Сколіоз виступає як латеральне, постійне відхилення хребта, основний компонент якого (причина?) - обертання тіл хребців
ПРИЧИНИ
генетика
Ендокринна система: пов'язана з пубертатом
Постуральна: вади, ставлення, параморфізм
Неврологічні: нервово-м'язовий дисбаланс між спинальними м'язами на одній стороні в порівнянні з іншими
Морфологічні зміни хребта:
Ставлення: консолідація пороку; усуваючи причину, постуральне ставлення, відмінне від норми, не зникає. Важливо привернути суб'єкта до усвідомлення результату, якого необхідно досягти.
ПАРАМОРФІЗМ: морфологічна зміна, яка зміцнюється на рівні м'язів і сухожиль, і вимагає специфічної м'язової тонізуючої гімнастики для відтворення втраченого балансу.
ДИСМОРФІЗМ: морфологічна зміна, яка також впливає на кісткову систему: насправді в цих випадках відбувається обертання тіл хребців. Вона не може бути повністю виправлена ні спеціальною гімнастикою, ні застосуванням корсетів.
РОЗТАШУВАННЯ:
Поперековий сколіоз
Дорсо-поперековий сколіоз
Спинний сколіоз
Шийко-дорсальний сколіоз
Зазвичай існують дві криві; найчастіше мають правої спинної і лівої поперекової опуклості. Якщо перший має великий радіус кривизни, другий автоматично формує для відновлення ситуації рівноваги.
ЦІЛЬ ОБСЛУГОВУВАННЯ:
Вирівнювання плечей
Симетрія розмірів трикутників
Наявність вигину горба
Випинання лопатки відносно іншого
Вирівнювання гребенів клубової кістки (увага, що не залежить від асиметрії нижніх кінцівок)
КЛАСИФІКАЦІЯ НА ОСНОВІ ГРАВІТУ
локалізація:
спинний
dorsolumbar
поперековий
Кут згину:
> 45-50 ° хірургічне лікування
30-45 ° неопераційне лікування з використанням бюста плюс фізична активність
25-30-та фізична активність
МЕТА ФІЗИЧНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ ДЛЯ СКОЛІОЗІ
Сама по собі фізична активність не виправляє дисморфізму, такого як сколіоз, але необхідно запобігти погіршенню, впливаючи на загальне тонування і на розтягування м'язів, щоб сприяти відновленню симетрії.
ЗАГАЛЬНІ ПРИНЦИПИ КОРЕКТИВНОЇ ТЕХНІКИ
Як і всі фізичні навантаження і науки, коригувальна гімнастика також повинна підпорядковуватися певним принципам.
Перший принцип
Дослідження ініціювання і загострення причин морфологічних змін. Необхідно, щоб батьки та діти були обізнані про причини, що призвели до зміни, щоб здійснити через свою освіту свідоме запобіжне діяння.
Другий принцип
Усвідомлення суб'єктом власного тілесного ставлення (зміни); тільки таким чином він може впоратися і активно співпрацювати в повсякденному житті. (використовуйте для цього сенсорні способи зору і дотику)
Третій принцип
Сприяти розслабленню та релаксації, щоб мати точні, ефективні та добре локалізовані рухи. Важливо, щоб суб'єкт мав точне усвідомлення того, які м'язи задіяні в русі, а які треба залишати в спокої.
Четвертий принцип
Розблокуйте сегмент і потім тонізуйте: спочатку виконайте мобілізаційні вправи, а потім тонізуйте, щоб відновити баланс реактивованих груп м'язів з мобілізацією. У випадку астенічних або гіперлактних суб'єктів використовують тільки тонування.
П'ятий принцип
Гіперкорекційна гімнастика; рух завжди повинен перевищувати межу нормального положення. Астенічні та гіперлактні суб'єкти все ще є виключенням.
Шостий принцип
Вибір рухів, щоб скоротити розтягнуті м'язи (повне скорочення і неповне розтягнення) і подовжити укорочені м'язи (неповне скорочення і повне розслаблення); таким чином можна виправити м'язовий дисбаланс, що визначає зміну.
Сьомий принцип
Мало вправ, добре підібраних і добре дозованих. Специфіка вправ залежить від зміни, яку пред'являє суб'єкт, дозується відповідно до фактичних потужностей. Повторюючи ці вправи також корисно для здійснення м'язової пам'яті. Негативна сторона: повторюваність створює ситуації нудьги.
Восьмий принцип
Випускник прогресування вправи, від простого до складного, від bland до інтенсивного.
Дев'ятий принцип
Переміщайтеся з положення лежачи в положенні сидячи, на колінах, поки не досягнете вертикальної станції. Найкраще починати з положення гравітаційного розряду до нормального положення.
Десятий принцип
Ритм руху: ні надто повільний, ні занадто швидкий, ритм дихання ідеальний. Рухи, що надто швидко втрачають точність, занадто м'які, породжують поганий кровообіг.
Однак зрозуміло, що мобілізаційні вправи виконуються більш швидкими темпами, ніж тонізуючі, більш повільно.
Одинадцятий принцип
Дихальна гімнастика завжди повинна втручатися в урок коригувальної гімнастики, тому що всі зміни в стовбурі пов'язані з дихальною недостатністю.
Дванадцятий принцип
Періодичний моніторинг дитини, щоб мати можливість оцінювати отримані результати і вміти адаптувати вправи на основі досягнутого прогресу.
