Whey Force - Євросуб

Інформація про Whey Force - Eurosup

СВІТОВА СИЛА - EUROSUP

Харчова добавка концентрованого і ізольованого білка молочної сироватки з вітаміном В6

FORMAT

Упаковка 1 або 2 кг, різні ароматизатори

СКЛАД

Сироватковий білок концентрують і ізолюють. Нежирний какао-порошок, ароматизатори на гумі аравійської та мальтодекстрин, Емульгатор: соєвий лецитин,

Бромелайн 2400 ГДУ. Підсолоджувачі: сукралоза, ацесульфам, вітамін В6

Особливості продукту Whey Force - Eurosup

Методи екстракції сироваткового білка - сироваткові білки продаються з різними скороченнями, що вказує на різні способи виробництва:

1. WPC: концентрат сироваткового білка;
2. WPI: ізолят сироваткового білка;
3. WPH: гідролізат сироваткового білка;

Всі ці форми, які в основному є найбільш комерційно доступними, характеризуються середньою концентрацією білків в межах від 70 до 80%, тоді як залишок зайнятий жирами і вуглеводами. Більш високий титрування білка отримують за допомогою різних способів виробництва, таких як іонний обмін і мікрофільтрація, які дозволяють більш точно виділяти білки з вуглеводів і жирів.

Сироватковий протеїн - англо-саксонський термін для білка сироватки. Ці білки, з високою біологічною цінністю, являють собою лише невелику частину загального білкового витягу, що міститься в молоці, складається з близько 80% казеїну.

Сироваткові білки отримують з відповідних маніпуляцій з залишковою сироваткою при обробці сиру. Взагалі, ця категорія білків містить серію олігопептидів, що надходять з часткового гідролізу казеїну, лактоферрина, лактальбуміну, лактоглобулінів і сироваткового альбуміну, що характеризується швидкою кінетикою перетравлення та абсорбції. У різних дослідженнях, проведених, насправді, відзначимо, як плазмовий пік амінокислот - отриманий від перетравлення цих білків і подальше кишкове поглинання - досягається дуже швидко, оцінюючи від 20 до 30 хвилин. Визначено менші часи порівняно з білковим компонентом казеїнів і підтверджено збільшенням концентрації амінокислот у плазмі на 50% вище, ніж індукований казеїном.

Різна кінетика абсорбції білків сироватки неминуче впливає на білковий обмін, з важливими варіаціями з точки зору біологічної функціональності, щоб сприяти постпрандіальному синтезу білка приблизно на 37% більше, ніж для казеїну. Це збільшення частково може бути виправдане більшою доступністю амінокислот, необхідними для синтезу білка, і частково важливим індуктивною дією на вивільнення інсуліну.

Сироватковий білок і гіпертрофія: широке застосування цих добавок у спорті по суті пояснюється пошуком більшого анаболічного тяги, який може сприяти росту м'язів. У літературі є кілька доказів, які демонструють такий можливий ефект, навіть якщо молекулярний механізм, що лежить в основі цього явища, ще не здається повністю охарактеризованим. Великий наголос приділяється індукуючому впливу BCAA, зокрема лейцину та його метаболітів (HMB), на експресію транскрипційного фактора (mTor), здатного сприяти синтезу білка, а також гіпопротеїнових дієт (нижче 0, 5 г / кг) характеризуються значним зменшенням цього фактора і, як наслідок, збільшенням інгібіторів клітинного циклу. Однак важливість великої кількості субстрату і кондиціонування анаболічного гормону, інсуліну, чия секреція, здається, зростає навіть після білкової їжі (див. Інсуліновий індекс), не слід недооцінювати.

Для цього, як обговорюється, найбільш задокументовано науковою літературою, інші додаються, більш-менш корисні для спортсмена, навіть якщо все ще широко обговорюються:

1. Ергогенний ефект: є деякі докази, які свідчать про те, що тривале додавання сироваткового білка, принаймні 10 тижнів, також може гарантувати помітне поліпшення енергетичної здатності м'язів. Ймовірно, ця дія може бути безпосередньо пов'язана з гіпертрофічним ефектом;
2. Захисний ефект: у цьому відношенні ми все ще дуже скептично. Деякі дослідження, насправді, показують значне зниження маркерів пошкодження м'язів (креатинкінази, молочна дегідрогеназа) після інтенсивної фізичної активності, але зазвичай заперечуються протилежними доказами. Міопротекторний ефект, однак, може мати місце після добавки з сироваткою, проведеної перед тренуванням, з можливим зниженням окислення м'язових амінокислот. Значних наукових доказів поки що бракує.
3. Гіполіпідемічний ефект: ефект, який виявився особливо інтенсивним у суб'єктів, що страждають ожирінням, і який може впливати на функціонування серцево-судинної системи;
4. Остеопротекторний ефект: ще одна дуже спірна умова, для якої досі неможливо зробити адекватні висновки.
5. Антиоксидантний і імуностимулюючий ефект: з одного боку, пов'язаний зі збільшенням синтезу ендогенного глутатіону, з іншого - до чистих експериментальних доказів, які показують значне поліпшення імунної здатності суб'єкта, особливо коли він страждає від серйозних патологій або стресових станів, які впливають негативно впливають на імунну функцію.

