Анальне спалювання є симптомом, який може вказувати на просте роздратування або запальну патологію слизової оболонки, що охоплює анальний сфінктер.
Механізм, який ініціює печіння анального нерва, є фундаментальним дратівливим і запальним.
Як ми побачимо, причини можуть бути різного роду.
Що робити
- У разі стійкого і невідомого анального печіння необхідно розуміти причину. Деякі причини для анального спалювання:
- Інфекція (наприклад, кандидоз, гонорея, оксиуріаз і т.д.).
- Ірритативний контактний дерматит (наприклад, висипання підгузників, надмірне очищення тощо)
- Алергічний дерматит (наприклад, в бік пральних матеріалів або інгредієнтів продуктів інтимної гігієни).
- Запалення геморою.
- Свищі.
- Тріщини.
- Анальний секс.
- Запор або діарея.
- Низька інтимна гігієна.
- Блок живлення (див. Нижче).
- Гормональні розлади (особливо щитовидної залози)
- Психічний стрес.
- Якщо неможливо самостійно розпізнати основну причину, зверніться до лікаря. Він проведе поверхневий аналіз або призначить фахівця дерматологічного або проктологічного обстеження.
- Проте, якщо печіння не настільки дратує, як інвалідизація і не супроводжується болем, кровотечею або свербінням, є хороші шанси вирішити її, дотримуючись деяких запобіжних заходів:
- Лікування інтимної гігієни.
- У випадку часті громадські туалети (без біде або душу) необхідно мати вологі серветки для миючого засобу.
- Віддають перевагу матеріалам і продуктам, які не викликають подразнюючого дерматиту.
- У разі алергії використовуйте тільки матеріали або продукти, які нормально переносяться.
- Дотримуйтесь дієти, позбавленої дратівливих або харчових непереносимих молекул, і багатих корисними елементами для слизової оболонки кишечника.
- Запобігати або лікувати розлади кишечника (запор і діарея) з дієтою, медикаментами та природними засобами.
- Практикують анальний секс в умовах максимальної гігієни і змащення.
- Запобігти або вилікувати будь-які патології ануса (запалені геморої, тріщини і нориці) з дієтою, лікарськими засобами, природними засобами або операцією.
- Запобігання або лікування будь-яких інфекційних захворювань ануса за допомогою запобіжних заходів або медикаментозної терапії.
- Компенсують будь-які гормональні порушення.
- Зменшити психологічний стрес.
Що НЕ робити
- Ігноруйте печіння на ранніх стадіях, сприяючи погіршенню симптомів.
- Якщо виникають або погіршуються, не консультуйтеся з лікарем загальної практики або, краще, зі спеціалістом.
- Майте погану інтимну гігієну.
- Використовуйте матеріали та продукти, які можуть викликати подразнюючий дерматит (духи або дезодоранти, прання, миючі засоби, абсорбенти та ін.).
- Використовуйте матеріали та продукти, які можуть викликати алергічний дерматит (прання, миючі засоби, абсорбенти та ін.).
- Дотримуйтесь дієти, багатої дратівливими молекулами, що піддаються харчовій непереносимості та / або відсутності корисних поживних речовин для слизової оболонки кишечника.
- Нехтування запорами або діареєю.
- Практикують анальний секс при поганих гігієнічних умовах і без мастильних матеріалів.
- Нехтування захворюваннями заднього проходу (запалення геморою, тріщин і нориць).
- Нехтування інфекційними захворюваннями заднього проходу.
- Не компенсуйте гормональні порушення.
- Піддаючись психологічному стресу.
Що їсти
Дієтичні поради для запобігання та лікування анального спалювання включають - залежно від причин - компенсацію за запор, діарею, геморой, тріщини та хімічні роздратування.
- При запорах, тріщинах і геморої :
- Продукти, багаті клітковиною. Розчинники більш рекомендовані, але зазвичай продукти містять обидва. Крім того, відсоток нерозчинних, як правило, вищий. Волокна також діють як пребіотики:
- Зернові: бажані цілі зерна. Фіброзна частина цих продуктів передусім нерозчинна, але доцільно включати їх у раціон.
- Бобові: бажаним є ті, які мають шкірку. Багато хто вважає, що побічний ефект споживання бобових, або метеоризм, походить головним чином від волокнистого компонента; це не так. Це вплив деяких анти-живильних молекул, які залишаються в надмірній кількості в недостатньо приготованих овочах. NB . Замочування сухих (усунення води) є фактором, який допомагає їх вигнання.
