Сонце
На додаток до відомих ультрафіолетових променів, відповідальних за дублення, Сонце випромінює велику кількість і різноманітність електромагнітних випромінювань, що виникають в результаті термоядерних реакцій, що відбуваються на рівні її ядра.
Проте випромінювання, які перетинають цей природний захисний бар'єр, складаються з трьох різних типів світла:
- Один, видимий неозброєним оком, від червоного до фіолетового;
- Інфрачервоне (тобто нижче частоти червоного, яке видно людським оком), є невидимим випромінюванням, але відчутним у вигляді тепла;
- Ультрафіолетове (тобто, що лежить за частотою фіолетового видимого для людського ока). Це випромінювання, з різними довжинами хвиль, є причиною того, що загар затребуваний.
Вплив цих типів світла на організм є змінним, так само як і спосіб поглинання різна.
Види світла
Як уже згадувалося, електромагнітні випромінювання, що виробляються Сонцем і здатні перетнути бар'єр, утворений земною атмосферою, мають три види: видимі, інфрачервоні і УФ.
Основні характеристики цих типів світла будуть коротко описані нижче.
Видиме світло
Видиме світло являє собою близько 37% електромагнітного випромінювання, що перевищує атмосферу. Це не небезпечно для здоров'я і не нападає на шкіру, але іноді може викликати подразнюючі відблиски в очах.
Світло є дуже важливим для регулювання певних тілесних дій, таких як цикл сну сонця і циркадний характер гормонів. Вона також здатна стимулювати виробництво серотоніну, важливого нейромедіатора, що відповідає, серед іншого, почуттям ейфорії.
Інфрачервоні промені
Інфрачервоні промені становлять близько 60% випромінювання, що досягає Землі за межами атмосфери. Для теплових ефектів, які визначають, вони штучно відтворюються і використовуються в терапевтичних цілях. Найважливішою їх особливістю є передача тепла до поверхневого шару шкіри (stratum corneum). Тому надмірне всмоктування може пошкодити шкіру внаслідок гіпертермії і викликати симптоми, починаючи від вазодилатації до дегідратації шкіри.
УФ-промені
Ультрафіолетові промені - це ті, які досягають Землі в меншій кількості (близько 3%), але не з цієї причини вони менш важливі, адже, як ми побачимо в наступному пункті, вони можуть бути настільки корисними для нашого організму, як шкідливі.
Більшість УФ-променів відбивається поверхневим роговим шаром і лише невелика кількість досягає більш глибоких шарів епідермісу. Залежно від довжини хвилі вони поділяються на УФ-А, УФ-В і УФ-С.
Найважливішою їх особливістю є довжина хвилі, що визначає глибину проникнення шкіри.
Ультрафіолетові промені
Ультрафіолетові промені, в свою чергу, можуть бути класифіковані на три групи відповідно до їх довжини хвилі.
Тому можна виділити:
- УФ-А- промені , що представляють собою близько 98% УФ-променів, що потрапили в Землю і мають довжину хвилі 320 - 400 нм.
УФ-А, мають чудові ефекти на дублення (навіть якщо вони нижчі, ніж УФ-В) і помірні на пошкодження шкіри.
Враховуючи їх високу довжину хвилі, вони все ж таки здатні проникати глибоко в дерму, руйнуючи капіляри, колаген і еластин, викликаючи еритему і пошкоджуючи шкіру, навіть у довгостроковій перспективі.
- УФ-В-промені, що становлять 2% ультрафіолетового випромінювання, що перевищує атмосферу і мають довжину хвилі 280 - 320 нм.
УФ-випромінювання набагато ефективніше, ніж ультрафіолетове випромінювання, яке викликає еритему.
- УФ-С-промені, є найбільш небезпечними ультрафіолетовими променями і мають довжину хвилі 100 - 280 нм. Ультрафіолетові промені особливо шкідливі для здоров'я, оскільки мають високу канцерогенну силу. На щастя, вони зберігаються озоновим шаром і тому не мають особливого впливу на шкіру.
Ризик впливу цих променів збільшується на великій висоті.
Чи знаєте ви, що ...
Незважаючи на те, що ультрафіолетові промені можуть викликати різні пошкодження шкіри і тіла в цілому, з іншого боку, також вірно, що ультрафіолетові випромінювання необхідні для проведення деяких фізіологічних процесів і можуть приносити різні переваги.
- Вони сприяють трофіці і росту кісток, стимулюючи синтез вітаміну D;
- Вони виконують дезінфікуючу дію на рівні шкіри;
- Вони сприяють кровообігу і, отже, стимулюють активність лейкоцитів;
- Вони прискорюють розповсюдження хвороби (можливо, цей ефект не повністю оцінюється, особливо жінками);
- Вони стимулюють пігментацію шкіри, стимулюючи вироблення меланіну (насправді це захисний механізм, що реалізується організмом для захисту клітин від можливого ушкодження ультрафіолетових променів, однак тепер загар вважається синонімом краси і це, коричневе забарвлення - це дуже бажаний фактор).
Пошкодження сонця
Хоча ультрафіолетові промені можуть, принаймні частково, вважатися корисними для організму, надмірне і неконтрольоване вплив призводить до неминучого виникнення небажаних ефектів і появи різних видів пошкоджень, які можуть виникати як у короткому, так і в тривалий термін. Серед найбільш серйозних ушкоджень ми знаходимо без сумніву пухлини шкіри. З іншого боку, знебарвлення шкіри (плями сонця), зморшки або сонячні опіки є менш серйозними.
Еритема - це не що інше, як класичний сонячний опік, що виникає при загальних симптомах: розрив дрібних судин, пухирі, набряк, пілінг, витік рідини і старіння шкіри взагалі (структурне провисання, зморшки тощо). Відповідальним за ці ефекти є локальна гіпертермія, викликана поглинанням тепла, що передається УФ-променями.
