травматологія

Симптоми розтягування м'язів

Статті по темі: Розтягування м'язів

визначення

Напруга м'язів - це раптове і надмірне розтягнення волокон м'язи. Ця травма виникає, коли функціональна потреба більша, ніж потужність, яку може забезпечити уражена м'яз.

В основі проблеми можуть бути більше чинників, включаючи неправильні рухи, надмірні зусилля, повторні мікротравми, рівень фізичної підготовки, який не відповідає виконуваній діяльності, постуральні проблеми та невідповідні екологічні чи кліматичні умови.

Найчастіші симптоми та ознаки *

  • М'язові болі
  • набряк
  • М'язові спазми

Подальші показання

На відміну від контрактури, що викликає скромне і поширене відчуття страждань, м'язове розтягнення представляє собою різкий біль, раптовий і добре локалізований на ділянці, ураженої травмою. Цей симптом може ускладнити рух і за ним слідує спазм м'язів, набряк і запалення. Однак, незважаючи на дискомфорт, суб'єкт здатний продовжувати активність: це являє собою проблему, так як розтягування може вироджуватися в сльозу.

З цієї причини, навіть якщо біль відчувається незначно, бажано припинити тренування якомога швидше.

При наявності розтягування м'язів необхідно дотримуватися декількох днів відпочинку. Щоб полегшити біль, можна застосувати мішок для льоду.

У деяких випадках лікар може запропонувати використовувати компресійну пов'язку, підйом ураженої ділянки або застосування протизапальних і м'язових релаксантів.