- Овочі та фрукти: це продукти, що містять більше розчинних волокон
- Насіння олійних культур: так звані сухофрукти дуже багаті клітковиною; однак, насіння олійних культур також мають високий вміст жирів і можуть мати надмірну калорійність. У щоденний раціон слід розміщувати в кількох грамах.
- Водорості: вони є переважно східною їжею, яка, однак, має численні позитивні характеристики; серед них багатство в розчинних волокнах.
- Забезпечення жирів: 25-30% енергії в жирах сприяє змазуванню калу і, як наслідок, ковзанню в кишечнику. Бажано віддати перевагу:
- Рослинні олії, переважно холодне пресування: вони пом'якшують стілець, є рідкими при кімнатній температурі і забезпечують безліч здорових поживних речовин.
- Їжа сильно зволожена їжа: як передбачалося, причиною фекального затвердіння є зневоднення. Рекомендуються багаті водою продукти та рецепти, такі як:
- Свіжі та сирі продукти: особливо фрукти та овочі.
- Супи в бульйоні.
- Зернові супи або бобові в бульйоні.
- Молоко та йогурт.
- Рибні та м'ясні супи.
- Пийте багато води, як між їжею, так і з їжею.
- Вставляйте пробіотичні продукти: вони збагачують кишкову бактеріальну флору і можуть поліпшити здоров'я кишечника: йогурт, пахта, кефір, тофу, темпе, місо, комбуча, квашену капусту, корнішони тощо. з іншого боку, слід пам'ятати, що кислий бар'єр шлунка виключає більшість мікроорганізмів.
- Лаксативні продукти: ця категорія є загальною і містить всі продукти, здатні надавати послаблюючий ефект. Це проносні засоби: чорнослив (також питну воду), молоко (особливо гаряче), йогурт, бульйон, мед, пиво (особливо сире), ожина, виноград, персики, солодки, інжир, ківі, сугілі та ін.
- Для діареї :
- В'яжучі продукти включають: лимон, незрілі банани, мушмула, борошно ріжкового дерева і чай.
- Продукти, що не містять клітковину: продукти з першої та другої основної групи продуктів харчування. Серед них найбільш придатними є: пісне м'ясо та рибні продукти, бідні сполучною тканиною (птиця, кролик, філе та філе великих тварин, морський окунь, морський окунь, тріска, креветки тощо), дуже зрілі та нежирні сири (особливо grana padano та parmigiano reggiano).
- При необхідності (виходячи з етіології діареї) також вставляють пробіотичні продукти, уникаючи багатих лактозою.
- Див. Також: Дієта для діареї
Що НЕ їсть
- Для нетерпимості:
- У разі непереносимості лактози виключають:
- Молоко та похідні, особливо свіжі, неферментовані.
- У разі целіакії видаляють такі зернові і похідні: пшеницю, спельту, ячмінь, спельту, сорго, овес, жито.
- Для запорів, тріщин і геморою не рекомендується:
- слідують гіполіпідним дієтам, тобто з кількістю жиру нижче 25% енергії.
- Їжте зневоднені продукти:
- Сири і в'ялене м'ясо.
- Сухе м'ясо і риба.
- М'ясо і риба в солі або в олії.
- Згущене молоко.
- Збезводнені збезводнені фрукти, концентровані, варені та віджаті овочі (наприклад, шпинат) тощо.
- Крекери, хлібні злаки, грінки тощо замість свіжого хліба.
- Сухі закуски (смажена кукурудза, арахіс, начос тощо).
- В'яжучі продукти: в'яжуча дія має досить суб'єктивний ефект. Деякі з них: чай, лимонний сік, банан, відварений білий рис, ріжковий ріг і борошно тощо.
- Сечогінні добавки.
- Для діареї:
- Молоко та молочні продукти (моцарелла, серцеза, рикотта та ін.).
- Проносні продукти: тому що вони багаті клітковиною або іншими проносними або пребіотичними молекулами. Цілі зерна, нечищені бобові, мед, ківі, молоко (особливо гаряче), бульйон, тамаринд, касія, сушені фрукти, інжир, солодки, олійні культури, висівки, пиво і т.д.
- При необхідності пробіотичні продукти (залежно від етіології діареї).
- Продукти, які дуже жирні, дуже багаті білками або багаті сполучною тканиною: солоні та солодкі закуски, вершкові десерти, порізи жирного м'яса (ребра, бекон), ковбаси та в'ялене м'ясо (ковбаси, мортаделла та ін.), Жирні сири (наприклад, маскарпоне, буррата) тощо), молюсків, певних субпродуктів тощо
- Продукти з дратівливими молекулами: перець, перець, хрін, імбир, цибуля, часник, кава, кола, шоколад, какао і алкоголь.