Вітамін B6 - також відомий як піридоксин, трансформується і фосфорилюється на рівні печінки в піридоксальфосфат, важливий кофермент, який бере участь у численних ключових реакціях амінокислотного обміну (трансамінування і окислювального дезамінування), ліпідів (сфінголіпідний синтез) і глюцидів.

Тому можна легко зрозуміти корисність цього вітаміну в підтримці правильного окислення і трансамінування амінокислот з розгалуженою ланцюгом, необхідних для гарантії метаболічно-харчової дії самих ВСАА.

Добова потреба вітаміну В6 становить близько 1 / 1, 5 мг, але навіть у цьому випадку дефіцитні епізоди дуже рідкісні.

Бромелайн - протеолітичні ферменти, відомі своїми протизапальними та антидематозними ефектами. Їх основне застосування, в даному випадку, пояснюється заявленим протеолітичним ефектом, який гарантує краще розщеплення білків, з відносною ферментативним гідролізом у вільних амінокислотах.

Рекомендується використовувати компанією - Whey Force - Eurosup

Змішайте 3 ложки, що дорівнюють 30 грам сироватки Whey, з 80 мл води або іншої рідини за вашим вибором. Візьміть одну порцію в день в кінці спортивного виступу, або протягом дня від основного харчування і принаймні за годину до тренувань або змагань.

Режим використання в спортивній практиці Whey Force - Eurosup

Завдання визначення оптимальної і допустимої дози для кожного є особливо важким. Оскільки вони є макроелементами, необхідними для нормального функціонування організму, які також вводяться разом із загальною дієтою, до формування або пропонування будь-якого типу дозування, необхідно точно оцінити фізіологічний і харчовий статус суб'єкта і спланувати план. додаткові, які можуть краще адаптуватися до ваших дієтичних потреб.

Рекомендації передбачають прийом білка для дорослого населення від 0, 8 до 1, 2 г / кг / добу, що неминуче зростає для спортсменів майже вдвічі для спортсменів дисциплін опору. Отже, частка білків, які необхідно інтегрувати як білок сироватки, повинна бути адаптована до щоденного споживання білка.

Бажаючи дати кілька важливих пропозицій, взятих з недавніх опублікованих робіт, що стосуються спортивної дієтики, максимальне відновлення анаболіків отримують шляхом розробки закусочних після втручання, що включає близько 0, 5 г / кг білка, що супроводжується 1, 2 / 1, 5 г / кг вуглеводів, з оптимізацією ресинтезу глікогену і білкової анаболічної фази.

Адміністрація повинна бути кращою натщесерце.

Синергія - Whey Force - Євросуб

Білки + антиоксиданти: поєднання антиоксидантів, здається, підвищує захисний ефект білків під час інтенсивної фізичної активності.

Білок + CHO: здається, найбільш ефективна комбінація ніколи. У перед-расі, правильно об'єднаних і вибираючи найбільш підходящий джерело, вуглеводи можуть підтримувати продуктивність і покращувати енергетичні властивості м'язів; з іншого боку, вони можуть оптимізувати процес відновлення та зростання.

Білок + креатин: завжди в поєднанні з вуглеводами, взятими в пост відпрацювати, вони, здається, поліпшують збільшення чистої маси, навіть якщо не всі дослідження згодні.

Whey Force - побічні ефекти Eurosup

Відомі довгострокові побічні ефекти дієти, надто багатої білками або амінокислотами; пошкодження нирок, дегідратація, викликана підвищеною секрецією сечі, печінковим або нирковим дистрессом, ліпідемічними змінами та пов'язаними з цим патологіями, ацидозом тканин і демінералізацією кісток, є лише деякими з наслідків незбалансованої дієти з плином часу. Серед шкідливих ефектів, отриманих від дієти, надто багатої білками, існує, звичайно, і збільшення жирової тканини, індукованої складними метаболічними перехрестями, відповідальними за енергетично-функціональну координацію організму.

Запобіжні заходи для використання Whey Force - Eurosup

Препарат протипоказаний при захворюваннях нирок або печінки, серцево-судинних захворюваннях та / або гіпертонії, алергії та аутоімунних захворюваннях, під час вагітності, під час грудного вигодовування, до 12 років і для підлітків, які ще не пройшли навчання.

У разі тривалого використання (понад 6/8 тижнів) необхідна медична допомога.

Ця стаття, розроблена з приводу критичного перечитання наукових статей, текстів університету та звичайної практики, призначена лише для інформаційних цілей і тому не є медичним рецептом. Тому завжди необхідно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом, перш ніж починати використовувати будь-які добавки . Більше інформації про критичний аналіз Whey Force - Eurosup.