Запалення і протизапальні засоби
Запалення є процесом захисту організму, спрямованим на перешкоджання агентам, відповідальним за ураження (патогени, токсини, опіки, травми тощо), починаючи паралельно з репаративним процесом.
Запалення розпізнається настанням 5 явищ: почервоніння, підвищеної температури, болю, набряку і зниженої функції.
Запалення не однакові; наприклад, є гострі і хронічні. Це дуже велика тема, яку ми не будемо розглядати в цій статті; тому для отримання додаткової інформації про запалення зверніться до спеціальної статті, натиснувши тут.
Іноді запалення стає надмірним і в кінцевому підсумку знижує як оперативну здатність суб'єкта, так і цілісність самих тканин (які піддаються цьому явищу і можуть погіршитися). Ось те, що запалення може бути зменшено / утруднено шляхом прийому продуктів, які містять конкретні активні інгредієнти. Вони можуть бути класифіковані на: препарати (синтетичного походження) і натуральні продукти (листя, квіти, коріння, столомати, тварини або їх частини, водорості тощо).
Препарати включають стероїдні протизапальні засоби (кортизон або кортикостероїди) і нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП, такі як саліцилати, параамінофеноли і т.д.). Що стосується натуральних продуктів, замість цього ми посилаємося на читання до наступного абзацу.
Природні протизапальні засоби
ВСТУП
Деякі продукти або їх активні інгредієнти можуть вступати в метаболічний конфлікт з можливими лікарськими засобами. Крім того, не можна виключити, що деякі з них, у своєму препараті або інших частинах, можуть приховати потенційно шкідливі молекули. Перш ніж використовувати його, зверніться до свого фармацевта і лікаря.
Наступні препарати будуть коротко описані, нехтуючи багатьма деталями суто наукового інтересу.
Багато людей не знають, що більшість препаратів отримують з природних субстратів або їх похідних. Не випадково, як у західній фітотерапії, так і в східних лікарських засобах (китайська, аюрведа, японська або kampo тощо) існує багато інших засобів, що використовують ті ж хімічні елементи. Зазвичай форма (їжа, спеції, квіти, коріння, листя тощо) і концентрація препарату або препарату, що містяться в ньому, змінюються.
Останнім часом ми чуємо багато про продукти (наприклад, ананаси), які мають гіпотетичну протизапальну функцію; однак, перше запитання читача: «Якою мірою і з якими дозуваннями їжа має протизапальну дію?».
Саме тому, замість того, щоб перераховувати продукти «в моді», ми насамперед наведемо найбільш ефективні (з деякими невеликими натяками фармакопеї).
лакрица
Солодка ( Glycyrrhiza glabra, сімейство Fabaceae) - багаторічна трав'яниста рослина, яка живе у Східній і Південній Європі, а також у Центральній Західній Азії; це спорадично в італійському прибережному районі, де його обробляють в Абруццо і Калабрії.
Препарат солодки складається з висушених коренів і столонів (часто виявляються не очищеними). Солодка володіє сіро-коричневою зовнішньою поверхнею, з вираженими поздовжніми смугами і декількома корінцями або рубцями гілок. Аромат характерний, солодкуватий, потім гострий і гострий.
Активними інгредієнтами є тритерпенові сапоніни ( гліциризин ), флавоноїди, крохмаль і прості цукру (глюкоза, сахароза і маніт).
Переважне застосування солодки - це протизапальна, гастропротекторна та відхаркувальна цілі, завдяки тритерпеновим сапонінам, які, разом з флавоноїдами, також відіграють антибактеріальну та шлункову захисну роль. У поєднанні з препаратами антрахінону тритерпенові сапоніни солодки також відіграють проносну роль.
Найбільш серйозні недоліки при споживанні солодки пов'язані з потенційним гіпертензивним ефектом і набряком через утримання натрію (якщо його вживають протягом тривалого часу).
У аптеках солодки часто використовують як корекцію смаку, bechico, відхаркувальний, проти печії, гастриту і виразки шлунка. Придатний для приготування загартувальних і тонізуючих напоїв (наприклад, темного пива).
Солодки не рекомендується в поєднанні з наперстянками (кардіоцинетичними) або вагітними.
арніка
Арніка ( Arnica montana, сімейство Asteraceae) - багаторічна трав'яниста рослина, що колонізує альпійські та апеннінські ланцюги; в Італії він вважається захищеним видом.
Препарат арніки складається з головок квіток (багатих терпеном) і його материнської настойки.
Його активними інгредієнтами є терпеноїди ( еленаліни ) і флавоноїди ( ізокварцитрини, астрагаліни, лютеолін-7-глікозиди ) і летючі масла .
Основні застосування арніки в основному зовнішні і засновані на материнській настойці, як місцевий протизапальний та периферичний тонізуючий кровообіг.
Протягом століть він використовувався проти спотворень, синців, ран і маскування обморожень. Арніка також відома своїми антиревматичними та протипухлинними ефектами.
Ромашка звичайна або німецька
Німецька ромашка ( Matricaria chamomilla, сімейство Asteraceae) - однорічна трав'яниста рослина, широко поширена по всій Європі в місцях, що характеризуються необробленою землею.
Німецький ромашковий препарат складається з його квіткових головок з порожнім посудиною (квітучі верхівки).