Природні ліки та засоби захисту
- Специфічні природні засоби проти альвеолярних розладів (проносних рослин для запорів і в'яжучих при діареї).
- Для геморою: відварні креми або компреси з діючими речовинами з захисним капіляротропним дією (на основі Centella, Rusco та ін.).
- Для тріщин: відварні креми або компреси з активними протизапальними та лікувальними інгредієнтами (на основі мальви, подорожника, альтеї тощо).
- Для інфекцій: креми або компреси, що містять протигрибкові і антибактеріальні фітотерапевтичні елементи (ці властивості мають понад всі ефірні масла).
- Засоби для ідіопатичного горіння: ефірні олії м'яти та евкаліпта, відповідно розбавлені, дуже корисні для зниження симптомів
Фармакологічна допомога
- При запорах, тріщинах і геморої :
- Всі проносні засоби, які НЕ мають подразнюючу дію проти слизової оболонки кишечника.
- Молочнокислі ферменти і пробіотики: відновлюють фізіологічний бар'єр кишечника, в свою чергу відповідальний за боротьбу з патогенними бактеріями в кишечнику.
- Для діареї :
- Іноді корисні молочнокислі бактерії і пробіотики.
- Антибіотики, специфічні для інфекційних дизентерій: широкий спектр не підходить, оскільки вони також пошкоджують бактеріальну флору кишечника. Існує специфічна категорія, необхідна для лікування дизентерії.
- Антипротозої: проти найпростіших інвазій.
- Спазмолітики: вони не впливають на інфекцію, але зменшують симптоми; вони також широко використовуються при інших формах діареї.
- Рослинний вугілля: поглинає гази і частково надлишки рідини в кишечнику.
- Анксиолитики: вони працюють у випадках психосоматичної діареї.
- Для геморою : особливо протизапальні засоби (наприклад, кортизони) і місцеві анестетики (наприклад, лідокаїн).
- Для тріщин : особливо анестетичні препарати (наприклад, лідокаїн) і м'язові релаксанти (наприклад, ніфедипін).
УВАГА! Дуже важливо не відміняти специфічну терапію для геморою з такою для регад або навпаки; Ви могли б отримати зворотний ефект.
- Для інфекцій ануса (грибкових і бактеріальних), специфічних препаратів і особливо місцевих мазей (наприклад, Nistatin або Cancidas для candida). Системні препарати більш придатні для паразитозів.
- Для місцевого застосування (особливо мазі) для ідіопатичного печіння застосовують анальгетики та загальні протизапальні засоби:
- Кортикостероїди для місцевого застосування: Гідрокортизон (наприклад, Locoidon).
- Місцеві анестетики: лідокаїн (вагізл), прамоксин (наприклад, проктофом HC) або бензокаїн (наприклад, фольгуват).
- Антигістамінні препарати, такі як: використовуються для спалювання алергічного дерматиту
- Дифенгідрамін (наприклад, Aliserin, Difeni C FN).
- Гидроксизин (наприклад, Atarax).
- Для гормональних розладів існують спеціальні препарати. Наприклад, у випадку декомпенсації щитоподібної залози часто зустрічається терапія левотироксином натрію (наприклад, Eutirox).
- Для надмірного психологічного стресу деякі люди вирішують використовувати малі дози анксиолитиков, як бензодіазепіни.
профілактика
- Профілактика анального спалювання пов'язана з конкретною причиною. В принципі бажано:
- Уникайте інфекцій і паразитів.
- Запобігання алергії, контакту, абразивного дерматиту тощо.
- Усуньте продукти, які можуть викликати реакцію нетерпимості до їжі та подразнюючих.
- Слідкуйте за дієтою проти розладів дзьоба та / або проти геморою або тріщин.
- Практикуйте анальний секс з необхідними заходами (мастила, інтимна гігієна тощо).
- Дотримуватися специфічної медикаментозної терапії при гормональних порушеннях, інфекціях тощо
- Запобігання нервового стресу.
Медичні процедури
Немає медичних процедур, спрямованих тільки на анальне спалювання.
Проте деякі проктологічні хірургічні процедури, спрямовані на лікування будь-яких первинних патологій (усунення свищів, геморою та тріщин), можуть остаточно полегшити горіння заднього проходу.
