добавки

Масовий промоутер - Євросуб

Інформація про масового промоутера - Eurosup

MASS PROMOTER - EUROSUP

Вуглевод-білкова добавка

FORMAT

Упаковка 1300 грам какао смаку

СКЛАД

Мальтодекстрини з різними DE (DE 3-20); Білковий комплекс (сироватковий протеїн, ізольований молочний протеїн, ізолят сироваткового протеїну крос-потоковою ультрафільтрацією та мікрофільтрацією, казеїнат кальцію, сироватковий протеїн, іонообмінений, яєчний білок),

Комплекс креатину (креатин етил ефір, мікронізований креатин, креатин альфа-кетоглутарат), глютамінний комплекс (L-глутамін Kyowa, ацетил L-глутамін), аромати, підтримувані на мальтодекстрині і гуміарабіку. Емульгатор: соєвий лецитин. Підсолоджувачі: сукралоза, ацесульфам, бромелайн 2400 ГДУ. Піридоксин гідрохлорид (вітамін В6).

Аналіз засобів масової інформаціїНа 100 гр% RDA
Енергетична цінність359 Ккал / 1518 КДж-
білка30 г-
вуглеводи50 г-
з яких цукор9, 5 г-
Грассі3, 8 г-
з яких Сатурі1, 7 г-
волокна2, 2 г-
натрій0, 21 г-
креатин3 р-
L-Глютамин2 р-
Бромелайн 2400 ГДУ30 мг-
Вітамін В60, 42 мг30

Gainers - Ці добавки відрізняються від всіх інших завдяки своїй особливій повноті в термінах харчування, що робить їх особливо придатними для підтримки дієти спортсмена. Народившись з припущенням, що полегшують збільшення ваги, краще, якщо б виключно м'язової маси, то фахівці, фактично, знайшли швидке використання у всіх тих "масових фазах", в яких спортсмени завершують свої зусилля - як харчові, так і спортивні - до збільшення ваги.

Кілька років експериментів на місцях та виявлення нових молекулярних шляхів, разом з розвитком більш точних і точних виробничих процесів, гарантували чітку еволюцію цих продуктів, з розвитком інтеграторів, адаптованих до різних потреб спортсмен.

Генери і їжа

Як вже згадувалося на початку, основною метою цих добавок є забезпечення надлишку калорій, необхідних для підтримки збільшення маси тіла спортсмена. Тому очевидно, що такий самий ефект може бути досягнутий завдяки використанню твердих харчових продуктів без використання цих продуктів. Щоб краще зрозуміти цю фундаментальну точку, необхідно уточнити деякі властивості гейнерів, які виправдовують її відносний комерційний успіх, а також розглянути деякі основні межі їх використання.

  1. Засвоюваність: являє собою одне з типових переваг гейнерів, враховуючи вибір рафінованих продуктів, які гарантують швидкий кишковий транзит і відмінний профіль поглинання, важко отримати з їжею (з такими ж калоріями і поживним складом);
  2. Легкість приготування і споживання: дуже важливо, особливо коли необхідно вживати закуску в безпосередній після тренування;
  3. Чудовий смак: який полегшує припущення спортсмена;
  4. Відбір поживних речовин: дуже важливий як у виборі продуктів, які найбільш підходять для біохімічних і метаболічних потреб спортсмена, так і в забезпеченні високої якості;
  5. Модуляція коефіцієнтів: вона являє собою виграшну зброю цих інтеграторів, які, в більшості випадків, порошкові, можуть легко адаптуватися до корисної квоти;
  6. Функціональна повнота: це, мабуть, одне з основних обмежень цих продуктів. Оскільки ми намагаємося відтворити поживні властивості різних харчових продуктів, насправді неможливо відтворити функціональну повноту макро- та мікроелементів, що міститься в харчових продуктах, особливо коли вони споживаються непошкодженими.

Таким чином, зрозуміло, як ці добавки - використовувані у відповідних кількостях - можуть відігравати важливу роль у оптимізації дієти спортсмена, а також як вони ні в якому разі не можуть замінити цілі їжі, або через відсутність тієї біологічної функції, яка відрізняє різні продукти, як через відсутність реляційного, так і емоційного ефекту, радикально пов'язаного з первинним актом харчування.

Gainers - Призначення використання

Використання гейнерів використовується, по суті, для забезпечення надлишкової калорійності, легко вводиться, що може полегшити спортсмену при покупці ваги і м'язової маси.

Однак було відзначено, що правильний вибір харчових пропорцій, а також наявність специфічних молекул, можуть гарантувати, крім «збільшення ваги»:

  1. Значне підвищення продуктивності;
  2. Захисна дія проти м'язової тканини.

На жаль, наукова література не дозволяє оцінити ефективність цих продуктів в цілому, але підтверджує важливість правильного розподілу продуктів у оптимізації продуктивності, фази відновлення та анаболічного стимулу, а також висвітлення ролі деяких молекул в сприяти цим властивостям.

