Засоби захисту для білої мови

Під білим язиком мається на увазі стан, при якому язик припускає білуватий колір або покритий світлою патиною. Ці два явища можна простежити до різних умов, іноді фізіологічних, іноді патологічних.

• Використання окремих продуктів для гігієни порожнини рота.
• Недостатнє зневоднення та / або слиновиділення.
• Харчові недоліки.
• Гіпервентиляція з рота.
• Харчові залишки і бактеріальний ріст.
• Інфекції.
• Аутоімунні дерматологічні захворювання.
• Поразки слизової оболонки.

Що робити

• Перш за все необхідно зрозуміти, чи є біла мова результатом нормальної реакції або якщо вона є більш важливим клінічним ознакою. Найкраща порада - завжди звертатися до лікаря, навіть якщо деякі можливі причини можуть бути ідентифіковані самостійно.
• Переконайтеся, що вона не є реакцією на певний тип рідини для полоскання рота: продукти, що містять перекис водню, як правило, зникають.
• Лікують гігієну порожнини рота, очищаючи рот після їжі і уникаючи залишків їжі.
• Сприяти слинотеча: відсутність слини є фактором, який часто викликає білий язик. Збільшення слиновиділення можна отримати:
• Жувальна гумка.
• Вживання / вживання продуктів, які можуть збільшити слиновиділення (див. Нижче).
• Лікування патологій або анатомічних ускладнень, які запобігають провітрюванню носа (риніт, аденоїди тощо).
• Зберігайте слизову оболонку порожнини ротової порожнини, попиваючи трохи води час від часу.
• Тримайте глобальну гідратацію, випивши достатньо.
• Лікування будь-яких патологій, які викликають втрату рідини (лихоманка, блювота та діарея).
• Обмежити або компенсувати потовиділення.
• Оскільки біла мова може бути викликана деякими дефіцитами поживних речовин, необхідно гарантувати всі рекомендовані раціони (особливо вітамінів).
• Зверніться до лікаря для дослідження та можливого лікування патологічних факторів:
• Інфекція Candida albicans (кандидоз порожнини рота): необхідно приймати протигрибковий препарат.
• Хронічний запальний дерматоз (lichen planus): протизапальні засоби, антигістамінні препарати та ретиноїди.
• Лейкоплакія (доброякісне ураження слизової оболонки порожнини рота): лікування виліковує залежно від збудника * . Дуже важливо припинити куріння і зменшити алкоголь. У рідкісних випадках, в яких він розвивається при раку, необхідно хірургічне видалення.

* Хронічна травма, явища роздратування (краю розпадається або відколотих зубів, стоматологічна техніка тощо), дефіцит харчування, анемія, алергія, інфекції та імуносупресія.

Що НЕ робити

• Не звертайтеся за медичною допомогою, особливо коли біла мова має органічний матеріал, подібний до рикотта, пухирів або явних змін.
• Бути надзвичайно тривожними: це трапляється особливо матерям, які виявляють очищення мови у дуже маленьких дітей. Часто це непатологічні або легко оборотні умови.
• Нехтування гігієною порожнини рота.
• Не збільшуйте слиновиділення у разі сухості в роті.
• Не зволожуйте сухість у роті.
• Споживайте продукти та напої, які сприяють глобальному і локалізованому зневодненню рота (див. Що не потрібно їсти).
• Надмірна пітливість без компенсації шляхом зволоження тіла.
• Приймають сечогінні препарати.
• Нехтування патологіями або анатомічними ускладненнями, які запобігають провітрюванню носа (риніт, аденоїди тощо).
• Нехтування будь-якими патологіями, що сприяють втраті рідини (лихоманка, блювота і діарея).
• Ігноруйте будь-які недоліки в харчуванні і дотримуйтесь незбалансованої дієти.
• Якщо вони присутні, не виліковуйте інфекцію Candida albicans .
• Якщо вони присутні, не лікуйте хронічний запальний дерматоз (lichen planus).
• Якщо є, не лікуйте лейкоплакію:
• Продовжуйте палити.
• Піддають слизовій оболонці до подразнення і травми.
• Страждає анемією.
• Не компенсуйте алергічні напади, інфекції та імуносупресію.