Активними речовинами є ефірна олія (складається з бісабололу, камазулен ), флавоноїдів ( апігенін, лютеолін, кверцитрин ) і кумаринів .
Основне застосування німецької ромашки є місцевим протизапальним засобом для шкіри і порожнини рота (дія, приписувана бісабололу), і як спазмолітик при шлунково-кишкових розладах, завдяки гідрофільному компоненту в апігеніні та інших флавоноїдах.
Серед побічних ефектів хтось (але рідко) звинувачує алергію в кумаринах.
Роман Ромашка
Римська ромашка ( Chamaemelum nobile, сімейство Asteraceae) - багаторічна і опушена трав'яниста рослина.
Його препарат складається з головок квіток з повним посудиною.
Активними компонентами римської ромашки є поліфеноли (похідні коричної, кавової, ферулової кислоти ), кумарини, флавоноїди ( апігенін, кверцитрин, лютеолін ), ефірна олія ( ангелова кислота, тиглик, кротонит і ін.), Монотерпени ( цинеол і пінен ) і азулени .
Основні види використання цієї рослини подібні до використання німецької ромашки; тому спазмолітики для шлунково-кишкових і протизапальних порушень для шкіри і ротової порожнини. Також відомо застосування при порушеннях сну, можливо підтримуваних наявністю бензодіазепіноподібних молекул.
Розторопша плямиста
Розторопша ( Silybum marianum, родина Asteraceae) - дворічна трав'яниста рослина, широко поширена по всьому Середземноморському регіону.
Його препарат складається з плодів (сім'янок), позбавлених папуса і отриманих шляхом побиття квітучих верхів; однак, навіть останні використовуються у висушеному вигляді (хоча вони не є справжнім препаратом фармакопеї). NB . Препарат не повинен мати прогірклого запаху або смаку.
Активні інгредієнти розторопші містяться в його ліпідній фракції, що складається в основному з олеїнової і лінолевої кислот, але також характеризуються наявністю в шкірних покривах флавоноїдних глікозидів (силібін, силідіанін, силікристин у співвідношенні 3: 1: 1, які утворюють так званий силімарин). ) і з полімеризованих похідних флавоноїдів .
Основні застосування молочного розторопші відносяться переважно до флавоноїдної складової і використовують гепатопротекторну дію (дію на рівні мембран гепатоцитів), стимулюючи гепатоцитарну, сечогінну і про-травну проліферацію.
Більш того, навіть розторопші грають важливу роль у лікуванні шкірних захворювань, завдяки протизапальній дії споріднених сполук з мембранними фосфоліпідами.
Всі джерела Омега 3
Омега-3 - це група незамінних жирних кислот, яка включає: альфа-ліноленову кислоту, докозагексаєнову кислоту (DHA) і екозапентаєнову кислоту (EPA) .
Продукти, що містять їх (такі як масляниста риба, криль, багато насіння, водорості та пов'язані з ними масла) сприяють досягненню рекомендованого раціону цих молекул, дефіцитної для більшості населення.
Омега-3 мають різні метаболічні ролі, включаючи зниження рівня поганого холестерину, тригліцеридемії, надлишкового артеріального тиску, ускладнень, пов'язаних із цукровим діабетом 2 типу, серцево-судинного ризику та схильності до системного запалення.
Зокрема, омега-3 послаблює запальні реакції, що лежать в основі атеросклерозу, астми та ревматоїдного артриту.
Вони також є ад'ювантами при лікуванні псоріазу та інших шкірних захворювань; мабуть, мають протираковий ефект і полегшують імунну і протизапальну реакцію у разі ран.
Найбільш активними хімічними формами є DHA і EPA, висококонцентровані в морських оліях (печінка тріски, риб'ячий жир загалом, криль, масло водоростей тощо).
Інші природні протизапальні засоби
Іншими менш важливими природними запальниками є:
- Коні Каштан: плоди Aesculus hippocastanum, містять тритерпенові сапоніни ( escin ), флавоноїди ( кемпферол, кверцетин і рутин ), кумарини і таніни . Терапевтичні властивості кінського каштана - протизапальні, протинабрякові, антиексудативні і венотонічні. Можливі (але рідкісні) побічні ефекти можуть включати: свербіж і шлункові розлади.
- Руско: кореневище Ruscus aculeatus, містить стероїдні сапоніни ( рускогенін і неорускогенін ), флавоноїди, бензофуранодові похідні і мало ефірної олії . Її властивості в основному анти-розширення венозних судин, протизапальні і знешкодження. Корисно для застосування при хронічній венозній недостатності (IVC).
- Сентелла: листя, черешки і столоми Centella asiatica, містять тритерпенові сапоніни ( азіатікозид, кадексазид, азіатну кислоту, центлелозид та ін.), Флавоноїди ( кверцетин, кемпферол та ін) тощо. Має багато властивостей, включаючи протизапальні властивості, обумовлені пригніченням синтезу простаноїдів (проміжних продуктів запального процесу).
- Дьявольський кіготь
- куркума
Бібліографія:
- Фармакогнозія: ботаніка, хімія та фармакологія лікарських рослин - Франческо Капассо, Р. De Pasquale, G, Grandolini - Springer - pag. 157: 159; 185-186; 213: 219.