Характеристики продукту Mass Promoter - Eurosup

Даний продукт має дуже цікаву композицію як за кількістю, так і за якістю. Що стосується макроелементів, то виявлено таку розбивку:

Вуглеводи 58%: у цьому випадку вказано походження вуглеводів. Насправді, еквівалентність декстрози середньо-низької еквівалентності малтодекстрину (від 3 до 20), тому молекули високої структурної складності, які гарантують поступове вивільнення простих цукрів, ідеально пристосовуються до передконкурентного раціону, тому як до закуски до тренування, так і до посаду працювати один.

Білки 33% : отримані з молочної сироватки, казеїну і яєчного білка, тому мають дуже високу біологічну цінність. Наявність білка молочної сироватки дозволяє швидше засвоювати амінокислоти та негайну доступність плазми, що дуже важливо для стимулювання гіпертрофії м'язів у фазі відновлення. Казеїн, з іншого боку, дозволяє поступово постачати плазмові амінокислоти, краще пристосовуючись до типових властивостей закусочної до тренування, зберігаючи постійну амінокислоту і зберігаючи м'яз від протеолізу, індукованого інтенсивними фізичними вправами.

Жири 9%: з яких майже половина насичені.

Волокна: дуже важливо стабілізувати профіль поглинання основних поживних речовин, роблячи його ще більш однорідним.

Крім того, знайдено:

Креатин: молекула здатна покращити скорочення м'язів і нервову реакцію на подразники, підвищити анаеробну продуктивність і зменшити відчуття втоми, а також сприяти гіпертрофії м'язів (про що свідчать дослідження, які експериментували з асоціацією цього продукту з білки і вуглеводи в фазі негайного відновлення);

L-Глутамін : амінокислота важлива з метаболічної точки зору (оптимізує дезінтоксикацію аміаку) і фізіологічна (підтримує імунну здатність в особливо інтенсивні періоди тренування);

Бромелайн: протеолітичні ферменти, відомі своїми протизапальними та антидематозними ефектами. Їх основне застосування, в даному випадку, пояснюється заявленим протеолітичним ефектом, що гарантує краще розщеплення білків з відносно ферментативним гідролізом у вільних амінокислотах.

Вітамін В6: піридоксин, залучений як кофермент у численних ключових реакціях амінокислотного обміну (трансамінування та окислювального дезамінування), ліпідів (синтез сфінголіпідів) та глюцидів.

Рекомендоване використання компанією - Mass Promoter - Eurosup

Готують продукт, змішуючи 5 совок = 100 г масового промотора з 200 мл води. Рекомендується приймати продукт за годину до тренування в тренажерному залі або відразу після фізичного навантаження, або в якості закуски протягом дня, подалі від основних прийомів їжі.

Використання в спорті - Масовий промоутер - Євросуб

Продукт, про який йде мова, на додаток до основних макроелементів, знайдених у різних гейнерах, є чудовим джерелом креатину. Добові 100 грам, запропоновані виробником, здатні задовольнити найвимогливіші енергетичні потреби, можуть бути надмірними для аматорів-любителів, особливо в контексті вже добре збалансованої дієти. Тому було б доречно, перш ніж формулювати додатковий протокол, ретельно вивчити харчові звички спортсмена і вибрати дозування, яка найкраще підходить їм. Як правило, прийом гейтерів має бути кращим на порожній шлунок, і з урахуванням особливого складу цієї добавки, який ідеально підходить для до і після тренування харчових і енергетичних потреб, може бути корисно розділити добову дозу на два різних адміністрації:

попередня робота: принаймні за годину до тренування, з метою оптимізації енергоємності організму;

посада відпрацьовується: протягом 30/40 хвилин після закінчення тренування, щоб поліпшити фазу відновлення і стимулювати як ресинтез глікогену, так і синтез білка.

Побічні ефекти Масовий промоутер - Євросуб

Хоча в літературі не описано потенційних побічних ефектів, слід завжди враховувати, що надмірне введення цих продуктів може викликати нудоту, блювоту, діарею і шлунково-кишкові симптоми.

Натомість, дуже важливо повторювати потенційні ефекти, пов'язані з тривалим і незбалансованим введенням цих продуктів, що неминуче призведе до збільшення ваги при відповідних фізичних і метаболічних порушеннях.

Заходи безпеки для використання Mass Promoter - Eurosup

Препарат протипоказаний при захворюваннях нирок або печінки, серцево-судинних захворюваннях та / або гіпертонії, під час вагітності, під час лактації та до 14 років. У разі тривалого використання (понад 6/8 тижнів) необхідна медична допомога.

Ця стаття, розроблена з приводу критичного перечитання наукових статей, текстів університету та звичайної практики, призначена лише для інформаційних цілей і тому не є медичним рецептом. Тому завжди необхідно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом, перш ніж починати використовувати будь-які добавки . Більш детальну інформацію про критичний аналіз Mass Promoter - Eurosup.