Гамбургер калорій

У просторіччі термін гамбургер визначає бутерброд, що складається з двох скибочок хліба, між якими вставляють фрикадельки, також відомі як швейцарія або гамбургер, мелені, пресовані і готуються в основному на тарілці. За індивідуальними уподобаннями наповнення гамбургерів можна збагатити іншими інгредієнтами, такими як салат, помідори, цибуля і різні соуси.

Очевидно, що калорії гамбургера залежать від якості та кількості хліба (олія, звичайна, цільнозерновий тощо), м'яса (яловичина, кінь, вівці тощо) і різних інгредієнтів. Нарешті, ми не повинні забувати про калорійність будь-яких кухонних жирів, які в той же час зменшують засвоюваність продукту.

Щоб полегшити розрахунок калорій гамбургера, і дати нові ідеї у виборі інгредієнтів, ми підготували просту форму обчислення: просто виділіть окремі інгредієнти з випадаючого меню, вкажіть додані кількості і натисніть на кнопку "Розрахувати гамбургер калорій" ». Звичайно, як завжди, коли мова йде про харчові цінності, якщо не вказано інше, необхідно ввести вагу сировинних інгредієнтів.

Відеозаписи Аліси на MypersonaltrainerTv

Рецепти для приготування дієтичних гамбургерів безпосередньо у вас вдома, дотримуйтесь наших відео рецептів

Класичні гамбургери

Домашнє м'ясне бургер

X Проблеми з відтворенням відео? Перезавантажити з YouTube Перейдіть на сторінку відео Перейдіть до розділу Відео Рецепти Перегляньте відео на YouTube

Тунець Бургер