Внутрішні абсорбенти: режим використання, переваги, недоліки

Перегляньте відео

Внутрішні абсорбенти: які вони?

Внутрішні гігієнічні серветки (або тампони) поглинають менструальний потік безпосередньо у піхвовий канал, запобігаючи втечі тієї ж крові. Внутрішні прокладки є дійсною альтернативою зовнішнім подушечкам: вони гігієнічні, зручні і забезпечують максимальну дискретність. Можливо, під час перших застосувань жінка може знайти деякі труднощі, щоб вставити і носити внутрішню подушечку; для розуміння правильного методу вставки потрібно лише невелика практика.

Режим використання

Ознайомившись з тілом, застосування внутрішнього абсорбенту буде спонтанним, простим і безпосереднім. Багато жінок вважають, що потрібно лише два-три "тести", щоб зрозуміти, як правильно вставити тампон.

1. Розслабтеся і займіть час: особливо під час перших застосувань, релаксація тіла і, перш за все, тазових м'язів надзвичайно корисна.
2. Знайдіть зручне положення для полегшення вставки тампона: деякі жінки вважають за краще вставляти абсорбент з сидінь унітазу, інші вважають, що найбільш зручне положення стоїть, коліна злегка зігнуті.
3. Ретельно мийте руки
4. Відкиньте внутрішній абсорбент із захисного кожуха
5. Вставте тампон обережно у піхву:
• БУФЕРИ З АПЛІКАТОРОМ (тип тампакс): за допомогою пальця і ​​середнього пальця закріпіть аплікатор (що складається з зовнішньої трубки і внутрішнього). Накладка вже розміщена всередині трубки. Потім помістіть аплікатор на піхвовий отвір: тампонний шнур повинен повісити. Щоб полегшити введення, направляйте кінчик тампона до нижньої частини спини. Обережно вставте аплікатор у піхву (доки пальці, які штовхають його вгору, торкаються тіла). За допомогою вказівного пальця повністю введіть внутрішню трубку у зовнішню трубку: таким чином, абсорбент буде автоматично розташований у правильному положенні, всередині піхви. Потім обережно видаліть дві паперові (або пластикові) трубки.
• БУФЕРИ БЕЗ АПЛІКАТОРА (тип ОВ): після відкидання прокладки з захисного кожуха, розчинити і розтягнути шнур (який буде корисний для подальшого видалення). За допомогою вказівного і середнього пальців однієї руки обережно розкривають губи піхви. За допомогою вказівного пальця іншої руки просуньте тампон (від основи) до порожнини піхви, направляючи його якомога далі всередину і вгору. Коли панель правильно розташована, її присутність не повинна сприйматися.
6. Через 4-6 годин приступайте до видалення внутрішнього абсорбенту: тампон повинен бути змінений, коли він повністю просочений, і він ніколи не повинен утримуватися більше 8 годин. Якщо вона занадто суха, зміна не потрібна. Витягніть шнур, щоб видалити тампон: щоб полегшити процедуру, рекомендується висунути м'язи таза, як би випорожнюватися. Розслабтеся і обережно потягніть шнур вперед, з таким же кутом, який використовується для вставки. Накладку можна також видалити, узявши її пальцями.
7. Оберніть внутрішню подушечку в туалетний папір і викиньте її в спеціальний контейнер. Не кидайте його в туалет.
8. Вимийте руки

Нижче наведено два відео, які ілюструють процедури правильного вставки та використання внутрішніх прокладок.

Перегляньте відео

Перегляньте відео

заходи

1. Завжди мийте руки до і після всмоктування
2. Використовуйте внутрішній абсорбент з найнижчим ступенем поглинання серед тих, які призначені для задоволення ваших потреб
3. Використовуйте тільки внутрішні подушечки для поглинання менструального потоку: не використовуйте для поглинання інших вагінальних виділень
4. Змінюють внутрішній абсорбент кожні 4-8 годин; при необхідності змінюйте частіше
5. Не тримайте внутрішню подушку більше 8 годин
6. Розслаблююча: якщо м'яз підйому ануса скорочується, введення внутрішнього абсорбенту може викликати дискомфорт або біль
7. Знайдіть зручне місце для вставки внутрішньої панелі
8. Якщо підкладку неможливо легко вставити, то для полегшення її нанесення можна застосувати тонкий шар змащувального крему
9. Виберіть внутрішній абсорбент, який підходить для менструального потоку: наприклад, не використовуйте моделі з додатковою абсорбцією протягом останніх днів вашого циклу!
10. Якщо наявність внутрішнього абсорбенту сприймається, доцільно натиснути його трохи глибше
11. Завжди видаляйте використаний блок перед тим, як вставити новий
12. Завжди видаляйте останній тампон в кінці менструального циклу

Внутрішні абсорбенти і синдром токсичного шоку

Давайте негайно розвіяти загальноприйняту думку: на сьогоднішній день внутрішні гігієнічні серветки - якщо їх правильно використати - ніяк не пов'язані з синдромом токсичного шоку, оскільки вони виготовлені з якісних матеріалів. У минулому, однак, особливий (поганий) склад внутрішніх санітарних серветок міг схиляти жінок, які використовували його для синдрому токсичного шоку. Це рідкісне, але надзвичайно важке захворювання, яке може впливати на чоловіків, жінок і дітей без відмінностей. Синдром токсичного шоку обумовлений токсинами Staphylococcus Aureus, сапрофітної бактерії, яка в фізіологічних умовах зазвичай заповнює слизові оболонки носа і піхви. За наявності зниження імунної захисту, бактерія повторюється без розбору, викликаючи пошкодження: високу температуру, блювоту, діарею, почервоніння шкіри (подібно до сонячних опіків), запаморочення, біль у м'язах, біль у горлі, непритомність, непритомність, шок та більш серйозні випадки, смерть.

У минулому вважалося, що жінки, які використовували внутрішні гігієнічні серветки, були більш схильні до ризику цього синдрому. Правильне використання внутрішніх абсорбентів зводить до мінімуму ризик зараження подібних серйозних патологій.

Однак синдром токсичного шоку також може виникати незалежно від використання внутрішніх абсорбентів. Однак для подальшого мінімізації ризику доцільно чергувати використання внутрішніх гігієнічних серветок з зовнішніми і (перш за все) не утримувати один і той же тампон у піхві більше 8 годин.

Переваги, недоліки та протипоказання