Що їсти

• Якщо біла мова викликана відсутністю слиновиділення, вона може бути дуже корисною:
• Жувальна гумка.
• Пийте невеликі ковтки лимонаду або трав'яні чаї з лікарських трав.
• Якщо біла мова викликана зневодненням, вона може бути дуже корисною:
• Часто пийте.
• Споживайте продукти з хорошою концентрацією води: переважно свіжі та необроблені. Особливо придатні фрукти та овочі.
• При необхідності використовуйте ізотонічні напої.
• Якщо дегідратація викликана блювотою і діареєю:
• Для гострих стадій блювоти віддайте перевагу сухим продуктам, здатним поглинати травні соки. Пізніше необхідно буде збільшити концентрацію рідин.
• Функціональні продукти для блювоти (наприклад, імбир).
• Вживають в'яжучі продукти (лимон, незрілі банани, мушмула, борошно рожкового і чай).
• Споживайте продукти, які НЕ містять значну кількість клітковини (I і II основна група продуктів і очищені або очищені овочі).
• Перетравлюються продукти і готують з відповідними системами приготування (утоплення або кип'ятіння, пропарювання, вазокоттура, в мікрохвильовій печі, у фользі, на сковороді на середньому вогні).
• Якщо біла мова викликана анемією, вона може бути дуже корисною для вживання:
• Продукти, багаті залізом, особливо гем і чорні (2+):
• М'язова тканина: як наземних, так і водних тварин: коняче, бичаче, свиняче, пташине, рибне, цілі молюски (також наземні равлики), цілі ракоподібні і т.д.
• Яйця: будь-які, особливо жовток.
• Субпродукти і п'ята чверть: головним чином селезінка і печінка, а також кістковий мозок, діафрагма, серце і т.д.
• Продукти, багаті вітаміном С, лимонною кислотою і фруктозою:
• Солодкі і кислі фрукти: лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин, клементин, ківі, вишня, полуниця і т.д.
• Овочі та бульби: петрушка, перець, салат, шпинат, радікйо, брокколі, помідор, картопля та ін.
• Продукти, багаті вітаміном В12 (кобаламін):
• Ті ж продукти харчування гемового заліза.
• Продукти, багаті фолієвою кислотою: печінка, овочі (наприклад, помідори), солодкі фрукти (апельсин, яблуко та ін.) І бобові (наприклад, боби).

Примітка : Вітамін С або аскорбінова кислота і фолієва кислота є термолабільними молекулами і розкладаються при приготуванні їжі. Це означає, що продукти, що містять їх, повинні бути з'їдені в основному сирими.

Проте, анти-харчові принципи (фітати і оксалати) розкладаються термічною обробкою. Це означає, що бобові, цільні зерна, шпинат, ревінь і так далі. слід завжди споживати після приготування.

• Вважається, що хороша доза антиоксидантів (вітамінів, поліфенолів і мінералів) може протидіяти появі лейкоплакії:
• Вітаміни: антиоксидантними вітамінами є каротиноїди (провітамін А), вітамін С і вітамін Е. Каротиноїди містяться в овочах і червоних або помаранчевих фруктах (абрикоси, перці, дині, персики, моркву, кабачки, томати, тощо); вони також присутні в молюсках і молоці. Вітамін С характерний для кислотних фруктів і деяких овочів (лимони, апельсини, мандарини, грейпфрути, ківі, перець, петрушка, цикорій, салат, помідори, капуста і т.д.). Вітамін Е доступний в ліпідній частині багатьох насіння і споріднених олій (зародки пшениці, кукурудзяний зародок, кунжут, ківі, виноградні насіння і т.д.).
• Мінерали: цинк і селен. Перший в основному міститься в: печінці, м'ясі, молоці і похідних, деяких двостулкових молюсках (особливо устрицях). Другий міститься перш за все в: м'ясі, рибних продуктах, яєчному жовтку, молоці і молочних продуктах, збагачених продуктах харчування (картопля і т.д.).
• Поліфеноли: прості феноли, флавоноїди, дубильні речовини. Вони дуже багаті: овочі (цибуля, часник, цитрусові фрукти, вишні тощо), фрукти та супутні насіння (гранат, виноград, ягоди тощо), вино, олійні культури, кава, чай, какао, бобові та цілі зерна тощо.

Що НЕ їсть

• Алкогольні напої: збільшують глобальне зневоднення, погіршують метаболізм будь-яких препаратів, що приймаються, і схиляють до лейкоплакії.
• Продукти, багаті натрієм: містяться в кулінарній солі, цей мінерал має тенденцію до зневоднення слизових оболонок рота. Уникайте харчових продуктів у солі або розсолі, холодних нарізках, у віці сирів, упакованих закусках і т.д.
• У разі діареї: цілі продукти, не легкозасвоювані, проносні, молочні продукти, що містять глютен, якщо суб'єкт целіакія та ін.
• У разі блювоти: водяниста, погано засвоювана їжа, великі порції тощо.
• У разі анемії:
• Бідні або виснажені геми і чорні продукти (2+), вітамін С, фолієва кислота і кобаламін.
• Занадто багато волокон.
• Занадто багато дубильних речовин.
• Надмірно багаті фітатами і оксалатами.
• Надмірно багатий кальцієм.

