Нудота відображає, за визначенням, переконливу необхідність блювоти, тобто вигнання шлункового вмісту через рот; Типовим є те, що викликане морською хворобою або шлунковими недугами.
Симптоми під час вагітності
Дізнатися більше: Симптоми Iperemesi Gravidica
Це дратівливе відчуття вражає більше 50% вагітних жінок, має тенденцію до збільшення при вигляді їжі і часто супроводжується сиалореей (рясне слиновиділення).
Коли хвилюватися?
З цієї причини в певних межах нудота під час вагітності не вважається патологічним, а парафізологічним проявом.
Замість цього, він може дати деякі проблеми, коли він настільки інтенсивний, що він виробляє надмірну втрату рідин і поживних речовин при блювоті, аж до зниження ваги матері (яка в першому триместрі повинна збільшуватися, навіть якщо тільки один або два кг). У цих випадках, особливо коли нудота супроводжується почуттям загального нездужання, доцільно звернутися до лікаря.
причини
Нудота під час вагітності вважається вираженням гормональної бурі, що «порушує», часто в позитивному сенсі, тіла вагітної жінки. Зокрема, серед гормонів, характерних для цього першого триместру, є один, який називається людським хоріонічним гонадотропіном (ХГЛ), який часто ставиться під сумнів при появі нудоти. Рівні цього секретується плаценти глікопротеїну, як правило, вище у жінок, які очікують близнюків і, отже, більш схильні до розладу.
Кількість людського хоріонічного гонадотропіну має тенденцію збільшуватися дуже послідовно до третього місяця вагітності, а потім зменшуватися і, нарешті, стабілізуватися (приблизно на шістнадцяту тиждень вагітності) до моменту пологів. Отже, вже близько дванадцятого тижня нудота приглушена, поки вона не зникне.
У перший період вагітності відбувається зміна функціональності всієї травної системи. Прогестерон, наприклад, схильний до гастроезофагеального рефлюксу і уповільнює перистальтику кишечника до того, що вагітна жінка може скаржитися на дратівливий запор.
Нудота та інші зміни шлунково-кишкового тракту можуть бути інтерпретовані як спроба організму захистити себе від надмірного споживання їжі, що може бути засобом для інфекцій та інтоксикацій у найбільш делікатні місяці для розвитку плода.
Засоби правового захисту
Щоб дізнатися більше: Засоби захисту від нудоти під час вагітності
Незважаючи на відсутність реального рішення для зникнення нудоти під час вагітності, прийняття деяких здорових звичок може допомогти зменшити симптоми:
- не роблять різких рухів у моменти після пробудження; обережно встаньте, щоб уникнути раптового падіння тиску.
- Вживайте сніданок на основі сухих продуктів, таких як печиво або хліб з непросіяного борошна; краще не пити занадто багато натщесерце.
- З'їдайте закуску вранці: шлунок ніколи не повинен бути повністю порожнім або повністю заповненим.
- Споживайте збалансовану їжу, не дуже послідовно; уникайте харчових продуктів, які важко перетравлювати, наприклад, фрі і випивки. Це здоровий спосіб життя захищає не тільки від нудоти, але і від шлункової кислоти та інших шлунково-кишкових розладів, характерних для вагітності.
- Захистіть себе від проникливих запахів, часто провітрюйте навколишнє середовище, уникайте довгих поїздок на машині і відпочивайте якомога більше, можливо, за допомогою гіпнозу (надмірна напруга часто є передпокою проблеми).
- Дуже рекомендованим засобом для заспокоєння нудоти є імбир, який потрібно приймати у вигляді чаю або таблеток. Те ж саме стосується вітаміну В6 (обидва ці рішення повинні бути обговорені заздалегідь з вашим лікарем).
- Якщо виникає раптовий напад нудоти, завжди доцільно переносити з собою сухий корм, такий як пакетик з крекерами, який потрібно споживати при необхідності.
Дивіться також: Ліки для лікування нудоти під час вагітності »
