Стародавня індійська медицина Аюрведи ґрунтується на глибоких знаннях тіла, його відносинах з розумом і духом. Тому вона розглядає здоров'я як стан рівноваги, в якому психологічні та екологічні фактори так само важливі, як фізичні.
Народившись в Індії тисячі років тому, Аюрведа - це не тільки наука про фізичне благополуччя: це також філософія, психологія, наука про дух і, як говорить її назва, «наука про життя», що передбачає повне фізичне благополуччя і розумова.
Аюрведа розвивається в різних суб'єктах, тісно пов'язаних один з одним, щоб не вміти розділяти їх тематично. Зокрема, вона складається з: Фундаментальних елементів; Унікальність особистості; Аюрведична дієта, Ерведичний спосіб життя; Аюрведичні ліки та аюрведичні засоби. Основою є не стільки засоби правового захисту, які, хоч і сильно підкреслюються на Заході з комерційних причин, є маргінальною частиною, якщо хочеться - настільки ж, як і спосіб життя, отже філософія. З філософським польотом можна сказати, що аюрведа і антропософія *, навіть якщо коріння відбувається на Сході, а інше - на Заході, мають спільну основу: вони є як зовнішніми, так і внутрішніми способами життя і є доповнюючими ліками. Успіх Аюрведи на Заході, таким чином, також обумовлений його позицією як доповнювальної медицини; як така вона приєднується до технологічної медицини, не замінюючи її.
* Антропософія: природно-космічна медицина з широким спектром знань. Хвороба вивчається в її фізичній, ефірній, астральній і духовній еволюції тіла, в долі, яка охоплює більш земне життя.
Конституція питання
Всесвіт керується п'ятьма елементами: ефіром, повітрям, землею, вогнем і водою, і людина складається з комбінації цих п'яти елементів.
Конституція тіла: доші
У суб'єкті є також три основні біоенергії, які називаються дошами, що складаються з різних комбінацій п'яти елементів.
Більшість людей мають переважну дошу, яка визначає основний тип тіла і темперамент індивіда.
Доша Вата
У районі vata додатково виділяють п'ять типів, керованих різними домінуючими фізичними точками : прана (голова), udana (груди), samana (шлунок), vyana (серце) і apana (таз). Кожна з них має точну локалізацію в організмі і регулює різні фізіологічні системи. Дисбаланс кожного з них викликає специфічні порушення.
ХАРАКТЕРИСТИКИ ІНДИВІДУАЛЬНИКІВ З ПРЕДОСТАВЛЯЮЧИМ ВАТА- Тонке тіло і невелике збільшення ваги
- Суха, груба шкіра, яка легко тріскається
- Схильність до карієсу зубів
- Маленькі, невиразні очі (не завжди)
- Швидкий і нерегулярний прийом їжі
- Нерегулярна пам'ять
- Безсоння і неспокій
- Тенденція до гризти нігтів
- Сильний характер
- Можливість швидко заробляти гроші і витрачати їх так само швидко
- Труднощі підтримки відносин
- Високий сексуальний потяг
- Мрії про політ, стрибки, сходження, біг і високі дерева
Приклад: vana apana знаходиться у хребетному стовпчику, у прямій кишці, у сечовому міхурі та в статевих органах. Він регулює сечовипускання, дефекацію, менструацію і рух плоду, що виходить з матки. Згідно Аюрведе, дисбаланс цього типу ват викликає ко-ректальне, урогенітальне і кишкове розлади.
Деякі симптоми дисбалансу vata.
Надлишок впливу вати може викликати такі симптоми: темніше, ніж звичайний колір, сухі губи, сухі очі, сухий кашель, темно-жовта сеча і тверді, сухі та темні стільці. Коротше кажучи, за даними Аюрведи, надлишок вати призводить до зневоднення всього тіла, занадто багато повітря і недостатня кількість води.
Доша Піта
У сфері пітти виділяють ще п'ять типів, керованих різними домінантами: пахаака (шлунок), раджака (печінка) садхака (серце), алочака (очі) і бхраяка (шкіра). Кожна з них має точну локалізацію в організмі і регулює різні фізіологічні системи. Дисбаланс кожного з них викликає специфічні порушення.
- Середній, ні надто стрункий, ні надто важкий
М'яка шкіра, можливо, з кротами і веснянками
- Очі дрібні, часто зелені, коричневі l сірі
- Насолоджуйтеся їжею, але без тенденції швидко набирати вагу
- Вени, мускулатура і середня кістка
- Тонкі волосся з тенденцією до падіння (чоловіки схильні до облисіння)
- Рясне, часто надмірне потовиділення
- Помірний сексуальний імпульс
- Жива розум, але прагне до надмірності гніву і до суджень
- Відкриті для нових ідей
Сильний характер і якість лідера
Приклад : pitta sadhaka знаходиться в серці і керує розумом, розумом, творчістю, пам'яттю, самооцінкою, здатністю досягати результатів і романтичними поглядами. Ще не відомо, чи є ця піта, яка керує ментальними функціями більше, ніж фізичні, саме серце або діє для всього тіла. Дисбаланс підриває належне функціонування вищезазначених функцій.
Деякі симптоми дисбалансу пітти
Дисбаланс пітти може призвести до таких розладів: погане перетравлення, нерегулярна температура тіла, надмірна транспірація, ослаблення зору, плямиста шкіра та інші порушення шкіри, роздратований кишечник і діарея, тривога і дратівливість. Більшість аюрведичних лікарів вважають, що хвороби, спричинені порушеною піттою, менш серйозні, ніж ті, які виникають через дисбаланс ват.
Доша капха
У рамках капха додатково виділяють п'ять типів, керованих різними домінуючими тілесними місцями: kledaka (шлунок), аваламбака (грудна клітка, серце), бодхака (мова), тарпака (голова), слешака (суглоби).
- Тіло, схильне до накопичення жиру
Шкіра і волосся товсті і жирні
- Очистіть білі очі
- Товсті важкі повіки
Не видатні вени і м'язи
- Важка рамка
- Сильний запах тіла
- Уповільнення, незграбність і схильність до бездіяльності
- Підход до сексу без фантазії
- Схильність спати занадто багато
Середній інтелект
Приклад: tarpaka kapha знаходиться в головному мозку і зберігає свою силу. Дисбаланс викликає головні болі, нудоту, безсоння, запаморочення, діарею і психічні розлади.
Деякі симптоми дисбалансу капхи
Згідно аюрведи, енергетичний дисбаланс капха може викликати такі симптоми: тонкий і млявий вигляд через погане харчування, пухкі суглоби, слабке і занадто м'яке тіло, імпотенцію, повільне травлення, надлишкову слизу і переважне почуття ревнощів, небезпека і нетерпимість.
Згідно з аюрведами, на додаток до трьох основних типів дош, індивідууми можуть потрапити в численні підгрупи, такі як вата-піта, вата-капха, пітта-капха.
