Добавки АТФ (аденозин-три-фосфат) є безрецептурними продуктами, що продаються з наміром (сумнівною чесністю) збільшення резервів АТФ у м'язах, що сприяють спортивній діяльності.
Схоже, що щільність АТФ збіднена інтенсивними фізичними вправами і що її ТОТАЛЬНЕ відновлення вимагає максимального часу 3 дні (фізіологічний клітинний синтез).
Чи дійсно Д-рибоза доповнює відновлення резервів АТФ?
спрощуючи, ми говоримо, що "резерви" АТФ являють собою "потенційно" корисну енергію субстрату в м'язовому скороченні. Перше зауваження стосується фактичної важливості цього субстрату; З КОЛЯЦІЙНОЇ точки зору, НАМ МАЛО користуватися абсолютно незначною метаболічною роллю, що призводить (на мій погляд) до марності.
Більше того, більшість читачів буде замислюватися над тим, що в загальноприйнятих фізіологічних текстах креатин-P (CP) завжди згадується як перший енергетичний субстрат м'язового скорочення, також відомий як найшвидший виснажений ; слідують глюкоза і жирні кислоти. Фактично, користувачі не роблять ніяких концептуальних помилок! З фізіологічно-спортивної точки зору резерви АТФ вважаються настільки незначними, що вони не заслуговують того, щоб їх поміщали в енергетичні механізми, тому що це не реальний субстрат, а скоріше резерв молекул, які INCAMERANO АЛЕ енергія не виробляє її.
Чому добавки АТФ містять рибозу?
Так звані "АТФ" добавки містять переважно рибозу і, до межі, кілька вітамінів; рибоза являє собою гліцид / цукор / вуглевод / глюкоза (якщо воліє) з 5 атомами вуглецю, потім пентоза . Рибоза, крім того, що є невід'ємним елементом нуклеїнових кислот (генетичної спадщини), у поєднанні з аденином і трьома молекулами фосфорної кислоти, є важливою частиною молекули АТФ ... поки що так зрозуміло.
Що НЕ ЗНАЧИТИ:
"Чому збільшення АТФ повинно бути ергогенним, враховуючи, що сайти, в яких розташовані АТП, мають точне і НЕ змінне число?"
Безумовно, після фізичного навантаження резерви АТФ виснажуються, але це залежить від рівня спортивної підготовки, суб'єктивної здатності до відновлення та інтенсивності виконання. Якщо АТР був дійсно обмежуючим аспектом, деякі спортсмени ніколи не могли тренувати 2 або навіть один раз на день.
... також ...
"Чому більше молекул АТФ збільшують продуктивність, оскільки це цілком ідеальна молекула?"
Фактично, АТФ є молекулою, розташованою в "голові міозину", одному з головних білків, відповідальних за скорочення м'язів; отже, кожному миозину відповідає певна кількість АТФ, еквівалентне кількості його голів. Звідси випливає, що, незважаючи на наявність у резерві більшої кількості молекул АТФ, м'яз не міг би використовувати їх, за винятком наступного одночасного знищення всіх АТФ, наявних у головах міозину (щонайменше, віддалених); ендогенні м'язові запаси достатні для фізіологічних або спортивних спотворень.
Крім того, АТФ є акумуляторною молекулою (подібно батареї); після скорочення м'язів вона стає ADP або, рідше, AMP. У м'язовому скороченні АТФ втрачає групу (або дві) фосфорної кислоти; але останній, через 3 енергетичних метаболізму (анаеробні алактикислоти, лактат і аеробні анаеробні) і для втручання ферменту АТФ-синтази, легко підключається до вихідної молекули, відновлюючи функціонування повного АТФ.
На закінчення, які додаткові запаси АТП служать? Можливо, щоб гарантувати хороший прибуток для трейдерів!
Цікавість: різниця між рибозою і D-рибозою
Формула D рибози просто вказує на ізомерну форму або на різний розподіл в просторі атомів в межах SAME молекули; для амінокислот, наприклад, протилежна формі D- є легко ідентифікованою L-формою (з відповідними засобами) через перегляд обертання площини поляризованого світла, яка в двох ізомерах є абсолютно протилежною. Якщо в молекулах організму присутні оптично активні сполуки, тому диференціюються в D- і L-, вони ніколи не будуть взаємозамінними; так само, як в людських білках амінокислоти завжди у вигляді -L, в нуклеїнових кислотах і в рибоза АТФ завжди D-рибоза. Це пояснює, чому в добавках АТФ рибоза називається D-рибозою, а не просто рибозою .
