Велосипед для обертання - це простий у використанні інструмент, який не є громіздким і дійсно підходить для всіх вікових груп, на будь-якому спортивному рівні і для кожної потреби.

Бажано використовувати спінові велосипеди для людей похилого віку, щоб зробити ці 15-30 хвилин руху на день, з перевагою на кістково-суглобової і серцево-судинної системи.

Важливо використовувати цей інструмент з правильними мотиваціями для досягнення поступових цілей, можливо, поставивши його перед телевізором вдома або вирішивши придбати останні моделі велосипедних велосипедів, обладнаних програвачем компакт-дисків та попередньо встановленими програмами, які дозволять вам керувати навчанням, забезпечуючи правильні подразники.

Простота використання спінових велосипедів, разом з комфортом і ефективністю цих інструментів, виправдовує їх успіх протягом десятиліть. Незважаючи на широке розповсюдження серед користувачів і, як наслідок, знайомство, яке воно дає, завжди варто підкреслити деякі важливі аспекти у виборі хорошого велосипеда.

Деякі велотренажери, але, зокрема, деякі спінові велосипеди, можуть монтувати два типи пристроїв у передачі:

шестерня з фіксованим колесом або шестерня з вільним колесом.

У першому випадку відбувається обертання маховика обертового велосипеда, пов'язаного з маховиком педалей. Це означає, що, бажаючи уповільнити або зупинити рух ніг, отже, педалей, вони будуть перетягнуті інерційним обертанням маховика. Це аспект, що має особливе значення для інструменту, подібного до спінінгового велосипеда, де вага маховика високий, і якщо ви не звернете увагу на цю особливість, ви можете створити травму. Для малогабаритних маховиків середньої ваги (6-8 кг) це не має значення, в деяких випадках це може допомогти повернути маховики занадто малі.

Invec, і коли вільна зірочка колеса присутня в системі передачі велосипедного спіна, педалі і маховик можуть обертатися без перетягування обмежень, гарантуючи абсолютну гарантію безпеки.

Слід також зазначити, що, бажаючи використовувати спіновий велосипед для вправ, які передбачають стояння, необхідно мати обмеження обертання, отже наявність фіксованого колеса зірочки, в іншому випадку неможливо підтримувати необхідну плинність.