Природні ліки та засоби захисту

Природні засоби проти пероральної кандиді:

• Рослини з адаптогенним / імуностимулюючою дією, які також діють на системному рівні: Uncaria ( Uncaria tomentosa ), ехінацея ( Echinacea purpurea ), Curcuma ( Curcuma longa ).
• Промийте напоєм ромашки.

Природні засоби проти плоского лишаю:

• Промивання бікарбонатом.

Загальні природні засоби:

• Nettalingua: це інструмент аюрведичної традиції, який служить для очищення поверхні мови. Згідно традиційної індійської медицини, біла патина складається з токсинів, які необхідно систематично видаляти, щоб запобігти їх реабсорбції.
• Витягання олії: промивання харчовим маслом, яке повинно зменшити бактеріальний ріст. Мова повинна передувати некталу.
• Промивання спеціями та соком алое вера: вони мають антибактеріальну, протигрибкову та ін. Як і попередній, вони повинні передувати мовному некталу.

Фармакологічна допомога

Препарати кандида:

• Азольні препарати для системного застосування (приймаються через рот):
• Ітраконазол (наприклад, Sporanox, таблетки).
• Полієнові препарати: відмінний фармакологічний засіб для лікування системного кандидозу:
• Амфотерицин B (наприклад, Abelcet).
• Ністатин (наприклад, мікостатин).
• Ехінокандіни: ці препарати діють на інфекції Candida і Aspergillus:
• Cancidas (наприклад, каспофунгін).
• Микамин (наприклад, мікафунгін).

Лікарські засоби для лишайника:

• Кортикостероїди: застосовувати місцево в мазі або системних таблетках; вони здатні зменшити пов'язане з ними запалення. Потенційні побічні ефекти можуть обмежувати його застосування для діабетиків та інших осіб, які страждають від порушень обміну речовин.
• Антигістамінні препарати: вони діють як протизапальні засоби.
• Ретиноїди: застосовувати головним чином на місці у вигляді мазі. Це синтетичні версії вітаміну А, які можуть сприяти регенерації шкіри.

профілактика

Профілактика білого мови є специфічною на основі збудника:

• Підтримуйте хороший рівень гігієни порожнини рота: це включає в себе миття зубів після близько 30 років від прийому їжі. Деякі зубні щітки обладнані придатками, призначеними для чищення мови. Рідина для полоскання рота полегшує скорочення ротової бактеріальної навантаження, але може бути відповідальним за тимчасове відбілювання мови.
• Тримайте тіло добре зволоженим.
• Уникайте зневоднення шляхом обмеження ризикованої поведінки: надмірного алкоголю, використання сечогінних засобів та ін.
• Забезпечити ефективну вентиляцію носа: при необхідності приймати специфічне лікування при захворюваннях, які перешкоджають носу або лікують хірургічним шляхом.
• Їжте правильно і компенсуйте недоліки в харчуванні: залізо, фолієва кислота і вітамін В12.
• Запобігати інфекціям кандидоз: це стосується глобальної гігієни та профілактики венеричних захворювань та пов'язаної з ними інфекції. Крім того, було б бажано, щоб мати уникала зараження вагінальною кандидою під час вагітності або перед цим, щоб уникнути зараження ненародженої дитини під час пологів.
• По можливості запобігайте лишайнику. Вони можуть бути пов'язані:
• Гепатит С: у цьому випадку лишайник має вторинне значення.
• Алергени: якщо аналізи визнають чутливість до деяких алергенів, цілком можливо, що обмеження впливу на них може знизити частоту розвитку лишай.
• Наркотики: Ваш лікар може пов'язувати виникнення лишайника з прийомом певного препарату, який негайно припиниться.
• Запобігайте лейкоплакії якомога більше. Вони можуть бути пов'язані:
• Уникайте тютюну і особливо куріння.
• Уникайте або мінімізуйте етиловий спирт.
• Збільшити прийом антиоксидантів у раціоні.

Медичні процедури

• Хірургія: впливає на білий язик на двох дуже чітких фронтах.
• Аденоідектомія, септопластика, зменшення носових раковин: видалення / ремоделювання різних структур, що дозволяють провести носову вентиляцію і зменшити сухість у роті.
• Видалення лейкоплакії переросло в пухлину.