Як виміряти частоту серцевих скорочень, якщо у вас немає монітора серцевого ритму
Виявлення необхідно проводити вранці, як тільки ви встаєте і після сидіння протягом декількох хвилин.
Підраховуйте удари протягом всієї хвилини і занотуйте результат в таблицю (ви можете розраховувати удари за 15 секунд, а потім помножити їх на 4).
Цю процедуру необхідно повторити протягом 3/5 днів. Розрахуйте середнє математичне значення виміряних значень.
ДЕ ВІДБУДЖУТЬСЯ РУНДИ
  | Частота серцевих скорочень (кількість ударів у певний час) може бути виміряна пальпуванням променевої артерії (на зап'ясті) Або сонної артерії (на шиї) Прикладене тиск має бути легким, особливо на сонній артерії. Інтерпретація значень частоти серцевих скорочень:
|
