аліменти

Ячмінна кава

Перегляньте відео

X Перегляньте відео на YouTube

Що це таке?

Ячмінний кава (відомий в англійській мові як кава ячменю ), іноді просто скорочений на "Орзо", є типовим італійським гарячим напоєм.

Це традиційний замінник кави, отриманий завдяки вливанню смаженого і меленого ячменю; як такої, вона не містить кофеїну.

Ячмінну каву можна приготувати традиційним способом, використовуючи кавові апарати еспресо або кавоварки, або розбавляючи екстракт у гранулах або порошку (розчинний ячмінь, що складається з суміші злаків) у киплячій воді.

І для кавоварки еспресо, і для мока, єдині порції ячмінної кави доступні упаковані в волокнисті тканинні фільтри. Крім того, є спеціальна кавоварка, призначена виключно для цього напою. Насправді, ячмінний кава, отриманий від традиційних кавових машин, досить вицвілий і потворний; навпаки, використовуючи автоматичні машини або конкретні кавоварки, навіть ячмінний кава використовує приємну поверхневу піну.

В Італії каву ячменю можна знайти в будь-якому бізнесі (барах, ресторанах) і в автоматах з гарячим напоєм.

Після введення кави без кофеїну цей напій вже вважався основною альтернативою для тих, хто повинен утримуватися від споживання кофеїну, отже: діти, хворі на серце, ті, хто страждає на тривожні розлади, ті, хто перебуває на лікуванні з певними наркотики, вагітні жінки, медсестри тощо

Харчові особливості

Спроба оцінити ступінь перфузії різних молекул від пилу до води - це підприємство, що, щонайменше, неможливо, тому ми обмежимося описом харчового складу напою, отриманого з розчинним ячменем.

Ячмінний кава є безалкогольним напоєм, який не повинен забезпечувати значну кількість енергії. Фактично для отримання чашки кави ячменю достатньо розвести 10-15г розчинного порошку в 200-250мл води, отримавши рідину, що має приблизно 20ккал на 100мл.

Харчова композиція для 100г кави ячменю

Харчові значення (на 100 г їстівної частини)

Хімічний склад

Розчинний ячмінь, порошок

Значення за 100г
Їстівні частини100%
вода4, 9g
білка5.5g
Обмежувальна амінокислота-
Загальна кількість ліпідів2, 7g
Насичені жирні кислоти0, 63g
Мононенасичені жирні кислоти0, 37g
Поліненасичені жирні кислоти1, 73g
холестерин0, 0mg
Доступні вуглеводи80, 9g
крохмаль78, 9g
Розчинні цукри2.0g
Всього волокна0.1g
Розчинні волокна- g
Нерозчинні волокна- g
Фітична кислота0.0g
питної0.0g
енергія349, 7kcal
натрій73, 0mg
калій1840, 0mg
залізо4, 6mg
футбол52, 0mg
фосфор580, 0mg
магній- мг
цинк0.5mg
мідь- мг
селен- мкг
тіамін0, 0mg
рибофлавін0.1mg
ніацин16, 9mg
Ретинол вітаміну А екв.- мкг
Вітамін С0, 0mg
Вітамін Е0, 3 мг

Калорії напою в основному забезпечуються складними вуглеводами, а білки і ліпіди - не дуже актуальні. Волокна незначні, холестерин відсутній.

Що стосується вітамінів, то єдиний важливий внесок - це ніацин; Що стосується мінеральних солей, то з іншого боку, існують дискретні концентрації калію і фосфору.

Ячмінна кава вважається нешкідливим напоєм, тому що вона вільна від кофеїну. Однак пам'ятайте, що будь-яка смажена їжа містить значну дозу акриламіду, катаболіту, токсичного для організму. Очевидно, що навіть у цьому випадку це «доза, що робить отруту»; Чашка кави ячменю в день не повинна створювати ніяких проблем.

Ячмінна кава піддається будь-якій дієті, за винятком кави проти целіакії; насправді, ячмінь - це пластівці, що містять глютен, тому вони не повинні прийматися тими, хто страждає від цієї нетерпимості.

В іншому випадку напій не створює ускладнень у разі надмірної ваги, метаболічних захворювань, непереносимості лактози, вегетаріанства, веганізму або релігійних дієт.

Історичний план та розповсюдження

Під час Другої світової війни і навіть пізніше, найбільш популярними напоями в Європі стали ячмінна кава і цикорій. Обидва використовувалися як замінник кави, в той час дорого і важко знайти.

У європейських країнах, які пережили тривалий післявоєнний період (наприклад, Іспанія), ячмінний кава взяв на себе негативний образ економічного сурогату, індексу бідності, який залишився добре зафіксованим у свідомості населення. З цієї причини, з десятків виробників, розкиданих по всій іспанській території в 1950 році, сьогодні залишаються лише дві.

В Італії, з іншого боку, ячмінний кава залишається дуже популярним напоєм і в даний час діють десятки компаній.

За кордоном, завдяки своїй репутації «здорового напою» (можливо, через відсутність кофеїну, який, однак, лише робить його нешкідливим), поширення кави ячменю постійно зростає (особливо в Німеччині).

У Латинській Америці існує різноманітність називається "Cafe de cebada", буквально ячменю кава на іспанській мові, хоча вона виглядає набагато більше, ніж чай, ніж кава.