Гінко білоба

Дивіться також: Екстракт гінкго білоба в косметиці

Гінкго (пізніше ginko) дається листя Ginkgo biloba, рослина, яка має свої корені в дуже віддалені часи, так як вона з'явилася близько 200 мільйонів років тому. Високий до 30-40 метрів, зі стовбуром, який може досягати одного метра в діаметрі, Дарвін визначив живі копалини, оскільки це єдиний зразок, що належить до сім'ї гінкгойна. Ці рослини є давньою групою високих голосеменних стовбура, з характерною формою віяла, що належать до мезозойської ери і нині вимерли близько 100 мільйонів років.

Гінко, крім того, що вважається найдавнішим деревом на поверхні Землі, також є одним з найдовших, оскільки може досягати 1000 років життя. Не дивно, що в Японії це вважається священним деревом, часто присутнім поблизу храмів. З цієї причини вважається, що цей вид зберігся завдяки вирощуванню, проведеному китайськими ченцями, щоб прикрасити місця поклоніння.

Сьогодні гінко білоба широко поширена в помірних районах планети, як декоративна паркова рослина і як проспект міста; саме для цього вона була введена в Європу в середині XVIII століття.

Термін "гінкго" походить від японського Інь-куо, що означає золотий абрикос; "білоба" позначає замість цього форму листа, більш-менш двустворчатую. Основні показання : венозна недостатність нижніх кінцівок, порушення проникності капілярів, дефіцит артеріальної циркуляції, порушення концентрації. Позитивний вплив на пам'ять і навчання; він особливо багатий антиоксидантами, які інактивують вільні радикали («антивіковий ефект»); запобігає атеросклерозу і ішемічному ураженню; володіє протизапальними і нейропротекторними властивостями; корисний при лікуванні запаморочення і аурікулярного дзвону.

Фітотерапевтичні властивості гінко відомі вже тисячоліття, але в західному світі вони пережили момент великої популярності лише в останні роки, завдяки багатьом достоїнствам, приписаним стандартизованим витягам. Частинами, що використовуються для цієї мети, є листя, тоді як насіння мають зовнішню їстівну частину і серце, багате дратівливими і токсичними речовинами (наприклад, алкалоїд гінкготоксин). На східних ринках м'якоть і насіння гінко продаються як антигельмінтики або черви (ліки, що використовуються для боротьби з паразитичними хробаками, що мають непереносимість кишечника).

Основними компонентами листя є флавоноїди (гінко містить флавоноїдні глікозиди, такі як камперол, кверцетин, ізорамнетин, кумаровая кислота, катехіни, проантоціанідини та ін.), Особливо відомі та оцінені за їх антиоксидантними властивостями. Листя також багаті терпеновими похідними (гінкголіди і білобаліди) і гінкголовими кислотами.

Як і передбачалося, флавоноїди нейтралізують вільні радикали, в даний час вважаються однією з основних пасток в стані гарного здоров'я. Якщо виробляються в надлишку, через забруднення і неправильний спосіб життя, ці невеликі молекули прискорюють процеси старіння і нормальне погіршення стану тіла, що їх супроводжує; вони також можуть сприяти появі захворювань зі значною соціальною вагою, такими як дегенеративні захворювання та деякі форми раку. Типові компоненти гінко білоба, а також багатьох інших рослин (зелений чай, centella asiatica, куркума, розторопші), флавоноїди надають позитивну дію також на рівні капілярної мережі, зменшуючи проникність і підвищуючи тонус стінки судини. Для цих заходів листя гінкго та їх екстракти застосовують при порушеннях периферичного кровообігу (варикозне розширення вен або варикозних вен, целюліт, проблеми утримання води, переривчаста кульгавість ). Вони також загальновідомі як дієтична добавка, корисна для поліпшення розумових здібностей, завдяки збільшенню кровообігу в головному мозку, що забезпечує більший запас поживних речовин і швидше усунення відходів. Для цього молоді люди рекомендують гінко білоба підвищувати свої здібності, а у літніх людей - профілактику альжаймера і старечого недоумства.

Гінкголід В вважається ефективним антагоністом ФАП (тромбоцитарного фактора), необхідним для згортання крові і при запальних процесах, але добре зберігати його під контролем при наявності атеросклерозу і захворювань серця і судин (може сприяти формуванню) розрив тромбів і атеросклеротичних бляшок, що спричиняє ризик виникнення серйозних серцево-судинних аварій, таких як інфаркт і інсульт.

PAF також є посередником бронхоконстрикції, що пояснює традиційне застосування джинько білоба при лікуванні астматичних форм.

Гінкго Білоба - Відео MypersonaltrainerTv

Перегляньте відео

Дози і методи зайнятості

У західних країнах гінко продається у вигляді стандартизованих екстрактів (22-27% у флавоноїдах і 5-7% у терпенових похідних) у формі крапель, капсул або таблеток. Дози вказані на упаковках, і для стандартизованих екстрактів, показаних у прикладі, вони коливаються в середньому від 120 до 240 мг на добу, тривалість не менше 8 тижнів у разі хронічних патологій.

Як правило, препарати на основі джинько білоба містять тільки екстракти листя, часто очищені від гінкголевих кислот, потенційно алергенних і токсичних агентів.

Побічні ефекти

Прийом в їжу плодів і насіння викликає алергічні реакції, розлади травної, дихальної і кровоносної систем. Насіння, зокрема, може викликати серйозне харчове отруєння, з появою судом і втрати свідомості, до точки навіть смерті.

Рідкісні, і в будь-якому випадку м'які побічні ефекти продуктів на основі джинько білоба, а також численні властивості здоров'я сприяли ухваленню важливого комерційного успіху. Як запобіжний захід, керівництво Міністерства прямо рекомендує не використовувати його під час вагітності та лактації. Оскільки гінко може перешкоджати процесам згортання крові, необхідно застосовувати антикоагулянтні препарати, інгібітори агрегації тромбоцитів, інгібітори МАО та НПЗП (тип аспірину).