загальність
Аблутофобія - це страх від миття, купання або контакту з засобами особистої гігієни.
Цей психологічний розлад - порівняно рідкісний, але серйозний - більш поширений у жінок і дітей.
Аблутофобія викликає великий дискомфорт для людини, яка страждає від неї і може перерости в тривожний розлад . Як і в інших фобій, якщо не лікувати, страх перед пранням може погіршитися і викликати соматичні симптоми, включаючи рясне потовиділення, прискорене серцебиття, нудоту і дефіцит кисню.
У довгостроковій перспективі аблютофобія викликає серйозні наслідки, пов'язані з відсутністю особистої гігієни (шлунково-кишкові розлади, інфекції, шкірні захворювання тощо), а також негативні наслідки для соціального, навчального та трудового життя.
Страх перед миттям можна зіткнутися і перебороти курсом психотерапії, в комбінації чи ні з лікарськими засобами, за призначенням лікаря.
які
Аблутофобія: визначення
Аблутофобія - це фобічний розлад, широко відомий як страх від миття або прийняття ванни .
У тих, хто страждає від неї, проста, автоматична і повсякденна діяльність, наприклад, душа або чистка рук перед їжею, може викликати відчуття серйозного і стійкого дискомфорту. У спробі зменшити негативні симптоми, пов'язані з особистою гігієною, аблутофобний суб'єкт приймає стратегії, щоб уникнути фобічного стимулу. Це призводить до різноманітних наслідків: аблутофобія може впливати на соціальний та трудовий життя через погану гігієну, нехтування та викид негативних запахів, а також на схильність до інфекційних та інших захворювань.
Аблутофобія: термінологія
- Аблутофобія - це патологічний і нераціональний страх перед миттям, душем, купанням або іншими видами діяльності, що стосуються особистої гігієни.
- Слово " аблутофобія " походить від латинського " ablutio ", що означає "прання" і " phóbos ", що означає "страх" по-грецьки.
Причини та фактори ризику
Аблутофобія є тривожним розладом і, клінічно, потрапляє в категорію специфічних фобій, тобто надмірних або необгрунтованих побоювань щодо даного об'єкта або ситуації.
Стан може проявлятися багатьма способами: від страху перед прийняттям душі до фобії до будь-якої форми гігієнічного вимірювання (наприклад, контакту з водою, очищення рук і т.д.).
Чому ви страждаєте від аблутофобії?
Причини аблутофобії не завжди легко ідентифікувати, але здається, що на початку проблеми існують декілька факторів, що сприяють, включаючи екологічні та характерні риси.
- Як і в більшості специфічних фобій, травматична подія, яка відчувається особисто або була засвідчена, часто бере участь у виникненні цього розладу, хоча іноді не може свідомо згадувати про це. Наприклад, деякі шанувальники фільму жахів кажуть, що бояться душу після перегляду «Психо» Альфреда Хічкока. Деякі люди можуть розвинутися в абтуафобії після страшного або драматичного досвіду з ванною або водою, наприклад, вбивання або трагічна аварія члена родини у ванні або душі.
- Абутофобія також може розвиватися внаслідок побоювань інших : якщо батьки або близькі родичі виявляють таку ж фобію, пацієнт може усвідомити реакції цього члена сім'ї в дитинстві.
- Багато дітей намагаються уникнути купання через страх або просто відраза до води чи очисних операцій . Тому не виключено, що відчуття дискомфорту в дитинстві перетворюється на аблутофобію у дорослому житті.
Аблутофобія: хто найбільше постраждав?
Розлад виявляється більш поширеним у дітей та підлітків . Проте, абутофобію не слід плутати з відмовою від прийняття ванни або душу, які можуть виникнути в дитинстві; насправді, ця проблема зазвичай не вважається фобією, якщо вона не триває більше шести місяців або продовжує проявлятися в підлітковому та дорослому віці .
Іншими словами, аблутофобія - це справжня патологія: при самій думці про миття або вступ у контакт з водою і засобами гігієни, люди, які страждають від неї, відчувають тривогу і дискомфорт, настільки, щоб поставити на місце серія обсесивних ритуалів, а також прийняття " особливої поведінки ", щоб уникнути ситуацій, які можуть змусити їх відчувати себе погано ( стратегії уникнення ).
Абутофобія, як видається, частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, і проявляється, перш за все, у суб'єктів з крихкими особистостями.
Симптоми та ускладнення
Аблутофобія: як вона проявляється?
