Доктор Ізо Лоренцо
Теоретичні основи харчових комбінацій: деякі терміни, використані в цій статті, відображають характерний стиль альтернативної медицини і тому їх слід інтерпретувати критично. Необхідність розділяти класи на продукти харчування так категорично не є загальноприйнятою медичною наукою, хоча багато теоретичних принципів про механізми травлення науково обґрунтовані.
Граф Сендвіч був винахідником сендвіча.
Харчові асоціації були введені в створені "корумпованими" людьми. Дикі тварини (які мають гарне здоров'я) ніколи не харчуються великою різноманітністю продуктів; кожне їхнє харчування складається з одного виду їжі або майже.
Коли їсть хліб з сиром, хліб запобігає перетравленню сиру і навпаки. Коли один їсть сир або молоко разом з хлібом, деякі вимагають дуже кислого середовища, щоб перетравлювати, а іншого - не. При цьому травлення білком (сир, молоко, яйця) відбувається на відміну від крохмального перетравлення (хліб, рис, картопля, манна крупа); травлення відбувається одним словом. Таким чином, те, що було введено, лише частково перетравлюється, а решта викидається зі значною втратою енергії.
Хліб у поєднанні з варенням, медом не добре перетравлюється; насправді кожен крохмаль сильно трансформується, якщо він пов'язаний з цукром. Переварювання крохмалю (хліб), наприклад, починається в роті і продовжується в шлунок, замість цього цукру перетравлюються виключно в кишечнику. Коли цукор продовжує свою стійкість в шлунку, за рахунок перетравлення хліба, вони швидко ферментують за допомогою тепла і вологості, і вся маса вступає в бродіння, викликаючи кислотність, розлад шлунка, спалювання і газ. Диня неперетравна для багатьох, але якщо її приймати окремо і далеко від їжі, вона легко засвоюється для всіх. Кислотні фрукти (лимон, томат, тощо) перешкоджають травленню і споживають мінерали організму, якщо вони поглинаються разом з крохмалистими продуктами (хліб, картопля тощо). Фрукти потрібно вживати окремо в одному прийомі їжі, пов'язуючи його з іншими видами фруктів рівного смаку за бажанням.
Кожна білкова їжа повинна бути пов'язана з овочами, і все, без масла, тому що жири перешкоджають перетравленню білків.
Тільки кислий фрукт досить добре асоціюється з білим сиром і волоськими горіхами.
Крохмалисті продукти повинні поглинатися разом з овочами, якщо хочете, і нічого іншого. Багато вегетаріанців не цінують цінність досконалих продовольчих асоціацій і не хочуть їх враховувати; однак, вони повинні визнати, що вони часто страждають від хвороб, навіть якщо вони знаходяться в легкій формі, такі як сонливість, шкірні реакції тощо. Щоб відновити ідеальний баланс, вони скористаються природними засобами: холодною водою, трав'яними чаями, глиною і т.д. Якщо ви поважаєте природу належним чином, ви зрозумієте, що навіть ці природні засоби є марними.
Людина повинна харчуватися натуральними продуктами, споживаними в незайманому стані, використовуючи тільки один вид їжі за один прийом їжі, один або два рази на день, але завжди змінюючи види.
Тут підсумовується вся наука про людське харчування, науку, здатну усунути кожну хворобу і органічний дефект. Але з часом, який ми переживаємо, і з нинішнім психологічним станом, за винятком деяких людей, просити так багато, раптом було б занадто багато. Ті, хто дійсно має намір рухатися до кращого стану здоров'я, повинні враховувати поєднання продуктів харчування. Перші кілька днів, при бажанні, можна з'їдати фрукти за півгодини до їжі і півгодини після прийому крохмальних страв їсти солодкі фрукти. Білкові продукти, які їдять самі по собі, перш ніж крахмалисті продукти більш (але не оптимально) засвоюються; навпаки, буде більше труднощів у травленні, якщо одночасно приймати крохмалю та білкові продукти.
Для дорослих молоко потрібно приймати як єдине прийом їжі, самостійно і згортатися. За винятком дітей віком до п'яти років, набагато розумніше не використовувати молоко. Особа не повинна пити рідини під час їжі.
Не їжте занадто мало і часто, за винятком виняткових випадків (після голодування і т.д.). Бажано розділяти їжу і харчуватися тільки під час їжі, яка повинна бути два-три на день. Ніколи не їжте відразу після великих фізичних або інтелектуальних зусиль; не їжте, коли ви не голодні; якщо питиме, коли спрагнений, то чому не тільки їсти, коли є апетит? Ніхто не боїться: ви не вмираєте, пропускаючи одну або більше їжі.
Людина може жити два, десять, тридцять і навіть сто днів, не торкаючись їжі. Стійкість до голодування залежить від органічного резерву та особистого психологічного стану. Майте на увазі, що вживання в їжу, не будучи голодним, означає "біг до хвороби і смерті". Кількість людей, які загинули внаслідок примусового харчування, є величезною, а кількість дітей, які померли від примусового перегодовування від батьків, однаково велика. Насправді, людина вмирає набагато легше, ніж їсти пост з судженням, і корисно пам'ятати, що пости з компетентністю є прекрасним засобом усунення зла. Відсутність апетиту є попередженням мудрої природи, яка має на меті зрозуміти, що хвора тіло не повинна отримувати їжу. Не враховувати це застереження означає збільшувати біль існування.
Фраза "hara hachi bu" (піднята зі столу з 80% повним шлунком) пояснюється більшою довговічністю жителів японського острова Окінава. Незначне обмеження калорій виявилося ефективним у значній мірі продовження довговічності лабораторних мишей, особливо в порівнянні з даними морських свинок з наддувом. Контрольоване або переривчасте голодування підтримують численні школи альтернативної медицини, а також кілька представників офіційної; однак, це делікатна практика, яка вимагає нагляду експертів у цій сфері. Загалом, добре уникати будь-яких можливих крайнощів концепції; Вставати зі столу з ниткою апетиту і зменшувати кількість їжі на наступний день після особливо рясної їжі можна вважати простим, здоровим і вільним від протипоказань (у здорових осіб).
