Чорна смородина

Див також: олія насіння смородини в косметиці

загальність

Ботаніка і опис чорної смородини

Чорна смородина (ботанічна назва Ribes nigrum ) є спонтанним чагарником, який віддає перевагу лісистим, вологим і тінистим місцям в гірських районах Азії та Центрально-Північної Європи.

Насіння чорної смородини використовують для видобутку масла, яке, як ми побачимо, має помітні поживні характеристики; те ж саме не відповідає його смаковим якостям, тому воно в значній мірі призначене для косметичної промисловості.

Листя також використовуються як трав'яний трав'яний засіб (для характеристик, які ми перерахуємо пізніше) і являють собою сировину екстракції для жовтого барвника.

Показання до застосування

Коли використовувати чорну смородину?

Плоди чорної смородини

Плоди чорної смородини - це справжня шахта антиоксидантів, корисна для:

• Уповільнити процес старіння
• Захищають від порушень обміну речовин
• Обструкція захворювань, пов'язаних з окислювальним стресом (профілактика раку)
• Заохочуйте діурез для боротьби із затримкою води, целюліту тощо.
• Для боротьби з діареєю
• Для зниження чутливості до екологічних алергенів.

Деякі пропонують чорну смородину як нутрицевтичний ад'ювант при лікуванні хвороби Альцгеймера.

Насіння чорної смородини і насіння олійних культур

Олія насіння чорної смородини широко використовується жіночим населенням; це тому, що вважається, що симптоми можуть зменшитися:

• менопаузи
• передменструальний синдром і особливо біль у грудях.

Більш загально, чорна смородина також вважається імуномодулятором і метаболічним захисником; як такий, рекомендується в разі:

• Запальні розлади (ревматоїдний артрит і т.д.)
• Захворювання обміну речовин (високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск, високі тригліцериди) та багато іншого.

Листя чорної смородини

У галузі фітотерапії листя чорної смородини використовуються як дорогоцінне доповнення до:

• Поліпшити реакцію на психофізичний стрес
• Протидіяти подагрі, ревматизму та іншим суглобовим розладам
• Боротьба з інфекціями ротової порожнини і дихальних шляхів
• Зменшення діареї
• Допомагають печінці при інфекціях або інтоксикаціях
• Знизити цистит
• Актуально, як полегшення від укусів комах.

Власність та ефективність

Які переваги чорна смородина показана під час досліджень?

Зауважимо, що багато властивостей, що приписуються чорній смородині у всій своїй повноті, можуть бути приписані фітокомпонентам, які його характеризують. Ця різниця, яка може здатися невідповідною, є значною, коли необхідно визначити реальний та вимірюваний рівень ефективності у конкретному використанні.

Властивості чорної смородини, загальної для всіх дикорослих ягід (малини, чорниці, ожини, смородини і агрусу), в основному пояснюються багатством вітаміну С (аскорбінова кислота) і антоціанозидів.

Антоціанозиди чорної смородини

Антоціанозиди є водорозчинними пігментами, що належать до сімейства флавоноїдів; найбільш поширеними в м'якоті чорної смородини є:

• дельфінідин-3-O-глюкозид (миртиллин)
• дельфінідин-3-O-рутинозид (туліпанін)
• цианидин-3-O-глюкозид (кризантемина)
• ціанідин-3-O-рутинозид (антиририн).

З іншого боку, в чорній смородині є багато інших невідомих поліфенолів.

Вітамін С і антоціанозиди

Зв'язок між антоціанозидами і вітаміном С надає ряд дуже важливих функцій, включаючи:

• Антиоксидант, захищаючи організм від вільних радикалів
• Анти-старіння
• Протиракова, як профілактичний засіб
• протизапальні
• Антитромбоцитарний засіб, що має позитивні наслідки для здоров'я всієї серцево-судинної системи
• Бадьорить для мікроциркуляції, протиставляючи проблемам крихкості і надмірної капілярної проникності. Це приносить значні переваги у разі:
• целюліт
• варикоз
• Набряклі ноги і ноги
• Затримка води
• Венозна недостатність
• Геморой.
• Поліпшення гостроти зору.

Інші властивості плодів чорної смородини

Взагалі, плоди чорної смородини, широко використовуються в рецептурі трав'яних чаїв, користуються такими властивостями:

• сечогінний засіб
• очищающий
• алергія
• Терпкий.

Насіння чорної смородини і насіння олійних культур

Насіння дає масло, яке особливо багате на вітамін Е (альфа-токоферол) і незамінні жирні кислоти (10-15%), з відмінним балансом між гамма-ліноленовою кислотою (омега-6) і альфа-ліноленовою кислотою (омега-3); з цієї причини вважається, що має право власності:

• протизапальну
• Ipotrigliceridemiche
• гіпотензивний
• Гіпохолестеринемія (знижує рівень ЛПНЩ і покращує відсоток ЛПВЩ).

Харчові особливості плодів чорної смородини

Дози і режим використання

Як користуватися чорною смородиною?

Відповідна доза чорної смородини як лікування в будь-якій формі залежить від декількох факторів, таких як:

• вік
• Стан здоров'я
• Патологічні або парафізіологічні умови.

На даний момент неможливо встановити універсальну дозування для будь-якого продукту на основі чорної смородини, який, таким чином, слід приймати згідно з інструкціями виробника та / або лікаря.

Побічні ефекти

Як їжа (фрукти та олія насіння) чорна смородина вважається безпечною.

Проте недостатньо інформації для точної оцінки маржі безпеки для високих доз, що стосуються екстрактів (загалом) і рослинних засобів на основі листя.

Протипоказання

Коли чорна смородина не використовується?

• Ніякі адекватні дані, як відомо, оцінюють запас продуктів на основі чорної смородини на вагітних жінок і медсестер. Тому в цьому випадку ми не рекомендуємо приймати продукт на основі чорної смородини, за винятком продуктів (фруктів).
• Передбачається, що це може уповільнити згортання крові, збільшуючи ризик кровотеч і синяків у людей з порушеннями кровотечі, тому слід уникати прийому великої кількості цього продукту.
• З тієї ж причини рекомендується припинити прийом чорної смородини за два тижні до операції.
• Чорна смородина може знизити кров'яний тиск і, отже, теоретично погіршити гіпотензію у сприйнятливих осіб, які повинні уникати цього продукту.

Фармакологічні взаємодії

Які препарати або продукти можуть змінити ефект чорної смородини?

Не існує відомих препаратів, які можуть хімічно взаємодіяти з чорною смородиною або її похідними.

Заходи безпеки

Що потрібно знати, перш ніж приймати чорну смородину?

Природні продукти не слід вважати "обов'язково безпечними"; тому доцільно дотримуватися інструкцій на етикетці та проконсультуватися з вашим фармацевтом, лікарем або іншим медичним працівником перед їх використанням.