харчування та здоров'я

Натуральна слабинна хурма

Багатство волокон (2, 5%), води (80%) і простих цукрів (16-18%) робить плід зрілого хурми відмінним природним засобом проти запорів, з осмотичними і масовими проносними властивостями.

Звичайно, при пошуку проносного ефекту хурма повинна бути дозріла; інакше, якщо вона ще трохи незріла, хурма може бути в'яжучою через високий вміст дубильних речовин . Те ж саме відповідає за відчуття великого відчуття, враховуючи смак незрілої хурми.