Генітальний герпес є заразною хворобою, викликаною вірусом.
Група вірусу герпесу досить велика; ті, які впливають на статеві органи, називаються простою герпесом і відрізняються за типом 1 і типом 2. Тип 1 найчастіше вражає рот, очі і ніс, а тип 2 впливає на область геніталій.
Спочатку виникає симптом свербіння, тепла, набряку і поверхневого натягу. Це відчуття швидко перетворюється на відчуття поколювання і печіння, проголошуючи місцевий початок дрібних серозних пухирів. Після розсмоктування або розриву ці ураження розвиваються в поверхневі струпи, які легко кровоточать.
Що робити
Інфекція генітального герпесу хронічна і не може бути вилікувана назавжди.
Тому, як тільки інфекція сталася, лікування гострих пацієнтів відіграє виключно профілактичну роль і в значній мірі передбачає підтримку імунної системи:
- Помірні періоди сильного психологічного стресу (робота, сім'я, інші зобов'язання тощо).
- Запобігати поширенню інших системних або локалізованих інфекцій, наприклад, грипу, кандидозу, бактеріальної проліферації тощо.
- Правильне і збалансоване харчування.
- Сприяють специфічному прийому вітамінів (вітаміну С і вітаміну D) і мінеральних солей (магнію, заліза, цинку і селену), які підтримують імунітет.
- Сприяти глобальному прийому антиоксидантних молекул (на додаток до вищезазначеного вітаміну С, а також вітаміну А, вітаміну Е, поліфенолів і т.д.). Ці елементи перешкоджають утворенню вільних радикалів і покращують загальний окисний стан.
- Підвищуйте споживання ефірних омега-3 жирних кислот (протизапальну та антитіло-стимулюючу функцію).
- Інтегрувати харчування з пробіотичними продуктами (вони збільшують кишкову бактеріальну флору, залучені в трофіку імунної системи).
- Збільшують, якщо це можливо, внесок амінокислоти лізину (навіть якщо причини невідомі).
- Займайтеся спортом з прийнятною частотою та інтенсивністю. При помірних рівнях рухова активність покращує захист і ефективність організму.
- Приймайте ліки тільки після консультації або призначення.
- Використовуйте інтимні миючі засоби зі злегка кислим рН і натуральною білизною тканини.
- Коли герпес перекривається з паралельними інфекційними захворюваннями, локалізовані медичні застосування кислотного розчину (молочної кислоти) можуть допомогти.
Що НЕ робити
Інші способи поведінки здатні сприяти гострому розвитку і їх слід уникати. Серед них:
- Перевершувати робочі, сімейні та соціальні зобов'язання, які важко підтримувати. Хоча складний період здається обмеженим, його може бути достатньо, щоб викликати інфекцію.
- Регулярно хворіють як на загальному, так і на системному рівні (наприклад, грип) і локалізуються (бактеріальні, грибкові інфекції тощо).
- Нехтування трофікою імунної системи:
- Дієта не вистачає вітамінів і мінералів, які беруть участь у належному функціонуванні природних захисних сил (див. Попередній параграф).
- Антиоксидантна недостатня дієта.
- Дієта, що включає в себе алергенні продукти (у тих, що мають схильність, особливо молюски, сушені фрукти, яєчний білок, молоко і т.д.) або відповідальні за непереносимість їжі (наприклад, глютен для целіакії).
- Дієта бракує пребіотиків і пробіотиків.
- Візьміть харчові добавки на основі аргініну; здається, виступає за гострий.
- Слідкуйте за спортивними протоколами з надмірною частотою, гучністю і інтенсивністю, не поважаючи час відновлення і не слухаючи своє тіло.
- Використовувати препарати нелогічно (зловживання), особливо антибіотиків (які негативно впливають на кишкову бактеріальну флору).
- Використовуйте нижню білизну з синтетичних тканин, що дратує або містить дратівливі пігменти; Економічний одяг сумнівного походження (іноземного) особливо відповідальний за побічні реакції.
Що їсти
Харчування не може вилікувати герпес, але впливає на частоту і тяжкість рецидивів. Бажано заохочувати споживання деяких продуктів, а не інших. Зокрема:
- Для вітаміну С або аскорбінової кислоти: перець, цитрусові, петрушка, ківі, салат і т.д. Всі вони повинні бути свіжими.
- Для вітаміну D: риба, риб'ячий жир і яєчний жовток.
- Для цинку: печінка, м'ясо, молоко і похідні, деякі двостулкові молюски.
- Для селену: м'ясо, персикові продукти, яєчний жовток, молоко і молочні продукти, збагачені харчові продукти (картопля і т.д.).
- Для магнію: олійні культури, какао, висівки, овочі та фрукти.
- Для заліза: особливо м'ясо, рибні продукти і яєчний жовток.
- Для поліфенольних антиоксидантів: особливо свіжі фрукти та овочі, а також червоне вино, насіння, ароматичні трави, чай, коріння, лікарські трави тощо.
- Для лізину: м'ясо, сир, деякі рибні продукти і бобові (особливо соєві).
- Для пробіотиків: всі ферментовані продукти, такі як йогурт, тофу, темпе, пахта тощо.
- Для омега-3: синя риба, деякі насіння олійних і споріднені масла, водорості.
Що НЕ їсть
Неправильне харчування:
- Монотематичні дієти.
- Вегетаріанська дієта.
- Дієта без овочів і овочів.
- Дієти, засновані виключно на:
- Приготовлені продукти.
- Консервовані продукти.
- Аргінін харчові добавки (які, як ми вже говорили, мають негативний ефект).
Природні ліки та засоби захисту
Існують продукти, які "могли б" поліпшити трофіку імунної системи або діяти позитивно на інфекцію.
До них відносяться:
- Ехінацея та інші імуностимулюючі рослини.
- Маточне молочко
- Прополіс (також для місцевого застосування).
Фармакологічна допомога
У боротьбі з генітальним герпесом препарати не є переконливими і не є засобом захисту.
Молекули, що використовуються в мазях і таблетках, мають на меті: поліпшення симптомів, примус до регресії проліферації вірусу і спрощення загоєння.
Деякі з них:
- Цинк та / або крем гепарин: зменшує тривалість і дискомфорт висипу.
- Ацикловір (або подібне): знижує реплікативну здатність вірусів.
- Інтерферон: потужна противірусна дія.
- Імуностимулятори: особливо природні або синтетичні тимові гормони.
- Антигістамінні препарати: від свербіння.
профілактика
Профілактика генітального герпесу буває двох типів:
- Попередження проти зараження: це суто гігієнічні заходи. Герпес симплекс дуже легко поширюється з сексуальною активністю; рідше, якщо захворювання латентне. Використання громадських туалетів, басейнів, рушників та інших людей вважається менш важливими факторами ризику, але їх не слід забувати.
- Профілактика гострих, після зараження: застосовуються всі запобіжні заходи, зазначені у попередніх параграфах.
Медичні процедури
Не існує остаточного лікування проти простого герпесу.
Будь-яка терапія є виключно паліативною або призначена для поліпшення симптомів.
Крім профілактики інфекції, профілактики проявів і можливого застосування препаратів, немає інших відомих лікувальних засобів проти генітального герпесу.
