алкоголю, кофеїн і деякі патологічні стани (гіпертиреоз, гіпоглікемія) можуть збільшити кількість продукованого поту.
Є специфічні і досить прості засоби для смороду ніг. Досить сказати, що ноги і руки є областями тіла, багатими потовими залозами; Однак, навіть якщо пітна рука все ще може бути незручною, вона навряд чи смердить. Причина проста: насамперед, на відміну від ніг, руки піддаються впливу повітря (ніколи не помічали, наскільки вони впадають в антиперспірантні рукавички?) І по-друге вони миються набагато частіше. Звідси до догляду за ногами, які смердіють, крок простий: просто збільшіть кількість щоденних промивок (принаймні пару, добре розтираючи і сушивши) і використовуйте шкарпетки і дихаючу взуття (так, щоб старий добрий бавовна і полотно для взуття, ні для нейлону, ні для синтетичних волокон). Оскільки ми не завжди можемо ходити босоніж, щоб протидіяти вологості всередині взуття, ми можемо посипати ногою невеликим тальком, корисним для поглинання надлишкового поту.
Для боротьби з запахом ніг, завжди слід уникати носіння однієї і тієї ж взуття: краще чергувати дві пари, залишаючи час для зміни, щоб висушити і усунути неприємні запахи.
І якщо все це було недостатньо, в аптеці доступні антисептичні і протигрибкові засоби для очищення і мазі (більш підходящі для стопи спортсмена) або антиперспірантні креми, здатні зменшити секрецію потовиділення.
Ароматизовані спреї, що підлягають розпиленню всередині черевика перед тим, як носити його та абсорбуючі підошви, доповнюють картину засобів захисту від плям.
Серед природних дезодорантів - відвар шавлії і чорного чаю. У першому випадку літр води доводиться до кипіння, в якому занурюється пучок листя шавлії. Потім дайте йому охолонути і погладьте ноги ватним тампоном або випаруйте рідину розпилювачем для садівництва. У другому, занурте два пакетиків чаю половиною літра води, кип'ятіть все 15 хвилин, додайте два літри прісної води і залишіть ноги на кілька хвилин. На відміну від звичайного мила, шавлії, дубильної кислоти та ефірних масел взагалі (для використання з належною обережністю) насправді наділені антисептичними властивостями, здатними усунути мікроорганізми, відповідальні за ненависть.
