Категорія інший

місія
інший

місія

РЕДАКЦІЙНИЙ ПРОЕКТ Веб-сайт www.my-personaltrainer.it народився в жовтні 2005 року з дуже специфічним редакційним проектом: покращення фігури особистого тренера в Італії. Інформація про користувача негайно стає наріжним каменем її програми розвитку. Тому не тільки особисті тренери, а й численні пропозиції щодо харчування, фітнесу та здоров'я в цілому. Сьогодні компанія My-personaltrainer.it стала інформаційним порталом на 360 г

Читати Далі
інший

Грудне вигодовування - Повне керівництво -

Грудне вигодовування: все, що потрібно знати. Індекс статті Грудне молоко, як це виробляється і тому, що це найкраще харчування для дитини Розлади, пов'язані з годуванням груддю. Ліки та засоби їх вирішення Відлучення новонародженого: від грудного молока до твердої їжі Дієта і спосіб життя для відповідних мам під час гру
Читати Далі
інший

навчання

Список статей My-personaltrainer.it, які стосуються теми "Навчання". Ознайомтеся з індексом AZ і натисніть на потрібну статтю, щоб дізнатися більше про цю тему. Для прискорення пошуку ви можете вставити у форму нижче ініціали або частини тексту, що стосуються теми, що вас цікавить: список результатів буде обмежено на основі цієї кореспонденції. 505 Можливості абдомінального тестування - важливість та підготовка черевної порожнини Тренування INSANITY ® - тренування тренування для INSANITY ® - 5.000 і 10.000 м Тренування та дієта для розвитку м'язової сили навчання та дієти для розв
Читати Далі
інший

Жіноча підготовка

Список статей My-personaltrainer.it, що стосуються теми "Жіноча підготовка". Ознайомтеся з індексом AZ і натисніть на потрібну статтю, щоб дізнатися більше про цю тему. Для прискорення пошуку ви можете вставити у форму нижче ініціали або частини тексту, що стосуються теми, що вас цікавить: список результатів буде обмежено на основі цієї кореспонденції. Випадковий "жіночий" тренінг, схуднення в тренажерному залі "Жіноча" тренування, ось як схуднути Навчання нижніх кінцівок Вагове тренування та менструальний цикл Жіноча підготовка, тому що вони ніколи не поліпшуються
Читати Далі
інший

Тренування для схуднення

Список статей My-personaltrainer.it, які стосуються теми "Навчання для схуднення". Ознайомтеся з індексом AZ і натисніть на потрібну статтю, щоб дізнатися більше про цю тему. Для прискорення пошуку ви можете вставити у форму нижче ініціали або частини тексту, що стосуються теми, що вас цікавить
Читати Далі
інший

Роль особистого тренера

Редагував Марко Батістоні роздуми з прикладу 28/9/2006, 34-річна Марія Россі, щасливо одружена і мати 3-річної дитини, представилася мені. Вона - бульбашка, завжди усміхнена, але страждає ожирінням. У першому інтерв'ю Марія дуже стурбована: вона походить від довгої серії банкрутських дієт, вона майже не наважується сподіватися на можливість д
Читати Далі
інший

Внутрішній велосипедний рух, мітохондрії та втрата ваги

Послідовність завжди окупається Відомо, що навчання сил і витривалості приводить до адаптації в нашому тілі; цей принцип відомий як суперкомпенсація. Дуже просто у відповідь на зростаючі стимули (принцип прогресивності навантажень) машина людини реалізує стратегії, які змінюють поточний баланс, щоб підготуватися до кращого стресу в майбутньому. Мені не здається дотепер, що я сказав щось нове. Тепер я задаю вам питання: які системи займає суперкомпенсація? Очевидно, що опорно-руховий апарат. Про цю тему було сказано і написано багато чого, що мені здається тривіальним, щоб знову говорити про це.
Читати Далі
інший

вправи

Список статей My-personaltrainer.it, які стосуються теми "Вправи". Ознайомтеся з індексом AZ і натисніть на потрібну статтю, щоб дізнатися більше про цю тему. Для прискорення пошуку ви можете вставити у форму нижче ініціали або частини тексту, що стосуються теми, що вас цікавить: список результатів буде обмежено на основі цієї кореспонденції. Вправи для шийного болю 30 "- 1" Настінні сидіння SQUAT ABDOMINALS: міфи до розвінчання, тренування і вправи SIDE UP правильна техніка виконання Викрадення стегна до машини Викрадення стегон на площині поперечно до машини вправи Приведе
Читати Далі
інший

Коли стомлюваність не просто пот і біль, це ода для наполегливості і росту

Стаття Самуеле Тедескі Ви коли-небудь уявляли, що в професії, як різноманітній і божевільній, ніж у особистого тренера, була половина поезії і глибокої любові до всього, що стосується метаморфози і зростання людини? А що хтось цінує стільки зусиль, болю і поту, щоб створити нам оду? Ну, ось це, особисті тренери вже не просто синоніми жорсткої і суворої підготовки, а й любові до роботи і по
Читати Далі
інший

Фізіологія навчання

Список статей My-personaltrainer.it, що стосуються теми "Фізіологія навчання". Ознайомтеся з індексом AZ і натисніть на потрібну статтю, щоб дізнатися більше про цю тему. Для прискорення пошуку ви можете вставити у форму нижче ініціали або частини тексту, що стосуються теми, що вас цікавить: список результатів буде обмежено на основі цієї кореспонденції. Молочна кислота Адаптації кровообігу та спорту Адаптації серця у відповідь на фізичну активність Втома або болючість м'язів У пошуках молочної кислоти Аеробна підготовка Тренінг хребта на основі спадщини м`язових волокон Навчання
Читати Далі
інший

Методи навчання

Список статей My-personaltrainer.it, що стосуються теми "Методика навчання". Ознайомтеся з індексом AZ і натисніть на потрібну статтю, щоб дізнатися більше про цю тему. Для прискорення пошуку ви можете вставити у форму нижче ініціали або частини тексту, що стосуються теми, що вас цікавить: список результатів буде обмежено на основі цієї кореспонденції. АБДОМІНАЛІ: міфи до розвінчання, тренування та вправи Черевна черепаха: як їх отримати Аеробні або анаеробні? Деякі наукові принципи для кращої тренування У пошуках молочної кислоти Повна підготовка тіла Навчання гігієнічним тягарем гіб
Читати Далі