Glutam Max - PROACTION

Інформація про Glutam Max - PROACTION

Glutam Max - PROACTION

Харчова добавка на основі порошку L-глутаміну

FORMAT

Банку 300 грам

СКЛАД

l-Глютамін розчинний порошок

Мірний стакан: L-глутамін: 1, 75 грами

ПРИМІТКА: l-глутамін, що міститься в Glutam Max, є продуктом Degussa і відповідає всім вимогам Food Chemical Codex, Четверта редакція (National Academy Press, Washington DC 1996).

Особливості продукту Glutam Max - PROACTION

L-Глутамін - Він синтезується в різних тканинах, особливо в м'язовій тканині, починаючи від глутамату і аміаку, в присутності ферменту глутамін-синтетази. Глутамін є найбільш поширеною вільною амінокислотою в організмі людини.

Її дієтичне споживання, визначене як амінокислота НЕ ЕСЕНТАЛЬНА, може стати незамінним у випадках більшої потреби, які виникають під час інтенсивних тренувань або серйозних патологічних станів (тяжка травма, опіки тощо).

Високі плазмові концентрації глутаміну повністю відображають ключову роль цієї амінокислоти в метаболічному балансі людини, оскільки вона падає:

• При транспортуванні аміногруп, необхідних для синтезу білка;
• При транспортуванні аміногруп, призначених для елімінації у вигляді сечовини;
• В синтезі інших амінокислот, таких як аргінін;
• У синтезі потужних антиоксидантів, таких як глутатіон;
• У енергетичному і збудливому дії на рівні центральної нервової системи;
• У енергетичних процесах, що представляють собою корисне джерело як у процесі глюконеогенезу, так і в забезпеченні циклу кребса.
• У процесах клітинного поділу клітини з швидким оборотом (клітини імунної системи, клітини кишечника і гемопоетичні стовбурові клітини);

Потенційні переваги для спорту використовують Glutam Max - PROACTION

В даний час відомо, що на цю амінокислоту впливає інтенсивна фізична активність, що різко падає після періодів енергійного тренування. Важливе падіння глютаміну (джерела, що має першочергове значення для виживання лейкоцитів) неминуче має наслідки для здоров'я спортсмена, значно знижуючи імунну захист і полегшуючи появу бактеріальних і вірусних інфекцій, таким чином знижуючи їх фізичні та розумові здібності., Цей стан, поряд з іншими більш відомими, наприклад, хронічною втомою і гормональною дерегуляцією, визначають картину, відому багатьом спортсменам: перетренованість. В даному випадку було показано, що глютамінова добавка ефективна в ряді досліджень, що підвищують виживаність лейкоцитів, регулюють рівень лімфоцитів і захищають спортсмена від нападу патогенних мікроорганізмів, навіть якщо молекулярні механізми залишаються уточненими.

Однак глютамин використовується у спорті з метою отримання інших результатів:

1. Сприяти відновленню : ця гіпотеза підтверджується дослідженнями, що показують збільшення запасів глікогену на 25% після тренування з добавками вуглеводів і 8 г глутаміну. Однак за цим слідують інші дослідження, які заперечують ці результати і демонструють більшу користь з точки зору відновлення, з збалансованим після тренувального харчування.
2. Підвищення продуктивності: наукова література, здається, погоджується з урахуванням відсутності ергогенних ефектів після введення самого глутаміну;
3. Підвищення нежирної маси : позитивні результати були отримані після асоціації глутаміну з BCAA і вуглеводами.
4. Знизити катаболічні ефекти інтенсивного тренування: єдині свідчення випливають з дослідження, що показує зниження плазми ферменту креатинкінази, в групі, обробленій глутаміном, після фізичних вправ;
5. Збільшення секреції GH : дослідження 1995 року показало 4-кратне збільшення GH порівняно з контролем після прийому 2 г глутаміну. Однак необхідно уточнити відсутність подальших підтверджень і той факт, що інтенсивна підготовка може підвищити плазмовий рівень цього гормону в 20 разів, незалежно від добавок глутаміну.

До цього слід додати, що більша частина вільного глутаміну, що приймається перорально, метаболізується в клітинах кишечника, з подальшим зниженням його біодоступності. Дослідження показують, що збільшення плазми цієї амінокислоти може бути досягнуте при синдромах перетренованості, просто шляхом введення 20/30 грам білка в пост-тренуваннях.

Рекомендоване використання компанією - Glutam Max - PROACTION

Розчиніть 1 мірну ложку 1, 75 г у воді або іншому напої. Пийте один раз на день або за потребою.

Використання в спортивній практиці Glutam Max - PROACTION

Наукова література ще далека від визначення оптимальної дози цієї амінокислоти, особливо для застосування в спортивній сфері, про яку йшлося.

У звичайній практиці передбачаються дуже високі дози, які перевищують навіть 20 грамів, і які, наскільки це видно з наукового світу, не здаються особливо корисними. Позитивні результати по відношенню м'язів після тренування і захисної дії були отримані при значно менших дозах, від 2 до 8 г на добу (таку ж кількість, що була б отримана для людини, що споживає 70 кг, який споживає 0, 8 / 1, 6 гр білка на кг маси тіла).

З урахуванням порошкової композиції, слід зазначити, що солюбілізація у воді або іншій рідині, схоже, полегшує механізм дифузії кишечника цієї амінокислоти, за умови, що вона швидко споживається її приготуванням.

На основі мало наукових доказів, перед-тренування адміністрація може бути використана для збільшення глутамін тягнути, надаючи м'язової, а в після-тренування як доповнення до анаболічного вікна.

Як оптимізувати свій бізнес - Glutam Max - PROACTION

З різних досліджень виступає як об'єднання Росії

Глютамін + BCAA + білок викликає збільшення нежирної маси після тижнів інтеграції та важких вправ;

Глютамін + вуглеводи, взяті в анаболічному вікні після виходу, можуть сприяти поглинанню глюкози і ресинтезу глікогену; взяті до переривчастого тренування, вони, здається, покращують спортивні показники і зменшують відчуття втоми.

Глутамін + креатин + рибоза, здається, не надає особливих переваг з точки зору варіації складу тіла.

Glutam Max - PROACTION побічні ефекти

Кілька досліджень експериментували з добавками дози перорального глутаміну навіть більше, ніж 20 грамів, без реєстрації будь-якого особливого побічного ефекту.

Одне довгострокове дослідження, при якому спортсмени приймали дози 28 грамів на добу протягом 2 тижнів, розподілені в 4 різних припущеннях, не показали побічних ефектів.

Застереження щодо використання Glutam Max - PROACTION

Препарат протипоказаний при захворюваннях нирок або печінки, серцево-судинних захворюваннях та / або гіпертонії, під час вагітності, під час лактації, до 12 років та у підлітків, які ще не пройшли навчання.

У разі тривалого використання (понад 6/8 тижнів) необхідна медична допомога.

Ця стаття, розроблена з приводу критичного перечитання наукових статей, текстів університету та звичайної практики, призначена лише для інформаційних цілей і тому не є медичним рецептом. Тому завжди необхідно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом, перш ніж починати використовувати будь-які добавки . Додаткова інформація про критичний аналіз Glutam Max - PROACTION.