Під редакцією Івана Мерколіні
передумова
Івана Мерколіні>
- автор статті -
З цією статтею я дам остаточні ознаки для досягнення важливого призначення книги . Тут будуть останні кроки, тобто я візьму як належне, що ви вже досягли своєї найкращої фізичної форми як за якістю, так і за кількістю. Цей текст підходить як для моделей, так і для фотомоделей. Але і тим, хто просто хоче зробити фотосесію, яка демонструє свої найкращі якості, як сувенір на майбутні роки або як візитну картку для WEB-сторінки або FACEBOOK. "Трюки", згадані тут, були частково "викрадені" від традиційного бодібілдингу. Я дам їжу напрямки і поведінкові ознаки. Я вам поясню, як їсти, як інтегруватися, як пити і як тренуватися в останній тиждень перед великою датою.
Короткі нотатки про те, як повинна складатися книга
Книга моделі або моделі повинна містити:
- крупним планом обличчя (красунь) на фронтальній площині, з яких хоча б одна пара чорно-біла, з різними трюками і зачісками;
- Повна фігура в осінньо-зимовому одязі;
- Повна фігура у весняно-літньому одязі;
- Повна фігура в купальнику;
- Деякі художні і особливі пози (спеціальні наряди, що згадують про відомих людей або ремесла, використання квітів і прикрас, тварин і т.д.). Наприклад, один з моїх учнів увійшов до своїх книжкових зображень, в яких вона виглядала одягненою як американський гангстер під час Аль Капоне, з сигарою в рот. Інший з моїх учнів вставив костюм тигра, взявши на себе агресивний вираз і "потягнувши за нігтями".
Фотомоделі піклуються про створення більшої кількості костюмів. Особисто я також вважаю, що ню приємні, якщо епіляція також включає лобок.
Уявляючи послугу 100 пострілів, як правило, це сподобається лише 20%. Таким чином, щоб уникнути витрат грошей, спробуйте багато в попередні тижні за допомогою цифрової камери і отримайте допомогу від друга. Ми продовжимо це обговорення пізніше. Зі книги ви отримаєте матеріал для Composit або Z-CARD: красу в чорно-білому кольорі, як головний образ, костюм, осінь-зима і весна-літо (і / або художній образ) як вторинні фотографії. Ваше ім'я буде надруковано на Z-CARD, вашому мобільному телефоні або адресі електронної пошти, висоті, вазі, кольору волосся, кольору очей, відсотках жиру (тільки для фітнес-моделей), талія стегна (для дівчаток). Z-CARD - це практично ваша візитна картка.
Ви надішлете книгу до моделі управління, яку ви вважаєте найбільш акредитованими, разом з резюме, на паперовій пошті або електронній пошті (набагато дешевше, ніж остання). Ви додасте свої прагнення та цілі. Будьте добре в цьому. Тим часом, не дайте зрозуміти, що ви надіслали листи "ліворуч і праворуч", а скоріше, неодноразово підкреслюйте назву компанії, до якої ви написали, і чітко вкажіть, чому ви її вибрали. Наведіть приклади того, як ця модель управління виділялася своїм блиском і чому це вразило вас. Коротше кажучи: вірте, що ви написали тільки їм і намагаєтеся показати їм. Проти прагнення скромні, не говоріть про бажану компенсацію, я РЕКОМЕНДУЮТЬ. Спочатку задоволення бути моделлю може бути достатньо, не вимагаючи ніякої компенсації. Дізнайтеся, як зробити безлад. Коли готуєте сцени, будьте скромними, повторюю: БУДИ ЗНІШУ. Гордість залишає її неприємним або вже відомим і може собі це дозволити. Допоможіть у підготовці, вивантажити коробки, почистити. Ставлення «першої жінки» не перемагає навіть у відносинах з іншою статтю, не кажучи вже про реальність, в якій краса не є доданою цінністю, а нормальною. Я підкреслюю qs швидко. останню точку, а потім закрийте розділ. Завдяки благополуччю, поживному і збалансованому прийому їжі, поширенню фізичної підготовленості до всіх соціальних груп, можливості витрачати більше на самообслуговування, коротше кажучи, сьогодні краса більш поширена, ніж до двадцяти років тому. Тому я повторюю, з МОДЕЛЬНОГО ТРЕНЕРА і як хлопчика, що ставлення до гордості як власників атрибутів, які вже не є рідкісними, смішні і призводять до провалу в цьому секторі. Будьте скромними. Якщо, можливо, ви хтось у морі, ви будете менше, ніж нічого в моделі управління, де краса настільки поширена, щоб бути майже нудним. ОЧИСТИТИ?
А тепер уявімо, що ви плануєте зробити книгу в суботу ввечері професійним фотографом. Давайте подивимося, як поводитися останній тиждень. Я вже писав про наркотики раніше, і я посилаю вас до них. Як підкреслюється у вступі, важливо, щоб попередній тиждень вже досяг 95% від максимальної форми. У ці останні дні ми зробимо сенсорні ефекти, які дадуть додаткову вартість порівняно з конкурентами, класичною глазур'ю на торті. Важливо !!! Практика, описана нижче, є неприродним станом, в якому маніпулюють водою, натрієм, калієм і глікогеном протягом шести днів. Перед початком подорожі зверніться до лікаря, оскільки це можуть зробити тільки абсолютно здорові особи. Маніпуляції з рідинами, натрієм, калієм і глікогеном абсолютно протипоказані тим, хто має діабетичні, тиск і серцево-судинні проблеми в цілому. Але й для інших патологій він протипоказаний. Завжди майте на увазі, що за професійними моделями керує лікар. А від лікаря вам доведеться отримати дозвіл на продовження практики, згаданої тут. Останнє зауваження перед початком: дівчата також повинні мати справу з менструальним циклом, який передбачає коливання - з періодом, рівним одному місяцю - збережених рідин. Пік утримання води відбувається з максимальним рівнем естрадіолу і прогестерону, тобто безпосередньо перед втратою, а потім руйнується протягом. Таким чином, ви повинні мати це на увазі, і планувати книгу на суботу, що відбувається відразу після потоку, НІКОЛИ раніше.
