HMB 3000MG - M. Двічі

Про HMB 3000MG - M. Double You

HMB 3000MG - M.DOUBLE YOU

Харчова добавка на основі гідрокси-метилбутирата

FORMAT

Флакон 120 cps

СКЛАД

Гідрокси-бета-метилбутират (HMB)

Капсула: їстівний желатин

Хелатуючий агент: фосфат калію

Одна капсула містить: гідрокси-метилбутират 750 мг

Характеристики продукту HMB 3000MG - M. Double You

Гідрокси-бета-метилбутират - мало присутній в їжі, HMB синтезується в нашому організмі, починаючи з незамінної амінокислоти лейцин, для середньої кількості близько 200/400 мг на день. Ще не зовсім зрозумілий фармакокінетичний і фармакодинамічний профіль цього з'єднання, хоча протягом 15 років він експериментував у різних секторах, включаючи спорт. Враховуючи низьку кількість вироблених ендогенно, і з урахуванням досліджень, що повідомляють про ергогенні ефекти близько 3 г / добу, найкращим джерелом споживання залишається пероральне доповнення, для якого є висока біодоступність. Насправді, при 1 грамі HMB, тільки 14% продукту виводиться з сечею, тоді як ця кількість зростає до 29%, якщо приймати в дозі 3 грами. Як правило, пік крові досягається через 2 години після його прийому з поверненням до вихідного рівня через 9 годин. Однак біорозподіл молекули залишається неясним, що являє собою обмеження при розробці оптимальних додаткових протоколів. Біологічний ефект, з іншого боку, перетворюється на регуляцію білкового обороту, зі збільшенням синтезу білків і зниженням процесів деградації, зі зниженням апоптотичних явищ і з потенційним захистом від окисного пошкодження.

З цих причин ХМБ успішно застосовується у протидії кахексії у пацієнтів, які страждають від СНІДу або онкологічних патологій, для яких на додаток до відсутності скорочення реєструється збільшення м'язової маси. HMB також показав свою ефективність у зменшенні втрат у осіб похилого віку та у попередженні цитотоксичних ефектів ліпополісахариду. Подальші експерименти також підтверджують можливість поліпшення ліпідемічного профілю, зменшення циркулюючих рівнів ЛНП (можливе застосування при серцево-судинних захворюваннях) і протидії проліферації пухлин.

HMB в спортивній практиці HMB 3000MG - M. Double You

Враховуючи вплив розподілу складу тіла, що спостерігається у хворих на кахектику, потенційне використання спорту вважалося з метою:

• Збільшення м'язової маси (збільшення синтезу білка та зменшення деградації);
• Поліпшення спортивних результатів (сила і витривалість);
• Захистіть м'яз від пошкоджень, викликаних інтенсивними вправами;
• Протидіяти відчуття втоми.

Раціональне використання в спортивній практиці HMB 3000MG - M. Double You

Численні дослідження випробували потенціал цієї добавки, використовуючи 3 грама на добу як стандартну дозування і записуючи змішані результати. Незважаючи на це - хоча все ще важко зробити остаточні висновки і дослідити біологічну та фармакодинамічну роль цієї молекули - з різних досліджень є деякі результати з деяких аспектів:

1. Підвищена сила у нетренованих суб'єктів, що піддаються інтеграції (залишається питання про мінливість відповіді на тренування, враховуючи те, що ми починаємо з нетренованих суб'єктів);
2. Зниження маркерів пошкодження м'язів (креатинкіназа і молочна дегідрогеназа).
3. Неефективність гострих добавок: позитивного ефекту немає, після введення HMB обмежено до одного тижня або менше;
4. Відсутність впливу на збільшення чистої маси у тренованих спортсменів.

Можливі ергогенні ефекти на тренованих спортсменів або осіб досі дуже невизначені. Слід зазначити, що на відміну від інших добавок, в даному випадку є експериментальні дослідження, деякі з яких мають сприятливий вплив.

Пропоноване використання компанією - HMB 3000MG - M. Double You

1/2 капсули на день при проковтуванні з великою кількістю води.

Режим використання в спортивній практиці HMB 3000MG - M. Double You

Рекомендована дозування, і найчастіше використовується, становить 3 г на добу, розділену протягом дня.

Фармакокінетичні дослідження сполуки визначають оптимальну дозу при 38 мг / кг, визначаючи дози, менші ніж 1 грам, як ті, які мають знижений кліренс.

Доповнення слід продовжувати протягом щонайменше 3/4 тижнів, і багато хто визначає його, як зазначено на етапі запуску спортивної діяльності .

Враховуючи дозу 750 мг на капсулу, додатковий протокол може включати в себе прийом таблетки вранці, перед тренуванням, післяопераційне і, нарешті, перед сном.

Немає жодних доказів щодо біорозподілу HMB, тому також важко рекомендувати його приймати переважно на повний або порожній шлунок. Проте наявність глюкози, як видається, затримує пік крові приблизно на 1 год, не впливаючи на інші фармакокінетичні параметри.

Як оптимізувати свій бізнес HMB 3000MG - M. Double You

Синергія з глутаміном і аргініном виявилася корисною для запобігання зниженню м'язової маси у пацієнтів, які страждають від СНІДу та онкологічних захворювань, в той час як з аргініном та лізином вдалося гарантувати збільшення як сили, так і нежирної маси у осіб похилого віку, які пройшли навчання,

Було б доцільним, навіть якщо б не було доведено, вводити BCAA одночасно, що може допомогти зменшити протеоліз і збільшити синтез білка.

Навіть одночасне введення антиоксидантів може запобігти накопиченню продуктів окислення, індукованих АФК, і затримувати відчуття втоми, що сприяє поліпшенню продуктивності.

Супутні добавки креатину виявилися неефективними в ряді досліджень для підтримки ергогенних ефектів HMB.

Побічні ефекти HMB 3000MG - M. Двічі

Введення HMB добре переноситься в дозах від 3 до 6 грамів на добу і добре задокументовано в літературі навіть протягом декількох тижнів введення.

Дослідження на тваринах також показують, як переноситься дуже високі дози.

Зниження артеріального тиску було зафіксовано в деяких дослідженнях після введення HMB, але це, очевидно, пояснюється присутністю кальцію в продукті.

Заходи безпеки при використанні HMB 3000MG - M. Double You

Препарат протипоказаний при захворюваннях нирок або печінки, серцево-судинних захворюваннях та / або гіпертонії, під час вагітності, під час лактації, до 12 років і для підлітків, які ще не пройшли навчання.

У разі тривалого використання (понад 6/8 тижнів) необхідна медична допомога.

Ця стаття, розроблена з приводу критичного перечитання наукових статей, текстів університету та звичайної практики, призначена лише для інформаційних цілей і тому не є медичним рецептом. Тому завжди необхідно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом, перш ніж починати використовувати будь-які добавки . Додаткова інформація про критичний аналіз HMB 3000MG - M. Double You.