Гастроцений або близнюки

Найбільш поверхневий м'яз задньої області ноги - ікроножний м'яз. Він утворений двома м'язовими животами, названими близнюками. Медіальна голова бере початок над медіальним епікондилем стегнової кістки, з підколінної площини і з задньої області капсули колінного суглоба. Латеральна бічна голова бере початок над бічним епікондилем стегнової кістки, з підколінної площини і від суглобової капсули коліна.

Його накладення сухожилля приєднується до сухожилля солеуса, що утворює п'яткову (або ахіллова) сухожилля, що вставляється в п'яткову трубость, в середню третину заднього аспекту п'яткової кістки.

Його дія розширює стопу (підошовні згинається), обертає її внутрішньо, а також бере участь у згинанні ноги (будучи, на відміну від солеуса, біартикулярним м'язом). При його скороченні він піднімає п'яту під час ходьби.

Близнюки можуть запропонувати свою максимальну потужність при розширеному коліні, а коли згинається коліно, їхня ефективність мінімальна, а розгинання ноги відводиться до солеусной м'язи. З цієї причини сидяча теля в основному тренує солеуса, тоді як прес для телят тренує як близнюків, так і солеуса. Концепція є очевидна коли ведення з місцем що надто просунуте. Якщо коліна надто зігнуті, ікроножний стає неефективним і важче діяти на педальній дошці.

Він іннервується великогомілковим нервом (L4-S1).

ПОХОДЖЕННЯ

Латеральний близнюк: бічний епікондил стегнової, підколінної площини і задньої частини капсули колінного суглоба

Медіальний близнюк: медіальний епікондил стегнової кістки, підколінної площини і відповідна частина капсули колінного суглоба