Аблутофобія в основному виражається дискомфортом і відчуттям відштовхування від фобічних стимулів, представлених головним чином ідеєю купання або душу або впливу води і продуктів особистої гігієни. Слід зазначити, що фобічна ситуація може змінюватися від людини до людини: звичайно, ті, хто страждає від аблутофобії, бояться деяких ситуацій більше, ніж інші.
У найважчих випадках аблутофобія призводить до вираженої тривоги, що може призвести до тривоги та / або панічних нападів у повну силу, при холодному поту, підвищеній частоті серцевих скорочень (тахікардії), нудоті, задишці і відчуття задухи.
Якщо вона триває з часом і не розглядається з терапевтичної точки зору, аблутофобія ставить хворого в стан гігієнічного дефіциту : дозволяючи бруду і бактеріям залишатися на шкірі і волосся протягом тривалого часу, це може збільшити ризик пошкодження шкіри . власні «фізичні» патології, такі як інфекції, шлунково-кишкові розлади і дерматологічні захворювання . Подумайте лише про те, що може призвести до абутофобії, якщо це призведе до уникнення миття рук після користування ванною або під час приготування їжі .
Не регулярно приймати душ може також мати інші негативні наслідки, такі як:
- Проблеми на роботі або в школі та в особистих стосунках : в сучасному світі чистота і гігієна є одними з основних пріоритетів повсякденного життя; Неможливість регулярно приймати ванну може зробити «брудною» абутофобію, піддаючи її проблемам суспільного сприйняття. Абутофобія також може призвести до відкидання іншими людьми.
- Ізоляція, стан, що може призвести до соціальної фобії або навіть агорафобії ;
- Підвищений ризик для розвитку порушень зображення тіла .
З часом симптоми тривоги також активізуються, просто думаючи про ситуації, які, як правило, викликають аблутофобію і, в крайньому випадку, можуть призвести до депресії або шизофренії .
Аблутофобія: соматичні симптоми
Для тих, хто страждає від аблутофобії, будь-яка стресова ситуація, пов'язана з особистою гігієною, викликає страх, який веде до певної поведінки « боротьби або втечі ». На практиці, організм реагує на фобічний стимул з екстремальним вираженням інстинкту виживання, який автоматично готує тіло відійти від потенційної небезпеки (тобто ідеї миття, розглядається як загроза) і призводить до аномальної реакції на емоційному рівні, що проявляється через появу соматичних симптомів, таких як:
- Wailing;
- поштовхи;
- Прискорені удари;
- Озноб і гусячі удари;
- Холодний піт або, навпаки, гарячі припливи;
- Поколювання і свербіж;
- Нудота та / або блювота;
- Головний біль;
- задишки;
- Почуття непритомності або запаморочення;
- Заплутаність і відчуття «порожньої голови»;
- Почуття пригнічення або болю в грудях;
- Збільшення м'язової напруги;
- Сухість у роті;
- Постійна тривога.
діагностика
Якщо симптоми абутофобії значно обмежують нормальне повсякденне життя і зберігаються протягом більше шести місяців, рекомендується звернутися до лікаря, психіатра або психолога для виявлення проблеми.
Первинна оцінка аблутофобії є фундаментальною для розуміння причин дискомфорту, визначення її значення та кількісного визначення її ступеня, а потім встановлення правильної терапевтичної процедури.
Терапія та засоби правового захисту
Як можна подолати аблутофобію?
Лікування аблутофобії забезпечує шлях, спрямований на лікування стимулів, що викликають тривогу, і прояви, що випливають з неї. Вибір між різними втручаннями або їх комбінацією залежить від особи та тяжкості клінічної картини, але, як правило, план лікування включає методи когнітивно-поведінкової терапії, у поєднанні чи ні з лікарськими засобами, які можуть допомогти тримати страх під контролем.
- Психотерапія - одна з найефективніших стратегій для подолання і подолання аблутофобії - це когнітивно-поведінкова психотерапія . Це втручання спрямоване на спонукання пацієнта до раціоналізації свого страху і допомагає пацієнтові зосередитися на можливості реагування на тривожні думки і змінювати порочне коло, звертаючись до негативних переконань, пов'язаних з фобією миття, зміни їх розмірів.
- Наркотики - У поєднанні з психологічним лікуванням, психіатр може призначити на короткий час медикаментозну терапію для контролю симптомів тривоги, пов'язаних з аблутофобією. Ліки, які зазвичай вказуються, - це бензодіазепіни, бета-блокатори, трициклічні антидепресанти, селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (SSRI) та інгібітори моноаміноксидази (MAOI). Слід підкреслити, що вживання наркотиків може тимчасово заспокоїти проблему, але не вирішує її остаточно.
